セルフケアお灸で免疫力アップ☆むくみ・首肩こりにも☆

手軽に買える!使える!インスタント灸を使ったセルフケアのためのお灸講座です

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>

お灸をセルフケアでお使いになる際の
「どんなときに」
「どうやって」
「どこに」をお伝えします

・お灸は良いって聞くけど自分の症状に合っているのかな…
・熱くてヤケドしたらっていうのが心配…
・買ってはみたものの、どこにお灸したらいいのかわからない…

お灸のあれこれ、鍼灸師がイチからお伝えします!
日々施術をさせていただいている方に個別でおこなってきた
「お灸のセルフケア」
クライアントさんからお灸ってすごいですね!
ご感想をいただくたびに鍼灸施術を受けたことがない方にも
「お灸の素晴らしさ」と「お灸でこんなにも楽になる」を知っていただけたらとの思いから講座開設にいたりました


<こんな風に教えます>
少人数制です
ご参加いただく方にお悩みを3点ほどお聞きしてその日のテーマを決めていきます
【例:首こり・むくみ・頭痛・婦人科系など】

<持ち物>
お着替えの用意もありますので、手足が出ない服装でも大丈夫です
手ぶらでお越しください

<定員>
基本 3~4名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
ご夫婦、ご友人との貸し切りも承りますのでご要望があればご連絡ください

ここまでお読みいただきありがとうございました
【1日5分で簡単にセルフケアが出来るお灸】
・自分のツボ探しが楽しい
・効いてるのがすぐわかった
・納得のいく内容だった
講座の風景やツボの取り方などをInstagramでも投稿しています
↓↓
@moxibus
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開催予定エリア

四ツ谷・飯田橋

価格(税込)

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開催日程

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この講座の先生

お灸の良さを広めたい鍼灸師

四ツ谷 Medibodyにて鍼灸施術をしております。

普段の鍼灸施術+でセルフケアでお灸をしていただく方の症状改善スピードが早いことを日々実感しつつ…

首肩こり、腰痛、頭痛などはもちろんのこと、温活・妊活などにお役立ちのお灸。
・そんなことにもお灸なの!
・これなら続けるのも楽しい!
・家族にしてあげたい!

ドラッグストア、楽天、Amazonなどで気軽に買える熱くないインスタント灸を使って毎日できるお灸講座をしていきます。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    所要時間約90分

    「お灸って何?」
    「いろいろなお灸」
    「インスタント灸の扱い方」
    「自分のツボを探してみよう」
    • こんな方を対象としています

      お灸を使った事がない方、使った事があるけどイマイチよくわからない方におススメの講座です。
    • 受講料の説明

      当日使用するお灸なども受講料にすべて含まれます。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・対人にお灸出来るのは医師ときゅう師のみとなりますのでご自身の手足にお灸する講座となります。
      ・セルフケアとしての講座となりますので施術ではありません。
      ・その方の症状によっては灸がお身体に合わない場合もあります。少しでも不安があれば医師にご相談してからおこしください
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 5
    • 楽しかった!( 5 )
    • 勉強になった!( 4 )
    • 行く価値あり!( 5 )
  • W1

    女性 30代

    この講座は「「ますますお灸の魅力にはまる」」でした

    鍼灸に興味があり受講しました。
    お茶(とても美味しいびわ茶)を飲みながら、まるで女子会でもしているかのような雰囲気の中で、とても楽しく学べました。
    お灸がこんなに手軽にできることに驚きました。
    さっそく今日から自宅でやります!
    次回もまた受講して生活の中にお灸をどんどん取り入れていきたいです。
    健康・美容の為にも特に女性にはおすすめの講座です。
    講座後はホットヨガでもした後のように身体が温まり、達成感もありました。


  • W2

    女性 40代

    この講座は「お灸って奥が深いです!!」でした

    以前から興味があったお灸教室、とても楽しかったです!
    先生のご指導はとても分かりやすく、質問にも丁寧に答えて下さいました。
    もっとお灸について知りたくなりました!!
    さっそく今日からお灸でセルフケアしたいと思います🙂

  • W3

    女性 40代

    この講座は「優しい先生✨」でした

    アットホームで楽しかったです!
    1人参加でも穏やかな先生がうまくまとめてくれるので楽しめました。
    細かい質問にも丁寧に答えてもらえるので今の体の悩みも解決できそうです。
    お灸はぬるめのお湯に浸かっているようなリラックス感をその場で体感できて体が楽になるのに驚きました。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「アットホームで参加し易いです」でした

    少人数なので質問もし易く自分の悩みに合うツボを教えてもらえるのでとてもためになります。お灸って即効性があるんだとびっくりしました。
    親しみやすい先生なので質問しやすいです。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「アットホームな講座」でした

    初めてお灸をしましたが丁寧な説明をして頂きとても分かりやすい講座でした。
    一人でも参加してもとても楽しくあっという間の時間でした!
    ありがとうございました!

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