美容、健康に役立つアジアンハーブの魅力を知る講座 /ハーブボール編

＜ハーブボールって何？＞
ハーブボールは何種類ものハーブを布に包み、温かく蒸したものを全身に押し当てるトリートメントです。
タイやインドのアーユルヴェーダなどので昔から伝統医療の一つとして治療で使われています。自律神経やホルモンの調整、筋肉疲労、冷え、むくみ、美肌などに様々な効果があるとされます。

＜こんなことが体験出来ます＞
タイのハーブを使い、実際にご自身でハーブボールを作って頂き、
出来上がったハーブをスチーム器で温め、実際に体験してみましょう。

＜こんな風に教えます＞
使用するハーブの効能やハーブボールトリートメントについて学びながら、楽しくハーブボールを作っていきます。蒸されたハーブの香りだけでも心と身体が癒されます。

＜このレッスンで得られるもの＞
ご自宅で気軽に楽しめるトリートメントで、ご自身やご家族にもケアできます。
自分の体質に合ったハーブを知ることができ、日常生活に取り入れられるハーブケアも学べます。
※ご自身で作ったハーブボールはお持ち帰り出来ます（未使用の物）


＜定員＞
基本 2-4名
（2名以上で催行します）