※オンラインレッスンではテキスト、特典を送付させていただいているので必ず住所をお伺いします。PDFでのテキスト送付はできかねますのでご了承くださいませ。
酒粕はデトックス効果がとても高く、
便秘でお悩みの方には是非摂取していただきたい発酵食品。
美容液などにも含まれている成分が美肌にも力を貸してくれるので、
おやつにも是非取り入れてください！！
こちらは滋賀県栗東市で大人気の料理教室blisskitchenの大平美弥子さんのレシピです。
ご縁がありまして、いくつかのレッスンを東京で開催させていただけることになりました。
今回はグルテンフリーの酒粕おやつでマフィンとグラノーラです。
マフィンはベイキングパウダーと重曹の膨らみ方の違いや６種類のアレンジを学べます。
グラノーラはフライパンで簡単にできるので、オーブンが無い方でも気軽に作ることができます。
３種類のアレンジも学べます。
【MENU】
＜マフィン＞
酒粕マフィン プレーン
酒粕 × ラム酒
酒粕 × ココア
酒粕 × 抹茶
酒粕 × 甘納豆
バナナマフィン
甘酒マフィン
＜グラノーラ＞
酒粕、塩麹、味噌、甘酒
【オンラインレッスンの特典】
・クリアポケットファイル入りテキスト
・米粉、アーモンドプードル 、ドライフルーツをプレゼント
・Natural Beauty Dietで使える１０００円OFFチケットをプレゼント
【オンラインレッスンにご参加の方へお願い】
①ZOOMというアプリを使用して開催しておりますので、
必ず前日までにアプリのご登録をお願い致します。
登録は無料で、gmailで簡単にできます。URLを送付しますので、
当日はそのURLをクリックしていただくだけで参加できる仕組みとなっております。
②テキスト、プレゼントを郵送しておりますので、必ずご住所の記載をお願いしております。
お申し込みの際にご記入をお願い致します。
③通学レッスンに近い形で開催したいと考えておりますので、モニターはONにして顔出しでの受講をお願いしております。
【ZOOMでアカウントを取得してください】
ZOOMは無料でご使用いただけます。
ZOOMでアカウントを作っていない方は、レッスン前日までにお作りください。
https://zoom.us/スマホの場合は、事前にアプリのダウンロードが必要です。
【iPhone】
https://apps.apple.com/us/app/id546505307【android】
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings是非お会いできるのを楽しみにしております。
