【poten agency】コーチ養成講座 はじめの一歩

対面 オンライン

計1000回以上のセッションを行ってきた、コーチング会社の代表が基礎から丁寧にわかりやすく教えます!

こんなことを学びます

★マンツーマンで実施します★

あなたのお悩みに合わせた完全オーダーメイドな講座です。
ヒアリングベースで進めていきます。
時間内で一緒に最適な答えを見つけましょう。

ご希望の日程がない場合は
遠慮なくお気軽にメッセージからお問い合わせください(^^)



変わりたいけど変われない。
自分のことを好きになりたくてもなれない。

多くの人が悩んでいます。
あなただけではないですよ。

遠慮なく僕に打ち明けてください。

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【受講後には】

○自分の価値観を知り悩みから解放される

○自分の感情を見つめ、感情をコントロール出来る

○自分が心から望むものがわかり
 好きな事、やりたい事が見つかる

○メンタルブロックを外し行動できるようになる

こんな状態になる為の方法論がわかります。
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【講義内容】

○自分を見つめる内観とは?3つのポイント

○なぜ内観が必要か

○メンタルブロックを外す方法

○自己受容をあげる目的

○セルフ内観のポイント


自分の価値観を知り、その価値観ができた
ルーツを知ることで初めて人は変われます。
押し付けの自己啓発とはおさらば
本質的なことを学び、本当にやりたいことを見つけ
人生を根本から変えてみませんか?




今、このページをご覧になっているあなたは

・自分の〇〇なところが嫌い
・だらしない自分は嫌だけど変えられない
・錆びついた人間関係を改善したい
・周りの目が気になり行動できない

こんな悩みを抱えているかもしれません。

そんな自分を変えくて努力しているけど
うまくいかずに悩んでいるあなたに
ある武器を使って悩みを解消して頂くため
この講座を開こうと決心しました。


あなたの不安や悩みは
痛いほどにわかります。
過去の私自身も変われなかったからです。


”結局、全てが中途半端な学生時代” 

自分を変えたい。
そう思う方なら誰しも自己啓発の
本を読んだりセミナーに通ったりしたことは
あると思います。
学生時代、就活を終え意識高い系になっていた私も
本を読んだり人に会ったりしましたが
結局何かを成すなんてことは全くなく
「このまま一生達成感が得られない」
漠然とそんな焦りを抱えていました。



”殆どの自己啓発は表面の上書き”   

その後、大手銀行に就職。
独立する気満々で
相変わらずネットでビジネスの知識を漁りますが
行動はできないノウハウマスターに(笑)
今思えばそもそも一般的な自己啓発は
「理想の未来を夢見る」「偉人や成功者に学ぶ」
ものばかりで肝心な”自分”を見つめていません。
当たり前ですが、それでは永遠に
自分の人生を生きることなく
一生を終えることになります
この文章を読んでいなかったらもしかするとあなたも。
想像すると恐ろしい。。。


”メンタルブロックから解放された瞬間”
そんな中、コーチングをされている方に出会い
内観というものを初めて知りました。
自分がどんな価値観を持っていて
その根本原因はどこにあるのかがわかりました。
人生初の経験で目から鱗です。
それから僕は、周りの目を気にしたり
悩んで行動できなかったりということは減り
自分らしく前向きに行動できるようになりました。


”一般的なコーチングの落とし穴”

コーチングとは目標達成をお手伝いです
1.目標を設定し
2.現状を把握し
3.ギャップを明確にする
そのギャップを埋めるために行動目標を立て
行動に移す。
とても素晴らしいです。
しかし、その際に邪魔になるのが不要な価値観。
根本から解決しないと本質的意味がありません。


”お客様の声”

<コーチングを受ける前の状況>
自分の事が嫌いで、常に無価値感や虚無感を感じており、それを感じない為にハードワーカーとなり、稼ぐ事や外見にこだわり自分の外側だけに価値を見出していた。
10年以上の過食嘔吐にも悩まされており、自分を変えたいという強い目的意識を持っていた。


〈コーチングを受け始めてからの変化〉
自分の場合は受けている時は、過去の辛い事や自分に向き合わなければならなかったので、苦痛しかなかった。
その苦しみはコーチが一緒に受け止めてくれたから、さらに進んだ内観ができたのだと思う。
苦痛を乗り越えた先に、気付きを得られ、考え方が変わった。

自分を認める事ができ無価値観はなくなり、ハードワーカー気質や長年悩まされていた過食嘔吐が治った。
自分自身を認める事ができ、生き方や考え方が180°変わり、生きやすくなった。


〈コーチの人柄〉
話しやすく、傾聴力があり、こちらを優先してくれる安心感があった。
どんな事でも否定しない、だからといって肯定もしない。
人をジャッジしないからこそ、自分の頭でじっくり考える事ができ、内面を大きく変えられる程の答えや感情に辿り着けた。

私の場合は、とことん自分と向き合ったので、苦しみやトラウマのフラッシュバックが強かったが、コーチがそれを受け止めてくれたのでとても助けになった。

精神的にタフな人だと思う。


〈どんな人にお勧めですか?〉
自分を本気で変えたい人。

ダイエットと同じで、どんなに良いコーチがついたとしても、自分自身が本気にならなければ得られるものは少ないと思うので、他力本願の人には向かないかと思います。

他には
辞めたい習慣がある人、自分を認められてないと感じる人、無価値観を感じる人、問題が何かわからないけど息苦しさを感じている人にも、お勧めだと思いました。



”講座のイメージ”

本講座では最初に悩みを
ヒアリングさせて頂きます。
マンツーマン形式であなたのペースに
合わせて進めますのでご安心ください。
次に、内観の方法や自分の価値観を知る方法
などを教えます。
その上で内観コーチングをさせて頂き
気づきを持ち帰ってください。
ご希望の方には本講座を受講して頂いた方に
特別でもう一回より深く内観を行う為
こちらの講座を受講申し込み頂けます。



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開催日程がありません

開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥3,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
39人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

別途お茶代がかかります

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

千住洋平 potenコーチングのプロフィール写真

千住洋平 potenコーチング

本人確認済み
  • 429人
  • 308回
先生ページを見る 先生に質問する
ライフコーチ/Webマーケター

株式会社poten 代表取締役

【経歴】
■大阪大学経済学部卒
■新卒で三井住友信託銀行 
■個人事業主としてコーチングを行う
■営業代行事業で共同経営
■現在コーチングサービスの会社を共同経営


【事業内容】
■個人サービス
・potenキャリア(キャリアコーチング)
・poten イングリッシュ(英語コーチング)
・potenダイエット(ダイエットコーチング)
・コーチ養成講座

■法人サービス
・メンバー社員向けコーチング
・幹部/マネジメント向け研修
・組織開発コンサルティング
・エグゼクティブ...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

○自己紹介

○お悩みヒアリング

○講義

・自分を見つめる内観とは?3つのポイント

・なぜ内観が必要か

・メンタルブロックを外す方法

・自己受容をあげる目的

・セルフ内観のポイント


○内観コーチング

・一番解決したい問題は?

・自分の不要な価値観は何か

・価値観のルーツはどこにあるのか

・解釈の思い込みを外す

・感情の吐き出し


※あくまでこれは例になるので
参加される方に合わせて変更します。
続きを読む

こんな方を対象としています

⭐️今の日常に満足していない方

⭐️自分が本当にやりたいことを見つけたい方

⭐️新しいことに挑戦したいけど勇気が出ない方

⭐️長年抱えている悩みの原因を知り解決したい方

⭐️感情をうまくコントロールしたい方

⭐️良い人間関係を築きたい方

⭐️コミュニケーション力をアップさせたい方

⭐️素直に他人の意見を受け入れられる方

⭐️自分だけじゃなく人の役に立ちたいと思う方

⭐️人間の可能性を信じている方



続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー9

  • 楽しかった( 6 )
  • 勉強になった( 8 )
  • 受ける価値あり( 7 )
  • この講座は「やりたいことを整理してゴール設定を一緒に考えて下さる講座」でした
    女性

    リピーターです。
    どんなことをしたいのか、
    そのためのゴールまで、どうstepを踏んでいくかを
    レクチャーして頂きました!!!

    千住先生とは
    フィーリングが合い、
    今回も楽しく受講をさせて頂きました。

    丁寧な解説だけでなく
    千住先生の人柄から
    中途半端にはしない意気込みと信念が
    伝わって参りました。

    これから長期的に
    ビジネスに取り組みたい方、コーチングで自分を変えたい方に
    オススメの先生です。

    先生からのコメント

    この度はご受講いただきありがとうございました。
    私もフィーリングが合い、ワクワクしながらお話ができました^^
    とても嬉しいお言葉をいただけてよかったです!
    これからやりたいことが形になっていくのが楽しみですね。
    今後とも応援しています。

  • この講座は「講座名のとおり、自己肯定感を高めるために私を導いてくださる講座」でした
    女性 30代

    定期的にセッションを受けています。いつの間にか次回お話出来るのを楽しみに待っている自分がいます。次回までに、立てた行動目標を達成しようと力が働きます。“中途半端な状態だけどそれで実行していいのか?”との不安に、「それで大丈夫です」と背中を押していただけたことで、見えない安心感が生じ、実行に移すことが出来ました。先生への信頼感があるからだと思いますが、自分に関心を寄せる姿勢を示し、私の話に耳を傾け、気付きを促してくださる存在がいることがこんなに心強いとは思いませんでした。
    立てた行動目標を実行するために、わくわくしながら妄想し、行動します!

  • この講座は「自分では気付けないことを引き出してくださる講座」でした
    女性 30代

    とにかく、じっくりお話を聞いてくださるのですが、なるほど!と思う、気付き・アドバイスを与えてくださいました。安心した気持ちで、自分の考えてることを語らせて引き出してくださいます。今までこんなに自分のことについて、語らせて話を聞いてくれる存在はいなかったのですが、すごく楽しいワクワクした気持ちになりました。次回の講座までに必ず実行する課題も一緒に決めたので、先延ばし癖を乗り越えて、やりたいことを前に進めていけるような気がしています^^

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