お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

食べても安心!香りと食育で美健ダイエット講座

対面

楽しくアロマテラピーを学びながら、ダイエットや心身の健康をサポート。ご自身だけでなく、ご家族にも応用できます。

こんなことを学びます

この教室では、ダイエットの正しい知識と
ダイエットをサポートするために
ご自身にピッタリのアロマセラピーの
利用法が学べます。

肥満というのは、心身ともに
バランスが極度に乱れた状態です。
食事の改善はもちろん必要ですが、
心身をリラックスさせる
アロマテラピーをダイエットに取り入れると、
心身のバランスが整いやすく、
ダイエット時によくあるストレスが
解消しやすくなります。

アロマダイエットは
カラダを健全な状態に戻して、
無理なく健康的で美しい身体づくりを目指します。

アロマテラピーで使う精油には優れた薬理作用があることは
よく知られていますが、それ以外にも、それぞれの精油には
特別なメッセージがあります。
今のあなたの心と身体が必要としている精油が必ずあります。

ダイエットを成功させるための
強力なサポート役になるだけでなく、
東洋医学に基づいた身体の
知識も学ぶことができます。
色々な身体の不調に合わせて、
精油を使い分けることができるようになります。

〈内容〉
まずは身体の状態をチェックシートでチェック!

あなたの心と身体にあった精油を紹介しています。

それぞれの香りを確認しながら、ご自身に合うものを選んでいきます。

選んだ精油を使ってトリートメントオイル(マッサージオイル)を作ります。

それと同時に、食事や生活習慣を見直していただき、
改善できるところから実践していただきます。


〈得られるもの〉
・ダイエットの正しい知識
・自分の心と身体の状態が把握できる
・自分が必要とするアロマオイルの知識と使い方がわかる

こんな人にオススメ
・どんなダイエットが自分に合っているのかわからない
・リバウンドを繰り返している
・最近痩せにくいと感じている
・アロマなど自然療法が好き
・健康にキレイに痩せたい
・サロンに通う時間がない
・家族全員ぽっちゃりしている
・ダイエットに成功した事がない
・厳しい食事制限はしたくない
・激しいトレーニングもしたくない
・誰にも気づかれずにこっそり痩せたい

あなたが痩せたいと思っているのになぜ痩せないのか?
その理由がズバリわかります!
身体の知識は、あなたにとって一生の大切な財産に♪

続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

神戸・三宮

価格(税込)

¥7,980

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
1人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

「英語が好き」を加速させる英会話講師!

はじめまして!
英会話講師のJunkoです。

主に、児童英会話、大人英会話、中学生英語、英文法、発音指導、TOEFL、英検指導などを行なっています。
また、アメリカ人音楽プロデューサーのアシスタントとして、翻訳や通訳業務を行なっています。

アメリカの4年生大学卒業。

もともとは、英語が苦手な上に極度の人見知りでした。
アメリカに住み始めた頃は、日本語訛りの発音で、全く意思疎通ができず苦労しました。

寮生活、ホームステイなども経験しましたが、英語に対する苦手意識はずっとありました。それでも、この4年間で「途中で諦めない」「必ず目標達成する」という強い力を身につけることができたと思っています。

これから苦手な英語を克服したい!という方のために、お役に立てることがたくさんあります。
日本人だからこそ分かる英語学習での躓きなどをお伝えしていければと思っています。
ぜひ、あなたの夢の応援をさせてくださいね!



+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    当日の流れ
    ①ダイエットの基礎知識を学び、食事や生活習慣を見直していただきます。

    ②身体の状態をチェックシートでチェック!

    ③チェックシートの結果をもとに、あなたの心と身体にあった精油を紹介しています。

    ④それぞれの香りを確認しながら、ご自身に合うものを選んでいきます。

    ⑤選んだ精油を使ってトリートメントオイル(マッサージオイル)を作ります。

    その後、自宅で改善できるところから実践!
    • こんな方を対象としています




      ・どんなダイエットが自分に合っているのかわからない
      ・リバウンドを繰り返している
      ・最近痩せにくいと感じている
      ・アロマなど自然療法が好き
      ・健康にキレイに痩せたい
      ・サロンに通う時間がない
      ・家族全員ぽっちゃりしている
      ・ダイエットに成功した事がない
      ・厳しい食事制限はしたくない
      ・激しいトレーニングもしたくない
      ・誰にも気づかれずにこっそり痩せたい

      こんな方々にピッタリです。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    この先生の他の講座

    関連講座

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?