日々のストレスの中で頑張っている自分を癒し、自分を愛する時間の中で、心と身体を解放しましょう!
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略歴・経緯
ヨガ、ピラティスのインストラクターを経て、更に身体の知識を深めるために、鍼灸師の資格を取得。
治療を行う中で、心が疲れている方は身体が直ぐに固まり戻ってしまうということ、又、ヨガの知識と鍼灸の専門的な知識の観点から、心の状態が呼吸にも影響することに気付く。そんな中、自分自身、人生で経験してきた辛い過去と向き合うことになり、内観ワークによって、自分の意識が変わり、本来の自分を取り戻し、心の健康を理解する。
この経験から、心と身体の繋がりを自分自身で体感することになり、潜在意識にアプローチする宇宙瞑想ヨガを考案する
現在は、身体の専...
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