バストアップする『美胸習慣』あなただけの美胸レシピのつくり方

30歳を過ぎて太りやすくなったと感じたら、生活と身体を整えてバストアップ!美胸美人の習慣をあなたの生活で実践する方法をお伝えします。

こんなことを学びます

〈胸が大きい人が実践している『美胸美人の習慣』〉

こんにちは、松井香苗です。
講座にご関心をお持ち下さり、ありがとうございます。

この講座では、
✔️中学生からブラのサイズが変わらない方
✔️年々胸が垂れているのを感じる方
✔️忙しくてサロンに通えない方
✔️ご自宅ケアでバストアップしたい方
✔️お胸のコンプレックスを解消したい方
のために、
バストアップしやすい身体づくりの基礎をお伝えします。

わたしは10代からひどく自分の外見にコンプレックスがありました。
そのため、美しい女性が普段どんな生活をしているのか興味があり、18歳で憧れのグラビア業界に入り、セクシーな体づくりの裏側を知りました。
その後、美容を通じて「働く女性」のサポートがしたいと思い、エステティシャンとして「美」の基礎を学び、延15000人以上の女性に触れてきました。

その中で確信しているのは・・・



バストが大きくて形が美しい女性には、
必ずバストを育む『習慣』がある!!!



本気で育乳に励む彼女たちの美しいバストを育むのは、CMにあるようなサプリメントやグッズではありません。

わたしが在籍していたグラビア界では谷間がないのは致命的です。
そのため、彼女たちがしているのは・・・バストアップに必要な要素を日々の生活に取り込むことです。

特に30代後半になってくると、女性ホルモンの分泌量が低下し、代謝が落ちて太りやすくなります。そうなると、20代までの寄せて上げるバストアップは通用しません。


そこで実践すべきは、
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バストを育む『習慣』です。
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あなたも『美胸美人の習慣』を取り込むことで、何歳からでもバストアップしやすい身体をつくることができます。

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《美胸レシピとは?》

バストアップの方法は世の中に溢れています。
その中で、あなたのバストが大きくならない原因を解消してくれる方法だけを選び抜くことが忙しい毎日でもバストケアを続けていく秘訣です。

料理のレシピといえば、材料(使うもの)と調理方法(どんなタイミングで何をするのか)を明記したものを指します。

美胸レシピでは、
あなたのバストが大きくならない原因を解消する『メソッド』(使うもの)をセレクトし、
あなたのライフスタイルを大きく変えずにバストアップする『スケジューリング』(どんなタイミングで何をするのか)をすることで、
あなただけのオリジナルのバストアップ方法を組み立てていきます。

特に美胸レシピで扱うバストアップの『メソッド』は、
身体の歪みを改善するケア、女性ホルモンケアお食事の取り方、生活習慣を改善するケアを中心に「ついでにできる」くらい簡単なレベルに落とし込んでいきますので、お家に帰ってからお一人でも実践しやすいものばかりです。
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わたしのお客様にはキャリアウーマンが多かったこともあり、施術だけでなく、ホームケアを上手に賢くやりくりするアドバイスも経験豊富です。
どんなに忙しい方でも続けられるスケジューリングを一緒に考えるのが得意です。




<こんなことを学びます>

ご自宅ケアでバストを大きくしたい・形を整えたい方のために、
①バストアップする仕組み、
②バストが育つ生活習慣のポイントを学びます。

《美しいバストとはどんなバスト?》
→何が美しいのか分からずに闇雲にバストケアしていませんか?きれいなバストの形を知りましょう。

《バストが育つ仕組みは?》
→学校では教えてくれないので、自己流ケアの方の多くは、正しいバストの成長過程をご存知ないことも。。バストが育つ仕組みをお伝えします。

《バストの発育を妨げる悪習慣とは?》
→バストアップしやすい身体づくりは、食事・睡眠・身体のクセやゆがみなどを見直すことでつくれます。知らず知らずに行っている悪習慣をリセットしましょう!

《あなただけの『美胸レシピ』をつくりましょう》
→学んだことを、ご自身の生活にどのように取り入れるか『美胸レシピ』をつくるワークで、具体的なスケジュールに落とし込み、実践しやすくします。



<こんなことが出来るようになります>

バストアップの仕組みが分かります。
●身体の歪みを取るストレッチやツボ刺激
●食事改善でインナーケア
●バストをきれいに保つプチ習慣
●睡眠の質を上げてホルモンケア
●お家でできる温活ケア

学んで終わりにせず、あなただけの美胸習慣を90分でスケジューリングする事ができます。
ワーク体験後は、ご自宅でお一人でも美胸を育む習慣『美胸レシピ』が手に入ります。


<こんな風に教えます>

・都内のカフェで、少人数制のグループで丁寧に教えます。
・講義とワークを組み合わせた二部構成です。
・講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、楽しく疑問を解消しながら、バストアップの方法を学んで頂きます。
・お一人お一人の生活リズムや、環境・年齢も異なるので、ヒアリングしながらお一人お一人に最適な習慣を一緒に考えます。
・女子会のような、アットホームな時間です。

<持ち物>

・筆記用具をご持参下さい。
・3日間のお食事(間食・飲み物も含む)のお写真を撮っておくとワークが進めやすくなります。


<定員>

基本 3名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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築地・豊洲

価格(税込)

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この講座の先生

バストケアで女性をもっと自由に、魅力的に!

こんにちは、松井香苗です。

30歳で過労と対人関係のストレスで激痩せしBカップにサイズもダウン。31歳の時にわずか2ヶ月ほどでEカップにアップ。現在は、F〜Gを変動中。

エステティシャン歴8年、バスト講座を開催するようになって2年になります。

メイン講座は「美胸美人の習慣を手に入れる 〜あなただけの美胸レシピのつくり方〜講座」です。
エステサロンで延15000人以上と関わった経験と、グラビア業界在籍時に見聞した情報。自身がB→Eカップまで2ヶ月で3サイズアップした経験から、胸が小さいことに悩まれる女性に「サイズが変わるバストアップの方法」をお伝えしています。

これまでのお客様はキャリアウーマンや子育てに忙しい女性が多く、忙しくても続けられる日々の美容ケアをお伝えするのが得意です。



女性としての人生をもっと楽しんで欲しい!2020年こそは、美乳&谷間を手に入れましょう♡

東京都出身。終わらない夏と海外生活に憧れ、2015年に晴れて東南アジア移住。
趣味は、美女観察と美酒美食、お散歩。そして、動画編集。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    120分程度

    <当日のレッスンの流れ>

    ご自宅ケアでバストを大きくしたい・形を整えたい方のために、テキスト・ワークシートを用いて下記の流れで行います。


    ①バストが大きくなる仕組み (講義)

    《美しいバストとはどんなバスト?》
    →何が美しいのか分からずに闇雲にバストケアしていませんか?きれいなバストの形を知りましょう。

    《バストが育つ仕組みは?》
    →学校では教えてくれないので、自己流ケアの方の多くは、正しいバストの成長過程をご存知ないことも。。バストが育つ仕組みをお伝えします。

    《バストの発育を妨げる悪習慣とは?》
    →バストアップしやすい身体づくりは、食事・睡眠・身体のクセやゆがみなどを見直すことでつくれます。知らず知らずに行っている悪習慣をリセットしましょう!

    ②ワーク作業

    《あなただけの『美胸レシピ』をつくりましょう》
    →学んだことを、ご自身の生活にどのように取り入れるか『美胸レシピ』をつくるワークで、具体的なスケジュールに落とし込み、実践しやすくします。

    お一人お一人のライススタイルや得意・不得意に合わせて、ヒアリングやアドバイスをしながら進めていきます。


    ③質問タイム

    バストケアに関する疑問や質問はこの機会に何でもどうぞ^^
    • こんな方を対象としています

      【女性限定】30〜40代の女性に向けたバストアップの講座ですが、20〜50代まで幅広くお越しいただけます。

      この講座はこのような方におすすめです。

      ✅育乳に励んでいる方
      ✅バストアップの方法が知りたい方
      ✅授乳後のバストケアが知りたい方
      ✅左右のサイズの違いに悩んでいる方
      ✅何をやってもサイズアップしなかった方
      ✅忙しくてサロンに通えない方
      ✅ご自宅ケアでバストアップしたい方
      ✅バストが垂れてきた方
      ✅離れ乳で形を整えたい方

      2020年こそは「谷間が欲しい!」「夏の薄着も自信を持ちたい!」「海外旅行で、水着を着たい!」と思っていらっしゃる方におすすめです。
    • 受講料の説明

      授業料には、レッスン代金・美胸レシピ オリジナルのワークシートが含まれています。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ※ワークの進捗には個人差があります。お時間は多少前後することがありますので、次のスケジュールに余裕を持ってお越しください。
      ※当日は書き出しワークを行いますので、書きやすい筆記用具をご持参ください。
      ※3日間のお食事(間食・飲み物も含む)のお写真を撮っておくとワークがしやすくなります。必須ではありません。
      ※お子様連れでの参加はご遠慮ください。
      ※この講座では、バストを直接もむようなマッサージは行いませんがストレッチなどはお伝えする場合がございます。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 1
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    • 行く価値あり!( 1 )
  • W3

    女性 30代

    この講座は「わかりやすく、納得!が詰まった講座」でした

    栄養や生活習慣などを体系的に学べ、バストアップのために何を意識して実践したらいいかがとても分かりやすかったです。
    親しみやすい先生なので、疑問などもしっかり聞けました。

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