綺麗になる♡はじめての美姿勢&歩き方レッスン(パーソナル1day)

思わず二度見される。印象に残る。そんな綺麗な女性になれちゃう美姿勢ウォーキングレッスンです。自分に自信を持って、恋愛も仕事も楽しみたい方へ。

こんなことを学びます

初めまして!
姿勢美人育成コーチの佐藤千佳と申します。

数ある中から、私の講座ページをご覧頂きありがとうございます。

私は会社員を卒業し、現在は
講師・モデル・司会業などを行っています。


遡ると、実は会社員時代にはうつ病も経験。


その頃はいつも自信がなく、
何を言われても「NO」と言えなかった私が

自分らしく過ごせるようになったきっかけは
【美しい姿勢】と【美しい歩き方】にあります。


あなたの周りの方。
あるいはテレビや雑誌で人気の女優さん、モデルさん。

「何だか輝いてるな。」
「上手くいっていそうだな。」という方を
思い出してみてください。


十中八九【姿勢】が良く、
【堂々としたオーラ】を出しているのではないでしょうか?

オーラ…というと目に見えない為、怪しい感じもしますが(笑)
これは決して怪しい話でも何でもなく…

姿勢が良く、ハツラツと美しい人とは
「一緒に居たいな。素敵だな。また会いたいな。」と感じるもの。

そうして【姿勢美人】の元には
良いご縁や情報がどんどん舞い込んでくるのです。

また、【姿勢美人】には
顔立ちや体型は関係ないことが最大の特徴です。
(姿勢を変えることで、徐々に嬉しい変化が出てきますが)


シャンと姿勢を正して、颯爽と歩くことで
自分の奥底から必ず自信が湧いてきます。

今、ご自身に対してどんな想いを抱いているとしても。


自分っていいな。素敵だな。と
必ず思えるようになります。

そこには体重〇キロ、や
まぶたが二重じゃないと、などの

部分的な要素を、重要視する必要はありません。


今、この瞬間に変えることができ、
誰でもカンタンに取り組むことができること。

にもかかわらず
ファッション・メイク・髪型などと比べ
まだまだ大切さが認識されていないこと。


それが【美しい姿勢】と【美しい歩き方】です。

この二つを習得することで
あらゆる幸運を呼び込むオーラ美人を目指しましょう。



内容としては
モデルのウォーキングレッスンをベースにしており、
美しい姿勢・歩き方・表情・しぐさなどを学ぶことができます。

また、過去のうつ病やモデル時代の摂食障害をきっかけに
この10年間は心理の分野についても深く学んできた為、

レッスンにはコーチング要素も取り入れ
「本当はどうなりたい?」
「今できることは何?」

といった
問いかけもしながら
あなたの目標設定&達成をサポートします。


ちなみに…
モデルウォーキングがベースと言うと
ものすご〜く背の高いモデルの先生が
ゴリゴリのレッスンをするイメージを持たれたかも
しれませんが…(笑)

安心してください(^^)
講師の佐藤は身長158センチ。

身長的にも、心理的にも
あなたと同じ目線に立って
ゆっくりじっくり丁寧にレッスンさせて頂きます。



これまでの自分を卒業して、
突き抜けハッピー美人を目指したい方。

私ってこんなもんじゃない!と
心のどこかでウズウズしている方。

一緒に殻を破りましょう!


音楽に合わせてのウォーキング・ポージングは
体験した人にしか分からない
楽しさがありますよ♪


☆この講座は、1対1のパーソナルレッスンです☆
運動が苦手、恥ずかしがり屋でも大丈夫!

講師の佐藤も学生時代はクラスで1、2を争う
運動音痴でしたが^^;

今ではモデル事務所で指導もさせて頂くレベルに
なっています。
誰でも必ず習得できるのが美姿勢ウォーキングの
良いところです♡


======================

《どんな効果があるの?私でもできる?》

☆姿勢や歩き方が変わることで
瞳が輝き、表情が明るくなって魅力UP!

☆スタイルが良く見える!
実際継続することでシェイプアップにも♪
正しい歩き方って地味だけど、ものすご~い筋トレです(笑)

☆運動が苦手、不器用、恥ずかしがり屋…
そんな風に感じている方もご心配なく(*^^*)


1対1のパーソナルレッスンなので
人の目を気にせずゆっくりご自身のペースで取り組めます。

☆グループレッスンをご希望の方はこちらから!☆
https://www.street-academy.com/myclass/76935


※開催スケジュールにご希望の日時がない場合は、開催リクエストを承ります。
お気軽にご連絡くださいませ!

※ご予約確定後にレンタルスタジオを押さえます。

その為スタジオの状況により、やむを得ず日時変更をお願いする場合がございます。
予めご了承くださいませ。

※その他、ご不明な点はお気軽に「先生に質問する」からご連絡ください(^^)
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開催日程

2月28日(金) 09:00 - 10:00

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3月4日(水) 16:00 - 17:00

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3月25日(水) 17:00 - 18:00

¥7,800
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場所 各線 大阪・梅田駅 徒歩12分

この講座の先生

姿勢美人育成コーチ

初めまして!
姿勢美人育成コーチの
佐藤千佳です。

私は20代の頃4年間、Sサイズモデルとして活動していました。
5年のブランクを経て2020年2月〜現役復帰。

現在はモデル活動、新人モデルの育成・企業団体様への講座開催の他、

【自信を持って自分らしく生きたい方】に向けてパーソナルセッションやウォーキングレッスンを行っています。

実は私は過去に
うつ病・摂食障害になった経験があります。

子供の頃から周りと比較して常に自信が持てず、いつも我慢や無理を重ねていました。

そんな自分を心底「変えたい!」と思った時、出会ったのが【モデルウォーキング】です。

姿勢や歩き方を変えるだけで誰でも一瞬で気持ちが明るくなり、見た目も美しくなります。


人は【変わりたい】という想いさえあれば
いつからでも変わることができるもの。

自分の人生の主役は、自分自身です。

一度きりの人生、軽やかに輝きましょう!
全力で応援します! + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分

    <当日のレッスンの流れ>
    5分 お悩み・ご希望ついてカウンセリング
    (現在の身体のこと、心のこと、こうなりたい!など、自由にお話しください♪
    現状を確認し、目標設定することで格段にレッスン効果がアップします)

    10分 ストレッチ&姿勢チェック
    30分 体幹トレーニングウォーク
    (表情・呼吸を意識しながら、じっくり姿勢&歩き方を整えていきます)

    10分 美姿勢ウォーキング
    (音楽に合わせて、テンポよく歩きます。ぜひモデル気分で颯爽と!)

    5分 アフターカウンセリング
      (目標は達成できましたか?どんなところが変わりましたか?)

    お疲れ様でした!
    • こんな方を対象としています

      ・綺麗になりたい
      ・オーラがある女性になりたい
      ・好印象な女性になりたい
      ・美しくヒールで歩きたい
      ・もっと自分を好きになりたい
      ・自分に自信を持ちたい
      ・自分の殻を破りたい
      ・スタイルアップしたい
      ・猫背を直したいなど…
    • 受講料の説明

      受講料以外の料金は、一切かかりません^^
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・運動用のウエアなどは特に必要ございません。
      ・動きやすい服装でお越しください。
      (タイトスカートなどは脚の動きが制限されるため推奨しておりません)

      ・当日はキレイに歩けるようになりたい靴(ヒール靴またはフラットシューズも可)をお持ちください。
      ・履きなれたもの、サイズ感の合っているものをご準備ください。
      ・室内専用靴でない場合は、必ず底を拭いた状態でお持ちください。

      ・水分補給の為、お飲み物をお持ちください。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 8
    • 楽しかった!( 8 )
    • 勉強になった!( 8 )
    • 行く価値あり!( 8 )
  • W2

    女性 50代

    この講座は「綺麗になる❤️はじめての美姿勢&歩き方レッスン」でした

    私の都合で土日祝しか行けないのですが、いつも快くレッスン日を設定してくださり、とてもありがたいです。今日は明るく開放的な広いスタジオだったので、晴々とした気分でレッスンを受けることができました。先生はいつも優しく穏やかに教えてくださるので、心が折れることなく続けられます。歩く姿のビフォーアフターを動画に撮って解説もしてくださるので、客観的に見ることができます。先生のウォーキング動画と共に私のスマホに送ってくだり、家で何度も見て確認ができるのも嬉しいです。これからも継続して先生のレッスンを受けたいです♪

  • W2

    女性 50代

    この講座は「オーラと運気は美姿勢に宿る!」でした

    千佳先生の2回目のレッスンでした。お会いした瞬間に優しい笑顔で癒されます!ウォーキングやポージングはさすがプロ、魅とれてしまう美しさです🌟1回では覚えられないので、何度もお手本を見せてくださるのもありがたいです。
    いろんなことを褒めてくださるのでやる気も上がります❗わからないことも質問しやすいので、「受講して良かった」としみじみ思いながら受けています。今後も続けて受けていきたいです❗星が5つでは足りません~✨

  • W3

    女性 30代

    この講座は「自分に自信がつく講座」でした

    先生がとっても綺麗で、この先生が
    教えてくださるんだ!嬉しい❤と思いました。
    講座内容はウォーキングレッスンなのですが、
    【どんな自分になりたいか?】に合わせて
    先生が丁寧にご指導してくださります☺️
    私は上品と言われたいという希望があり、それに合わせた
    歩き方を教わりました。
    歩き方が変わるだけで自分の内面も変わる、
    自分に自信がつく❤ということも学びました。
    レッスン時間は楽しくてあっという間でした!
    佐藤先生はただウォーキングを教えてくださるのではなく
    内面から美しくなれる方法を教えてくださります❤

  • W1

    女性 20代

    この講座は「心も体も整う✨口座」でした

    優しい先生が教えてくださるので、不安なくレッスンを受けることができました。
    一回受けただけでも次の日から日常生活ですぐ実践できました^_^
    明るく素敵な先生なのでレッスンの時間はとても楽しかったです♪
    歩き方も姿勢もきれいになって心もスッキリしました✨
    また受けたいです✨

  • W1

    女性 30代

    この講座は「キラキラした時間♡」でした

    ひとつひとつ丁寧に教えてくださる優しい先生で、安心して講座を受けることができました。
    歩き方が変わるだけでこんなにも印象が変わるんだ!とあらためて実感しました。
    また、ウォーキングだけでなく様々な角度からお話してくださるので、心もスッキリ前向きになって、本当に素敵な一日になりました♡
    先生のように格好良く歩けるようになりたいので、また受講したいと思います。
    本当にありがとうございました!

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