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東京都江戸川区出身
ニュージーランドに14年在住
3人の子育てに日々奮闘している時ヨガに出逢う
ジムで身体を動かすこことは違った爽快感を覚えると同時に勉強を始める
ヨガを学び日々の練習も指導の場も、楽しみながらヨガに携わっています。ヨガ講師歴11年。
2012年 ニュージーランドヨガアカデミーにて全米ヨガアライアンスRYT 200取得
2013年同校にてマタニティーヨガ&リストラティブヨガティーチャーズトレーニング修了
2016年子宮美人ヨガ認定インストラクター
2013-2019
5つ星ホテルのスパインストラクターとして在籍。
ヨガレッスンやパーソナルストレッチ等を担当。
2017-2019
産科医に付帯するヨガスタジオにてチーフインストラクターとして在籍
現在木場駅1分に少人数制Prana Tree Yoga Studio(プラナツリーヨガスタジオ )をオープン。
ヨガを歯を磨くことのように、日々のルーティーンに取り入れてていただけるような個々への指導、ヨガの楽しさと同時にしっかり動くことの達成感を伝える指導を心がけています
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男性 30代
女性 60代
これからも、もっと身体がを柔らかくし、同時に体幹を鍛えたいです。
女性 50代
初めて受講させて頂きましたが、細やかに気配りしてくださり、わかりやすかったです。呼吸について、丁寧な説明ありがとうございました。
女性 60代
何年もやってきたので言われてることはわかるのですが、中断してしまった間に固くなってしまった身体を柔らかくしていきたいです。丁寧に進めてくださるのでありがたいです。
男性 30代
今日もありがとうございました。
ゆっくりな捻り動きで、身体がじっくりほぐれました。
また楽しみたいと思います。
いつもありがとうございます。
梅雨時期で全身が怠い中、いつも通りスッキリと身体の調子を整えることができました。