漢方美容家&韓方薬膳専門家 余慶尚美「入門!漢方薬膳&薬膳茶」

漢方美容家として活躍中の余慶尚美が漢方&薬膳を優しく解説。また、日常に役立つ漢方美容や女性のための薬膳茶を紹介!!

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こんなことを学びます

<レッスンを受けると…>

◆漢方&薬膳の意味が分かり、気軽に日常生活に応用できます。
◆野菜、果物、調味料などスーパーで購入できる食材に対しての理解が深まり、自分に合った食材選びが可能になります。
◆ご自宅にある紅茶やウーロン茶などをちょっとしたアレンジでより美と体にいいお茶になります。
◆市販の漢方薬に対しての知識、理解が深まります。
◆新陳代謝、小顔、美髪など美容と健康状態の改善が期待できます!


最近、よく耳にする「漢方&薬膳」。
興味はあるけど難しそうだし、不味そう・・
本屋さんで漢方の本を立ち読みしてみたが、訳わからない・・
そんな貴方にぴったりの「はじめての漢方&薬膳」講座となります。

「美容」や「デトックス」をテーマに、気軽に毎日の生活に取り入れられる漢方メソッドや薬膳茶を紹介し、また、はじめての方にも分かりやすく知っとくべき「漢方&薬膳のいろは」をお教えいたします。


開催場所:白金高輪

460人が受けたい追加しています

開催予定の日程一覧

  • 1/26 (金) 1:00PM - 3:00PM

    南北線 白金高輪駅 徒歩7分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    残り 5席

    この日程の参加者:

    0 / 5
  • 1/27 (土) 11:00AM - 1:00PM

    南北線 白金高輪駅 徒歩7分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    残り 6席

    この日程の参加者:

    0 / 6
  • 1/27 (土) 2:15PM - 4:15PM

    南北線 白金高輪駅 徒歩7分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    残り 6席

    この日程の参加者:

    0 / 6

過去に開催した日程一覧

  • 2017/6/9 (金) 3:00PM-

    南北線 白金高輪駅 徒歩7分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    この日程の参加者:

    4 / 4
  • 2017/6/8 (木) 3:00PM-

    南北線 白金高輪駅 徒歩7分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    この日程の参加者:

    5 / 5
  • 2017/4/30 (日) 1:00PM-

    南北線 白金高輪駅 徒歩7分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    この日程の参加者:

    5 / 5
  • 2017/3/19 (日) 1:00PM-

    南北線 白金高輪駅 徒歩7分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    この日程の参加者:

    5 / 5
  • 2017/3/18 (土) 1:00PM-

    南北線 白金高輪駅 徒歩7分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    この日程の参加者:

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この講座の先生

余慶 尚美

漢方美容家&薬膳料理研究家 余慶尚美

漢方美容家&韓方薬膳料理専門家 余慶尚美

(大韓薬膳料理専門家:약선요리전문가(Republic of Korea World Food Culture Center)/国際薬膳師&国際薬膳調理師 
(有)エクステンション 所属(専属マネジメント契約)
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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    開始10分前 受付開始

    <所要時間>
    90~120分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    ・ 漢方&薬膳入門 
    ・ 体質チェック ⇒ 貴方はどのタイプ?摂るべき食材は?
    ・ 応用

    ・ 薬膳スナックと女性のため薬膳茶(5~7種)付き
    【薬膳茶】
    女性の「血」に注目
    デトックス&ダイエットに注目
    元気アップに注目!!
  • こんな方を対象としています

    ◆ 漢方&薬膳に興味のある方
    ◆ 美容やデトックスに興味のある方
    ◆ 体質改善したい方

    ◆ 韓方美容、韓国カルチャーに興味がある方


  • 受講料の説明

    ☆ デトックス&美肌作用が期待できる薬膳茶(数種類以上)
    ☆ 薬膳スナック付き
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    筆記用具

review

レビュー

  • 女性 40代

    この講座は「セレブな気分を味わえ、これまで独学で学んでもよくわからなかった漢方の知識がすとんと落ちた講座」でした

    私にとっては、本で見たりネットで見たりしていた漢方の知識の実践編で、とてもわかりやすいものでした。教えていただいた知識は今後役立てることができると満足でした。
    初めての方にも入門編として十分楽しめる講座だったと思います(「漢方」というものを意識しなくても日頃「食べるもの」を気をつけようなど、食と健康に興味を持てる)。

    場所もセレブなところにあり、先生も美人で優しく、大変満足できる講座でした。

    あまり、セミナーをやられないということでしたが、さらに違った講座も受講してみたい、と思いました。

  • 女性

    この講座は「おうちでお茶しながら、漢方のお勉強する感じ」でした

    少人数で、先生のいつも飲んでる漢方茶を説明付きで頂きました。漢方の入門なので自分の体質チェックをして、何を取ればいいかわかります。実践して見ようと前向きになりましたね

  • 女性 20代

    この講座は「楽しくて、ためになる講座」でした

    基礎理論から、日常的にどうどう取り入れるかまでをとても分かりやすく教えて頂きました!
    楽しかったです!

  • 女性 30代

    この講座は「この講座は女性のかたはとくに必見です。」でした

    漢方や薬膳についてわかりやすく楽しく教えてくださる。講座です。また婦人科系の器官によい漢方についてもたくさん教えていただけるので女性にはとくにオススメです。

  • 女性

    この講座は「奥が深い!」でした

    苦手だと思い込んでいた薬膳の世界を、これから身近に取り入れて行こうと、楽しみになりました。
    先生の説明もとても分かり易く、薬膳茶も、薬膳スナックも、凄く美味しかったです!

  • 女性

    この講座は「美味しくて、身体に良い♪」でした

    薬膳や漢方は『不味い』『難しい』というイメージがありましたが、こちらの講座で出していただいたお茶もおやつも美味しい物ばかりでした!
    香りに癖があっても味はあっさりしていたり、組み合わせで美味しくできたり、『ちょい足し』でいつものお茶が薬膳茶になったり。
    数種類のお茶を体験できるのも嬉しいです。
    漢方の基礎のお話も、面白かったです。
    まずは、買ったまま放置しているフェンネルから活用していこうと思います。

  • 女性 30代

    この講座は「健康トークの女子会」でした

    数種類のお茶を飲みながら、健康について考える講座でした。実際にナツメ、くるみ、黒糖。。。など試食し、最後にデザートも美味しかったです。難しすぎず、日頃の生活にも取り入れられるなーと思いました。

  • 女性

    この講座は「勉強になりました」でした

    興味があった漢方&薬膳の基礎知識を丁寧に教えてくださり、勉強になりました。
    講義中に頂いたお茶、スイーツ共にとても美味しかったです(^^)
    先生も素敵な方で、また受講したいです!

  • 女性 30代

    この講座は「美意識高まる女子会」でした

    素敵な先生の素敵なご自宅で、薬膳茶を頂きながら漢方の初歩のお勉強ができました。自分の状態に合った漢方(本格的なものから手軽な日常食材)を教えていただいたので、早速取り入れようと思います!様々な薬膳のお茶やお菓子も試すことができて楽しかったです。ありがとうございました。

  • 女性

    この講座は「漢方って楽しいかも!」でした

    初めてでも丁寧に教えてもらえます。
    自分の身体のためにまた学んでみようと思いました!