ヨガのポーズが取れるようなる!ストレッチ

柔軟性を高めてヨガを楽しめるようになる!

learn

こんなことを学びます

ヨガをやりたいが、身体が硬くて心配な方
ヨガに行ってみたのに、身体が硬すぎて痛くて辛いだけだった。

床に手が届かない!腕が組めない!
痛いだけで全然癒されない。
そんな方にお勧めの講座です。

身体が硬くて私のところを訪ねてくる方の多くは、
ストレッチのコツを知らず頑張っている努力家?
の方が多いです。

ストレッチは我慢大会ではなく、とても気持ちがいいことを
ご理解頂ける講座です。

teacher

この講座の先生

o-mura yos!co

ストアカNO.1のストレッチインストラクタ!!

ストアカAWARD2015・2016 優秀講座賞 2年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン受賞しました。

ストアカ出張型スクールにて「オフィスでストレッチ講座」実績有
☆ヨガ・スポーツ部門 受けたい講座&受けたい先生 1位
☆今週の先... もっと見る >>