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インナービューティー手作り酵母味噌レッスン

対面 オンライン

酵母を加えて、より多くの発酵菌を摂取しよう!!

こんなことを学びます

この講座は(社)日本インナービューティーダイエット協会公式の1dayレッスンで、
静岡県の第一酵母さま × 木下あおいさんのコラボレーションです。


今回のお味噌作りの魅力はなんと言ってもこの「天然酵母」が入っていること。
静岡県の第一酵母(株)さまの天然酵母を加えることで、
甘くなるだけではなく、より多くの発酵菌を含んだ味噌となり食事に取り入れることができます。


通常のお味噌を仕込むと6ヶ月ほどかかりますが、
天然酵母入りのお味噌はたったの3ヶ月で食べることが出来るんです!!

本来冬に仕込むことの多いお味噌。
天然酵母を入れることで通常よりもカビの発生が抑えられるので、
この時期に作り方を学び、今年の冬からは自分で仕込みませんか?


こちらの講座では、協会プロデュースの天然酵母を使用して酵母味噌をお一人様1つ(約750g)を仕込んでいただけます。

健康のための美腸・アンチエイジングや美肌のために「天然酵母味噌」を一緒に仕込みませんか?


【メニュー】

味噌de豆腐チーズ
味噌de豆腐チーズのハーフディップ
フレンチ味噌ドレッシング
みそごまディップ


【こんな方にオススメ】

・インナービューティーの食べ方が気になる方
・お味噌作りを始めてみたい方
・より多くの発酵菌を摂取したい方
・健康や美容のために味噌を取り入れたい方
・簡単なアレンジを知りたい方



【レッスン詳細】

<通学・オンライン共通特典>

・IBD協会 1日集中講座&体験LESSON 3,000円OFFチケット


<通学レッスン特典>

・調理実習があるのでその場で味を調整しながら食べることができます


<オンラインレッスン特典>

・クリアポケットファイル入りテキスト
・味噌キットをご自宅までお届け
・第一酵母さまの酵母入りコーボン味噌をプレゼント
・アンケートに答えるとNatural Beauty Dietで使える1000円OFFチケットをプレゼント


【オンラインレッスンにご参加の方へお願い】

①ZOOMというアプリを使用して開催しておりますので、
必ず前日までにアプリのご登録をお願い致します。
登録は無料で、gmailで簡単にできます。URLを送付しますので、
当日はそのURLをクリックしていただくだけで参加できる仕組みとなっております。

②テキスト、プレゼントを郵送しておりますので、必ずご住所の記載をお願いしております。
お申し込みの際にご記入をお願い致します。

③通学レッスンに近い形で開催したいと考えておりますので、モニターはONにして顔出しでの受講をお願いしております。

※オンラインレッスンではテキスト、特典を送付させていただいているので必ず住所をお伺いします。PDFでのテキスト送付はできかねますのでご了承くださいませ。


【ZOOMでアカウントを取得してください】

ZOOMは無料でご使用いただけます。
ZOOMでアカウントを作っていない方は、レッスン前日までにお作りください。
https://zoom.us/


スマホの場合は、事前にアプリのダウンロードが必要です。

【iPhone】
https://apps.apple.com/us/app/id546505307

【android】
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings


健康にとても良い発酵調味料の味噌を仕込んでみませんか?
是非お会いできるのを楽しみにしております。
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開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

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場所 新宿・代々木

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この講座の先生

美の秘訣はインナービューティー

私は痩せて美しくなりたいという想いから、
エステやパーソナルトレーニング、サプリメント、酵素ドリンクにたくさんのお金をかけてきました。

料理は苦手なので外食やコンビニ弁当などの日々。
痩せないことの焦りから常にイライラして、ストレスで過食になりました。

体の内側を整える大切さを学んだことで、
美しい女性というのは、外側だけ取り繕っても意味がないということを実感しました。

今では、自分自身の体調や悩みに合わせてお食事を作れるようになった事が大きな自信につながっています。

自分に自信をつけることで、輝きが出てくる。
美の秘訣はインナービューティーです。
美しさとは、こころも体も健康であること。

皆さんに、笑顔と自信を与えられるようなレッスンを目指しておりますので、一緒に美しい女性を目指しましょう(^^)

<保有資格>
・インナービューティープランナー
・麹クリエイター
・睡眠改善インストラクター
・ナチュラルビューティスタイリスト
・アスリートフードマイスター3級
・ホームヘルパー2級
他3つ + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【当日の流れ】

    <通学レッスン 3時間>

    10分 自己紹介、本日の流れを説明
    30分 座学
    90分 味噌の仕込み、アレンジレシピ作り
    10分 盛り付け、写真撮影
    20分 お食事
    10分 質疑応答、締めの挨拶
    アンケートの記入後に自由解散

    <オンラインレッスン 2〜2時間半>

    10分 自己紹介、本日の流れを説明
    70分 座学、味噌作りを動画で説明
    30分 味噌の仕込み
    10分 写真撮影、質疑応答、締めの挨拶
    アンケートにご記入いただくと、次回割引券をプレゼント
    • こんな方を対象としています

      ・インナービューティーの食べ方が気になる方
      ・お味噌作りを始めてみたい方
      ・より多くの発酵菌を摂取したい方
      ・健康や美容のために味噌を取り入れたい方
      ・簡単なアレンジを知りたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      【持ち物】

      テキスト、筆記用具
      タッパーに仕込みたい方は1Lくらいのもの
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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