ヨガのポーズが取れるようなる!ストレッチ

柔軟性を高めてヨガを楽しめるようになる!

learn

こんなことを学びます

ヨガをやりたいが、身体が硬くて心配な方
ヨガに行ってみたのに、身体が硬すぎて痛くて辛いだけだった。

床に手が届かない!腕が組めない!
痛いだけで全然癒されない。
そんな方にお勧めの講座です。

身体が硬くて私のところを訪ねてくる方の多くは、
ストレッチのコツを知らず頑張っている努力家?
の方が多いです。

ストレッチは我慢大会ではなく、とても気持ちがいいことを
ご理解頂ける講座です。
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新宿・代々木

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¥3,000

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この講座の先生

ストアカ人気NO.1のストレッチインストラクタ!!

ストアカAWARD 優秀講座賞 3年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン
MVS・講座開催賞 ベスト5 受賞

ストアカ出張型スクールにて「オフィスでストレッチ講座」実績有
☆ヨガ・スポーツ部門 受けたい講座&受けたい先生 1位

【黒田美帆】魔法のストレッチ講座主宰
早稲田大学政治経済学部卒
メディアでも活躍する他、ららぽーとや京急百貨店等で特別講師を務める。
バレエ歴15年以上。

【Yosico】
魔法のストレッチ認定インストラクター
西新宿カルチャープラザ
池袋コミュニティ・カレッジ
リビングカルチャー倶楽部

保有資格
 骨盤ヨガ・チェアーヨガ (産前産後・シニア対応可能)
 BASIピラティス・骨盤底筋トレーニング・
 ストレッチポール・コアフォーストレーニング
食アスリート認定
ロコモ美立体操

チアダンス全国大会優勝 5回
東京都体育優良賞 名古屋市長賞 前橋市長賞 授賞

出演 宮本亜門ミュージカル・ゆずバックダンサー

strech3212 アットマーク gmail.com + 続きを読む

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