コロナ鬱に負けない!1日10分☆セルフリンパマッサージ【下半身】

オンライン

施術歴18年。国家資格を取得している講師が1日10分で疲れずに高い効果を生み出すセルフマッサージ方法をお教えします⭐︎

こんなことを学びます


★こちらの講座は女性の方限定になります。
★復習用のビデオ付きです(*´꒳`*)

「雑誌やyutubeでセルフマッサージ方法を見るけど
本当に合っているかどうか。。」

このようなことを感じている方は多いのではないでしょうか?

セルフマッサージを行う上で大切なポイントはいくつかありますが
私がお教えする時に最も大切にしている事は、

「疲れない」
「きちんとした効果が出せる」

この2点です。


自身のサロンでお客様にセルフマッサージ法をお教えすると

「こんなに効果が出ると思わなかった!」
「足が細くなった!体全体が軽い!!」
「全然疲れずにできる!!」
「心までスッと軽くなった感じ!!」

最後にはこのような言葉を下さいます。


そして同時に

「日頃はどんなやり方をしていましたか?」

と質問すると、皆さんからは同じようなやり方が
返ってきます。


本当に効果の出る方法で行うと

・倦怠感改善
・筋緊張緩和
・冷えむくみ改善
・血行不良改善
・血色アップ
・肌艶アップ
・自律神経安定
・内臓機能アップ
・不眠改善
・気分の落ち込み改善

など様々なプラスの効果を生み出します。

まだまだ出口が見えないコロナウィルスのまん延の影響で
心と体が疲れ切っている方も多いと思います。

そんな方にこそ毎日のセルフマッサージで
元気な心身を取り戻して頂けたらと思います。



こちらの講座は

・下半身(足裏〜ふくらはぎ〜太もも)
のセルフリンパマッサージを学ぶ講座です。

下半身は経絡、ツボで言うと
婦人科系に関係する女性にとって非常に大切な
流れが通っている部位です。

講座内では鍼灸師の国家資格を取得している講師が
東洋医学の知識も織り交ぜ楽しくお教えさせて頂いております。

冷えむくみ、婦人科系が弱い、足のセルライトが気になる!
心を元気にしたい!!

といった方は是非一緒にセルフマッサージで
足の流れを整えましょう!!

※対面ではその方の体の状態を拝見した上で
より効果の出せるセルフマッサージ方法をご提案させて頂いております。
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥4,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
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5人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

受講費以外にかかる費用はございません。

この講座の先生

人から人へ手のぬくもりで繋ぐ心と体のトリートメント

■鍼灸師
■頭痛・眼精疲労・首肩治療専門、
 婦人科系症状専門治療家
■経絡リンパマッサージ師

学生時代から抱えていた
自身の重い首肩こり症状をきっかけに
「自分と同じ辛さを抱えた人の力になりたい」
との思いで20歳よりこの世界に入り、
鍼灸師、エステティシャンとして
20年目になります。

整骨院、大手エステサロンでの勤務、
エステサロンの立ち上げ運営(現在全国に15店舗展開)
人材、技術教育指導、メニュー開発
など様々な経験を積む。

その後、港区広尾にて
治療、美容、健康維持を軸とした
〝女性のための心...
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当日の流れとタイムスケジュール

【60分講座】

・セルフマッサージの際のポイント
・セルフマッサージの際の注意事項
・セルフマッサージ実技
(反射区、ツボ、経絡、西洋医学的理論等を交えお教えいたします)

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こんな方を対象としています

このようなことでお悩みの方

・セルフマッサージが合っているか分からない
・セルフマッサージをしていても疲れる

・倦怠感改善
・筋緊張緩和
・冷えむくみ改善
・血行不良改善
・血色アップ
・肌艶アップ
・自律神経安定
・不眠改善
・気分の落ち込み改善
を求める方
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受講する際は以下をお読み下さい

ハーフパンツ、Tシャツなど
マッサージする部位が出ており、マッサージしやすい格好でお願い致します。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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