栄養セミナー7「女性に聴いて欲しい栄養のおはなし」~美肌&健康編~

口から入る栄養があなたの(美)となり(健康)をつくる。「栄養」を満たすことが出来れば、老若男女の関係なく “美”も“健康”も培われます。

こんなことを学びます

13:30~14:10:健康を目指す貴方へ
       ~栄養素の摂り方を一緒に考えてみましょう~
14:10~15:00: 糖化酸化を防ぐには
       ~若返り透明感のある、輝く美しいお肌にするために~
10分休憩

15:10~16:00:つらい頭痛にさようなら
       ~頭痛の原因は頸椎の歪みと栄養の偏りかも⁈~
16:00~16:50:魅力的な成分ビタミンC
       ~美肌、健康へあらゆる角度からアプローチ~ 
10分休憩

17:00~17:40:『分子レベルで考える、ママと子供のセラピー』
       
17:40~18:30:貴女の食品選びは大丈夫?その2
       ~食品表示の見方、効率よく栄養素をとる調理法を教えます~



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美肌と健やかな身体作りは予防から

後藤 美由紀

エクラブランシュ株式会社:代表取締役

「美肌と健やかな身体作りは予防意識から」

もっと美しくなりたい、いつも万全の体調でいたい。
そのように思う方は多いのではないでしょうか?

しかし、日によって肌の調子が変わり、なんだかスッキリしない体調が続く事はどなたでもあると思います。

「老化・衰え」は年齢を重ねることで、全ての方に訪れます。
しかし、皆さんが避けたいと望む症状(悩み)を作り出すには加齢以外にも様々な「原因」が存在します。

「原因は何か?」が解れば「解決」もしやすいのではないでしょうか?

私が皆様にお伝えしたい事は、「根本解決と予防方法」です。

「疲れ・だるさ・風邪」などは日常の生活習慣、食生活で改善することもあります。
肌の老化、体内の老化は同時進行しています。

悩みをもたらす原因は何かを突き止め、正しい方法、予防を意識することでその先に、
「美肌、美髪、健康な体、健やかな精神」を手に入れ維持、継続させることが可能です。

今から、「予防美容」始めませんか?

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ここから相談.Com(R)

ここから相談.Comは「健康に対するサポート」する、整体師・鍼灸師・看護師・薬剤師・臨床検査技師・栄養士などそれぞれのエキスパートの集まりです。こうしたエキスパートがそれぞれの得意な分野から、皆様に、様々なことを伝えていくために研修しています。

日々の生活で皆様が、病気や健康・治療や投薬・食事や生活習慣など生きていく上で生じる(小さな疑問から大きな疑問に対して、相談者様に寄り添いながら、身近な相談窓口として細やかにサポートを行いながら、セルフケアが出来るように、そして、ネットで氾濫するたくさんの情報の整理のために学びの場を提供していきます。

また、セミナーをやりたいけども場所がないという方に、登録制で会場をお貸ししています。
4名から10名程度までの小規模ならテーブル着席
10名からは椅子のみで16名までのセミナーが利用可能です。
プロジェクター・ホワイトボード・ポインターを始め、設備も整っています。

施設使用料も1時間1500円からとリーズナブルに設定しています。

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    13:10~13:30:受 付

    13:30~14:10:健康を目指す貴方へ
           ~栄養素の摂り方を一緒に考えてみましょう~
    14:10~15:00: 糖化酸化を防ぐには
           ~若返り透明感のある、輝く美しいお肌にするために~
    10分休憩

    15:10~16:00:つらい頭痛にさようなら
           ~頭痛の原因は頸椎の歪みと栄養の偏りかも⁈~
    16:00~16:50:魅力的な成分ビタミンC
           ~美肌、健康へあらゆる角度からアプローチ~ 
    10分休憩

    17:00~17:40:『分子レベルで考える、ママと子供のセラピー』
           
    17:40~18:30:貴女の食品選びは大丈夫?その2
           ~食品表示の見方、効率よく栄養素をとる調理法を教えます~



    18:30~18:50:質疑応答
    • こんな方を対象としています

      栄養に関する情報はネット検索で入手することは容易です。
      しかし,サイトによって異なることやどのくらい採ればいいのか,どうしたらいいのか解らなくなることも多々あります。
      その情報を整理して,ご自身の生活に活用するために分子整合栄養学を学んでいる
      栄養カウンセラーがお伝えします。


    • 受講料の説明

      資料代
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      飲み物などは各自ご用意下さい。
      後ろより、セミナーを録画させて頂きます。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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    その他 20代

    この講座は「明日から食べるものが分かる講座」でした

    食品表示の読み方が知れたのが一番よかったです!

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