60分ノンストップ‼ ひたすら踊り続けるダンスマラソン☆
開催日程はありません。
ヨガ/ピラティス/ダンスインストラクター
都内スタジオを中心に活動。
幼い頃から体を動かすことに興味があり、小学校時代に熱中したのがカンフー映画。そして中学3年の時にストリートダンスに出会い、そこからダンスの世界へ。ヒップホップからタップ、バレエ、ラテン、アフリカンまで幅広く経験。
大学卒業後は、IT企業でエンジニアとして働きつつ、ダンサーとして活動。キューバ渡航時に現地の先生に勧められたヨガにハマり、2010年脱サラしてヨガのインストラクターに転身。
転身後は都内の大手スタジオで人気講師として活躍するなど、すべてが順風満帆に思...
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コロナ自粛前に一度受けて、久々の受講だったので出来るか不安もありましたが楽しめました!
どんどん次のステップへ移っていく中でも難しいステップは何度かゆっくり繰り返してくれるので
出来なくても、あっという間の時間で、とても集中し良い汗もかき、心と体にとても良い刺激になりました。
出来なくても十分楽しめるので、何度も繰返し受講するとステップにも慣れてより楽しめると思います。
また参加させて頂きます!
初めて参加しましたが、楽しくてニコニコ笑いが止まらず、あっという間の60分でした。動き続けて心地よい汗をじっとり。音楽や新しいステップに夢中になっているうちに気付くと、かなりの運動量。この達成感に大満足です。
たくさんのステップを踏み続けるので、上半身の重心を上手く取りながら踊る必要があって、終わったあとはバランス感覚が良くなる感じがありました☆ 楽しいレッスンをありがとうございました!