ヨガのポーズが取れるようなる!ストレッチ

柔軟性を高めてヨガを楽しめるようになる!

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こんなことを教えます

ヨガをやりたいが、身体が硬くて心配な方
ヨガに行ってみたのに、身体が硬すぎて痛くて辛いだけだった。

床に手が届かない!腕が組めない!
痛いだけで全然癒されない。
そんな方にお勧めの講座です。

身体が硬くて私のところを訪ねてくる方の多くは、
ストレッチのコツを知らず頑張っている努力家?
の方が多いです。

ストレッチは我慢大会ではなく、とても気持ちがいいことを
ご理解頂ける講座です。

この講座の先生

o-mura yos!co

o-mura yos!co

ストアカNO.1のストレッチインストラクタ!!

ストアカでは1200名以上の方にストレッチを教えてきました。

ストアカAWARD2015・2016 優秀講座賞 2年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン受賞しました。

ストアカ出張型スクールにて「オフィスでストレッチ講座」実績有

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    開催予定エリア:新宿・代々木

    受講料:¥ 3,000

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