ウォータースチームという油を使わない調理で１つのお鍋で５品を作っていくので、洗い物も少ないしラクラク。
1985年7月生まれ
2019年5月に美しくなるための料理教室Natural Beauty Dietを開始。
美の秘訣はインナービューティー。
インナービューティーダイエットという体の内側（腸・心）から整える継続可能な食事方法をお伝えしています。
お料理が苦手な方でも簡単にできるウォータースチームをオススメしているので、お料理が楽しくなること間違いなし！！
美しさとは健康だということ。
健康とは、肉体的にも精神的にも整っていること。
肌荒れ、冷え性、便秘、不眠、メンタルヘルスを腸活で改善します！
＜保有資格＞
・インナービューティープランナー
・インナービューティー美腸マイスター
・インナービューティーダイエット
アドバイザー
・麹クリエイター
・睡眠改善インストラクター
・ナチュラルビューティスタイリスト
・アスリートフードマイスター3級
・プロフェッショナルアドバイザー
(ダイエット検定1級)
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