見た目と体内年齢−10歳になる為の健康美的ダイエットデビュー講座

対面

年齢を感じさせない美しく輝き続ける女性になる為の最初のステップ講座

こんなことを学びます



<こんなことが体験出来ます>
健康的なダイエットの基礎知識と簡単で効果的なエクササイズが学べます。

<こんな風に教えます>
少人数制で、エクササイズ練習とダイエット講座を行うので、
和気あいあいの雰囲気での講座です。

<このレッスンで得られるもの>
◇ 健康的なダイエットの基礎知識が得られる
◇ ダイエットに対するマインドが整い痩せ体質に近づくことが出来る
◇ 健康やダイエットによい簡単で効果的なエクササイズを学ぶことが出来る


<定員>
基本 3名
(要望応じて変わります)
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア栃木県内

価格(税込)¥5,980

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
1人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料にはヨガマットレンタル料が含まれています。

この講座の先生

ヨガ講師専門ビジネスコンサルタント、ヨガ講師、

宇都宮市の閑静な住宅街の自宅で90歳までも健康で美しく輝いていたい女性の為のサポートのヨガ&エクササイズ教室、ダイエット講座等開催しております。

慢性的な不調の改善や年齢を重ねてもカラダを引き締めて美しくいたい女性の方を歓迎しております。

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
160分程度

<当日のレッスンの流れ>
30分 事前カウンセリング
60分 エクササイズ
60分 ダイエット講座
10分 質疑応答
続きを読む

こんな方を対象としています

☑ 無理な食事制限ダイエットをして体調を崩したことがある

☑ 30代後半から年々脂肪がついて太ってしまった

☑ 40歳過ぎてからカラダの衰えをすごく感じるようになった

☑ 健康的にダイエットしたい、またその知識も得たい
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

お子様連れはご遠慮ください。
住宅街で自宅での教室なので場所がわかりにくいかもしれません。
迷ったらお電話ください。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

その他のフィットネス体験のおすすめの先生その他のフィットネス体験の先生を探す

その他のフィットネス体験の関連カテゴリーから講座を探す

先生のスキルから探す

関連エリアから探す