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ブッダとアドラー心理学「”嫌われる勇気”を発揮する方法」

対面

「嫌われる勇気」とはそもそも何なのか。なぜ必要なのか。アドラー心理学と仏教の観点から学びます。

こんなことを学びます

「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」

「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」

「職場以外の友達がほしい」

そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方に参加してもらって交流を深めるとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。



今回のテーマは
ブッダとアドラー心理学から学ぶ「“嫌われる勇気”を発揮する方法」
です。



『嫌われる勇気』がベストセラーとなったことで一躍知られるようになったのがアドラー心理学です。

『嫌われる勇気』が発売され4年以上が経ちますが、いまも関連書籍が出るなど、注目度は高いままといえます。



その一方で、

「具体的にどうすれば“嫌われる勇気”が持てるのかがわからない」
「日々の生活でどう取り入れればいいのか?」

という声も聞きます。



そこでワークショップでは、

そもそも“嫌われる勇気”とは何か?なぜ必要なのか?
“嫌われる勇気”を発揮するにはどうすればいいのか?
について、心理学と親和性の高いブッダの教え(仏教)の内容もからめて、お話ししていきます。



“嫌われる勇気”を発揮することで、他人の批評に振り回されず、幸福で安定した人生を送ることができます。

その方法をワークショップでぜひ知っていただきたいと思います。



<勉強会の内容>

◯他人のことばかり気にしていませんか?
 「他人志向」の問題点

◯「人間の根源的な欲求」から知る、他人の評価に過敏になる理由

◯「真の自立」にこそ必要な“嫌われる勇気”

◯嫌われる勇気を発揮する方法
 (ⅰ) 他者貢献感を持つ
 (ⅱ) 自己を受容する

◯自己受容のための3つの方法

◯仏教から知る、他者貢献の大切な心がけ と 自己を受け入れるポイント



<参加者の声>

「嫌われる勇気」の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日の話を聞いて、具体的に理解することができました。

プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。

(20代・女性)



名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。

講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。

(30代・男性)


<タイム・テーブル>

19:30 開始

自己紹介タイム(10分)

①アドラー心理学の紹介(35分)

休憩・フリートーク(10分)

②ブッダの教えの紹介(35分)

21:00 終了

終了後も希望者でフリートーク



★プレゼンター
細川 智行(ほそかわともゆき)

昭和57年 福井県出身。B型。
大学進学で石川、就職で富山と、
北陸3県を移動する。
金沢大学在学中、ふとしたことから東洋哲学、仏教を学び始めその奥深さに感動。
平成24年から、石川・富山を中心に、若者向け仏教講座の企画・運営、
また講師見習いとして個別レクチャー、悩み相談も実施。
平成28年10月からは関西に進出し、大阪を中心に年間60回以上の講座を開催。
昨年2月から再び北陸に戻り現在富山在住。
趣味はドライブ(MT限定)とスポーツ観戦と筋トレ。
辛い物には目がない。
得意料理はカレー(と言われている)
好きな色は青と黒と白。


*質問、詳細などをお知りになりたい方は、
 お気軽にメッセージください。


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開催予定エリア

石川県内

価格(税込)

¥1,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

東洋哲学を切り口に、「現代を生きる指針」を教えます

昭和57年 福井県出身。B型。
大学進学で石川、就職で富山と、
北陸3県を移動する。
金沢大学在学中、ふとしたことから東洋哲学、仏教を学び始めその奥深さに感動。
平成24年から、石川・富山を中心に、若者向け仏教講座の企画・運営、
また講師見習いとして個別レクチャー、悩み相談も実施。
一昨年10月からは関西に進出し、大阪を中心に年間60回以上の講座を開催。
昨年2月から再び北陸に戻る。
趣味はドライブ(MT限定)とスポーツ観戦と筋トレ。
辛い物には目がない。
得意料理はカレー(と言われている)
好きな色は青と黒と白。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    19:30 開始

    自己紹介タイム(10分)

    ①アドラー心理学の紹介(35分)

    休憩・フリートーク(10分)

    ②ブッダの教えの紹介(35分)

    21:00 終了
    • こんな方を対象としています

      ・『嫌われる勇気』やアドラー心理学関連の本、仏教関連の本を読んで、深く学びたくなった

      ・『嫌われる勇気』やアドラー心理学関連の本、仏教関連の本を読んだけれど内容を忘れてしまったので、思い出したい

      ・心理学や仏教に関心がある

      ・より良い対人関係をつくっていきたい

      ・タイトルを見て面白そうだと思った
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