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クリスタルボウルと瞑想ワークショップ〜サウンドヒーリング

対面

クリスタルボウルの生演奏とともに行うメディテーション。深い安らぎと自分自身をクリアにする体験を。呼吸法も学べます。

こんなことを学びます

<クリスタルボウルって何?>
こんにちは、クリスタルボウルとは、水晶で出来た癒しの音色と高いバイブレーションがおこる楽器です。その音波の倍音は、深い安らぎと体験した事の無いような
心地良さがおこります。

<瞑想・メディテーションって何?>
瞑想というと、ヨガや仏教の修行という難しいイメージもありますが、最近ではマインドフルネスブームによりアメリカ人の10人に1人は瞑想を実践しているというデータも。誰にでも日常に取り入れられるようになってきました。忙しい現代社会だからこそ求められてきています。

<こんなことが体験出来ます>
メディテーションのやり方のレクチャーの後、クリスタルボウルの音を浴びるサウンドバスの中、瞑想を行います。また、瞑想は自分自身に立ち戻る時間ですが、ワークショップならではの、お話シェアタイムもあります。

<こんな風に教えます>
レクチャーは、瞑想初心者の方も安心出来るよう、ご質問にお答えしながら進めていきます。

瞑想ととも呼吸法もお伝えしていきます。

<このレッスンで得られるもの>
深いリラクゼーション、心身のストレスのクリア、自分自身への内観など。

<定員>
基本 8名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリア

中洲・博多

価格(税込)

¥4,300

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

ヨーガ・ダンス・エネルギーワーク講師

Veena Room 代表のRenaです。
・Enrich Life コーチ プログラム
・Sacred リトリート アソシエーション
・エネルギー ワーク & ヒーリング Veena Room

ヨーガ・瞑想・呼吸法・マインドフルネス・ダンスの
エネルギーワーク
また、人生を豊かにする為の
セミナーなど指導します。
また、各プログラムを総合的に学べる
リトリートプログラムをプロデュースしています。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    120分程度

    <当日のおおよそのの流れ>
    45分 メディテーションと呼吸法のレクチャーとお話シェアタイム
    50分 クリスタルボウル演奏と瞑想タイム
    25分 お話シェアタイム
    • こんな方を対象としています

      心身がお疲れの方
      より豊かなライフスタイルを送りたい方
      内観をしたい方
      リラクゼーションを求める方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      瞑想と音楽ヒーリングという特性の為
      お子様連れでのご参加は出来ませんが、
      お知り合い同士でのワークショップ開催につきましては
      ご相談に応じます。
      (ただし深いリラクゼーションを求める場合は、可能であればお子様をお預けになってご自身だけに集中出来る事をお勧めします)
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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