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眠ってても勝手に脂肪燃焼!3ヶ月でダイエット卒業オリエンテーション

対面 オンライン

【オンラインでも開催】なぜ、運動してもカロリー減らしても脂肪が減らないのに眠っている間に脂肪が減るの!?どうして!?

こんなことを学びます

『えっ!! 眠ってても脂肪燃焼しちゃうの⁉️
 
じゃあ、ダイエットの為に運動はしなくて
いいの!?』
 

はい。しなくてもいいですよ

実は、運動はダイエットの直接解決法
じゃないってご存じでしたか?

 
そもそもアナタの周りに運動で8kg
以上の減量を達成して、ず~っと維持
出来てる方は何人いらっしゃいますか?


そうなんです!
運動だけでは思う様にスルスル痩せられない
んですよね~💦

運動で即効果があるのは、
ストレス発散と生活習慣病予防なんです
 
運動する方は運動後の栄養補給を運動しない
方よりしっかりしないと脂肪燃焼に拍車は
かからないんですね
 
ダイエットの結果を早く確実に出すには
運動しなくても勝手にカラダが眠ってる間も
脂肪燃焼してくれる【燃え易いヤセ体質】に
変えていくことが先に必要なんです


ヤセ体質=良い働きをする【細胞】は
「食事」でしか作れません

それは赤ちゃんの成長が証明しています
バランス良い栄養(母乳)と睡眠で大きく
強いカラダを作っていますね

最近では有名スポーツトレーナーの
森 拓郎さん自身が
「食事10割で代謝を上げる」という本で
食事がカラダを燃焼させると紹介している
ホドです
 
現在ダイエットの主流は「食べてヤセる」
しかも好きなものはあきらめなくてもいい

 
『運動しないで好きなもの食べて・・・
なんで、ヤセられるの⁉️
年々痩せにくくなってるし、
甘いモノや炭水化物が食べたくなって
抑えられなくなってるのに!?』
 

痩せにくい体質も食べたい衝動も
【カラダからアナタへのサイン】なんです
 
栄養を吸収する腸から
「まだ足りない栄養素があるよ!」と
脳へ伝わって心に反応しているんです
 
だから「まだ食べたくなる」気持ちが
起こるんです
 
太っているとしっかり栄養摂ってると
思われがちですが、実は太っていても
痩せていても「栄養不足」なんです
 
偏った栄養摂取=栄養のバランス不足
なんですよ
 
「そう言えば・・・ずっと痩せてないな」 
という方は自分が栄養不足により燃えない
体質になってることに気付いてないかも?

 
食欲を抑えずに足りない栄養素を補えば
体は安心し脂肪燃焼装置が自動的に働きます
 
眠っている間に成長ホルモンが活発になり
脂肪を燃焼するから朝起きたら体重が減って
る!って事が起きます♪
  
本当は甘いモノや炭水化物が欲しいワケでも
なかった事にも気付けます
満たされない❗️とイライラしないから
誰に対しても優しく笑顔でいられますよ  
 
心が無理なく穏やかに甘いモノなくてもいい
かと食欲と戦わずコントロールが出来る様に
なります

 
そうなるためにどんな食事がいいの?
★大事なキーポイント★は実はコレ!!
 
★【栄養バランス良い】食事★
これはどの年齢でも赤ちゃんと同じです
 
でも大人になるにつれ体格・健康レベルが
違うので効果を上げる為には6大栄養素の
必要量がそれぞれ違います
 
 
一般的にやってるダイエットは
1日のダイエットカロリーを死守する為に
好きなものをガマンしたり
食べすぎた分運動して帳消しにしたり
 
何をどれくらいカロリー摂取したか?
プラスマイナスの計算ばかり重視してます
よね?
  
 
普段ガマンで食べられないストレス発散
にチートデイには甘いモノや炭水化物
Onlyになったりして
栄養バランスを全く無視してますね・・
 

ダイエット成功は【体重】ではないんです
【内臓・体脂肪率】を下げて見た目を変える

好きなものを食べても太らない
【キレイなラインのメリハリボディ】で
ず~っとい続けること、ですよね?
 
栄養バランス良い食事だと腸内環境が改善、
寝てても脂肪だけ燃焼され続けるから好きな
ものを食べてもずっと維持出来る

栄養が満ち足りるとカラダは飢餓を感じず
【停滞期】を起こさないから【リバウンド】
もやって来ない
 
運動では落ちない内臓脂肪が減少し内臓機能
がUPするから気になる不調を感じなくなる
 
筋肉量が増えればシーソーの様に体脂肪が
比例して減るんですよ♪
(コレはカラダの仕組みがそうなってます)
 
 
 
これでダイエットのキーポイントは判って
頂けましたか?
 
 
判ったけど・・・
どう食べたら栄養バランスが良くなるの?
それを毎日続けたらの話でしょ?

早く食べたいけど時間がなくて
一段落したら食べる時間が遅くなって
すぐ食べられるモノを食べてすぐ寝てしまう
イケナイと知りつつ変えられない

お酒だって飲みたいし、甘いスイーツだって
食べたい、見たらガマンできない
 
それが出来れば苦労はないです!と
『内なる声』が聞こえてきました・・・
 

では、どうすれば毎日栄養バランス良い食事
を続けることが出来るでしょうか?
 
でもご安心ください
 
 
・いろいろ考えてがんばらなくてもiいい
・食べたいもののガマン、ストレスなし
・忙しくてもいつでもどこでも簡単に摂れる
・だけど摂取カロリー管理が楽


私があなたの食事記録を基に不足栄養素量と
上記のメリットを感じる簡単摂取方法を
お伝えいたします
 
 
しかも!毎日の食べた結果を
アナタのカラダが栄養不足をしっかり教えて
くれてる事もお伝えするので日々の体脂肪の
調整が楽になりますよ♪ 
 

<体験オリエンテーションって?>
エクセルの表をお渡ししますので食事記録を
3日間記載してくださいね
なぜ痩せにくくなってしまったのか原因の
不足栄養素がそこから判ります
やってみて又うまくいかない場合は何回でも
診断しますよ
 
<この体験で得られるもの>
食べることの罪悪感、ストレスを感じずに
美味しい!と満足感を感じながら自己管理
が出来る方法が判ります


この講座をきっかけに
好きな服をサイズを気にせず通販で購入して
どんな服もキレイに着こなす✨
そんなスタイルを早く夏に間に合う様に
掴んで頂きたいです

 
 
《以下の内容を必ずご確認とお伝えください》

アレルギーや過去に手術等を受けられていた
りとホルモンバランスを崩されている方や
栄養摂取に制限がある方でもご心配はござい
ません。
そんな方の為の免疫力UPの栄養摂取法でも
あります。

ですが、少しでも不安のある方はご予約前に
しっかりと私にお問い合わせくださいね。

<定員>
基本 1名(ご家族様の場合は2人でも可)
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4月15日(木)

21:00 - 22:00

オンライン

予約締切日時

4月14日(水) 13:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

開催前日まで 1.体組成計にて計測値と2.食事記録をご聞かせください。 1.①年齢②身長③体重④体脂肪率⑤内臓脂肪率⑤骨格筋率(筋肉量) ⑥カラダの改善したい部位   2.予約日前日ま...もっとみる

4月16日(金)

21:00 - 22:00

オンライン

予約締切日時

4月15日(木) 21:00

参加人数

0/1人

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¥2,500

開催前日まで 1.体組成計にて計測値と2.食事記録をご聞かせください。 1.①年齢②身長③体重④体脂肪率⑤内臓脂肪率⑤骨格筋率(筋肉量) ⑥カラダの改善したい部位   2.予約日前日ま...もっとみる

4月17日(土)

21:00 - 22:00

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予約締切日時

4月16日(金) 13:00

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開催前日まで 1.体組成計にて計測値と2.食事記録をご聞かせください。 1.①年齢②身長③体重④体脂肪率⑤内臓脂肪率⑤骨格筋率(筋肉量) ⑥カラダの改善したい部位   2.予約日前日ま...もっとみる

4月18日(日)

10:00 - 11:30

大阪 / 上本町・天王寺

予約締切日時

4月17日(土) 13:00

参加人数

0/1人

価格(税込)

¥3,000

裸足で計測いたしますので、くつ下等脱ぎやすい服装でお越しください。   開催前日まで以下内容をお聞かせください。 1.直近3日分の食事記録 2.①年齢②身長③カラダの改善したい部位  ...もっとみる

4月19日(月)

21:00 - 22:00

オンライン

予約締切日時

4月18日(日) 13:00

参加人数

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開催前日まで 1.体組成計にて計測値と2.食事記録をご聞かせください。 1.①年齢②身長③体重④体脂肪率⑤内臓脂肪率⑤骨格筋率(筋肉量) ⑥カラダの改善したい部位   2.予約日前日ま...もっとみる

4月23日(金)

11:00 - 12:00

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予約締切日時

4月22日(木) 13:00

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開催前日まで 1.体組成計にて計測値と2.食事記録をご聞かせください。 1.①年齢②身長③体重④体脂肪率⑤内臓脂肪率⑤骨格筋率(筋肉量) ⑥カラダの改善したい部位   2.予約日前日ま...もっとみる

4月26日(月)

21:00 - 22:00

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4月25日(日) 13:00

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4月28日(水)

21:00 - 22:00

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4月27日(火) 13:00

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4月29日(木)

11:00 - 12:30

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4月28日(水) 11:00

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4月29日(木)

21:00 - 22:00

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4月28日(水) 13:00

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5月1日(土)

13:00 - 14:30

大阪 / 上本町・天王寺

予約締切日時

4月30日(金) 13:00

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価格(税込)

¥3,000

¥2,850

早割5%OFF(早割残り1席)
裸足で計測いたしますので、くつ下等脱ぎやすい服装でお越しください。   開催前日まで以下内容をお聞かせください。 1.直近3日分の食事記録 2.①年齢②身長③カラダの改善したい部位  ...もっとみる

5月1日(土)

21:00 - 22:00

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予約締切日時

4月30日(金) 13:00

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5月2日(日)

21:00 - 22:00

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5月1日(土) 13:00

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5月8日(土)

21:00 - 22:00

オンライン

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5月7日(金) 13:00

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5月15日(土)

21:00 - 22:00

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5月14日(金) 13:00

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5月22日(土)

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5月21日(金) 21:00

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5月31日(月)

21:00 - 22:00

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5月30日(日) 13:00

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4月13日(火)

21:00 - 22:00

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予約締切

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4月12日(月) 13:00

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  • 4月15日(木)

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  • 4月16日(金)

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  • 4月19日(月)

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対面受講日程

4月18日(日)10:00 - 11:30

¥3,000
参加人数0/1人
場所地下鉄谷町線 谷町6丁目駅 徒歩5分

5月1日(土)13:00 - 14:30

早割¥2,850
参加人数0/1人
場所地下鉄谷町線 谷町6丁目駅 徒歩5分

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対面受講料に含まれるもの

※対面の場合
オリエンテーション時にお出しする
デトックスハーブティ、軽食
 
食事記録を数値化してあなただけの
「最短ダイエット卒業ポイントテキスト」を
プレゼントいたします。

・含まれないもの
特にございません。

オンライン受講日程

4月15日(木)21:00 - 22:00

¥2,500
参加人数0/1人

4月16日(金)21:00 - 22:00

¥2,500
参加人数0/1人

4月17日(土)21:00 - 22:00

¥2,500
参加人数0/1人

4月19日(月)21:00 - 22:00

¥2,500
参加人数0/1人

4月23日(金)11:00 - 12:00

¥2,500
参加人数0/1人

4月26日(月)21:00 - 22:00

¥2,500
参加人数0/1人

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¥2,500
参加人数0/1人

4月29日(木)11:00 - 12:30

¥2,500
参加人数0/1人

4月29日(木)21:00 - 22:00

¥2,500
参加人数0/1人

5月1日(土)21:00 - 22:00

¥2,500
参加人数0/1人

5月2日(日)21:00 - 22:00

¥2,500
参加人数0/1人

5月8日(土)21:00 - 22:00

¥2,500
参加人数0/1人

5月15日(土)21:00 - 22:00

¥2,500
参加人数0/1人

5月22日(土)21:00 - 22:00

¥2,500
参加人数0/1人

5月31日(月)21:00 - 22:00

¥2,500
参加人数0/1人

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オンライン受講料に含まれるもの

※オンラインの場合
食事記録を数値化してあなただけの
「最短ダイエット卒業ポイントテキスト」
「最先端米国発バランス栄養試食キット」
をプレゼントいたします。

・含まれないもの
特にございません。

この講座の先生

好きな物を食べてもリバウンドしない体を手に入れよう

「6大栄養素のバランス良い食事法」で運動要らずですんなり痩せるを指導するウェルネスコーチ兼プロテインマイスター。
自分自身、15年間もカロリー・糖質制限、運動をしても何度もリバウンドを繰り返す。どんな食べ方が結果を出してくれるのか途方に暮れた時、「予防医学に基づいた6大栄養素のバランス良い食事が簡単に誰でも習慣化出来る方法」と出会い、自分の経験・資格を基にどんな体質でも結果を出す方法を確立。
その方法は、多忙で調理に時間をかけたくない現況に合い、栄養バランス良い食習慣により、細胞の再生が活発になり、基礎代謝が寝ていても自動的に上がってダイエット効果も高まりながら,体を内側から健康的に変えてくれるのが特徴。

「どんなに忙しくて疲れててもどんな場所でも簡単に栄養バランスが摂れた食事が出来るから、夜中寝る前でも安心して食べられる!寝て起きたら体脂肪が落ちて筋肉量が上がっているのが不思議」と驚きと喜びの声が多数寄せられている。
自分もお客様も感じたこの喜びをダイエットで悩みさ迷う人にひとりでも多く届けたい!

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    自己紹介 1分

    体験オリエンテーション 90分
    ・お悩みの現状や経緯の確認
    ・体組成形計測
    ・食事記録から見る失敗原因と対策のお知らせ
    ・数値化したあなただけのダイエット計画作成
    ・燃える体になるための栄養豆知識
    • こんな方を対象としています

      ・いままでどんなダイエットをしても
      体重が減らなかった方
      ・更年期障害、手術などでホルモンバランス
      を崩して疲れ易く年々痩せにくくなった方
      ・2,3kgは減量できたが、元の食事に
      戻したらリバウンドしてしまった方
      ・忙しくて運動する時間がない、もしくは
      したくない方
      ・食事作りは苦手、外食やコンビニ、テイク
      アウトのお惣菜をよく食べる方
      ・お食事のお付き合いが多くお酒が好きで
      すぐ誘惑に負けてしまう方
      ・お医者様に「早く痩せなさい」と言われている方
      ・寝つきが悪く朝起きても疲労感が抜けず疲れやすい方
      ・最近体力が落ちてやる気が付いていかない方
      ・お肌や髪のエイジングを感じて気にされている方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ※適切なアドバイスをさせて頂くために
      以下に該当するカラダのお悩みをお持ち
      でしたら、その症状も必ずお聞かせください
       
      ・医師に言われた摂取を控えなければいけな
      いもの
      ・更年期障害や今までに経験された手術等の
      経歴
      ・アレルギー症状
       
      (受講者全員:1日前までに提出ください)
      ・直近3日間の食事記録(食べたり飲んだりしたもの全部です)
       
      ※対面の場合
      裸足で計測いたしますので、
      靴下等脱ぎやすい服装でお越しください。

      ※オンラインの場合
      ・体組成計のメーカー
      ・身長/体重/体脂肪率/内臓脂肪率/基礎代謝量
      (出来れば骨格筋率)
       
      ZOOMで開催しますので、アプリダウンロード
      がまだでしたらiPhoneかandroidかもお知らせください。
      SMSでアプリURLをお送りいたします。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー4

    • 楽しかった!( 4 )
    • 勉強になった!( 3 )
    • 行く価値あり!( 2 )
  • W1

    女性 50代

    この講座は「現状をきっちり確認し改善点が分る講座」でした

    現状の私のデータから改善点を説明してくださる講座でした。
    とても分り易かったです。
    おすすめです。

    先生からのコメント

    嬉しいコメントをありがとうございます。食事記録を書いてくださると現状が見えて改善点が見えてきます。
    なりたいカラダに向けてぜひ必要な栄養素をしっかり与えてあげてくださいね。
    いつでもご相談があればご連絡くださいね。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「ダイエットにむけて バランスのとれた食習慣を手軽に行う方法を知ることができる」でした

    “運動しても食事量を減らしても継続できずあきらめていたダイエット” を再挑戦してみよう と思える講座でした。先生は 明るく元気な方で 個人の状況を聞き取り 現状を数値化して適した食事量と比較したり、負荷なく継続できる食習慣の変更ポイントを教えていただきました。早速 生活に組み入れていきます。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    ワクワクするレビューをありがとうございます!
     
    数値化すると改善点が良くみえましたね。
    好きなものを食べながら無理なく自分の変化を楽しんでくださいね。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    パーソナルに特化したアドバイスを受けられます。講座中にいただくハーブティーがとても美味しいです。先生も優しくサロンもきれいです。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「「自分の食生活を見直すことができる」講座」でした

    これまで食事制限のみ、運動込みなど何度かダイエットをしていましたが、年単位のような長期では続かず。
    ジムも考えたものの、運動していた時期に1番痩せたい下半身が太ったこともあり…それにネットや他の情報は溢れすぎていて何を軸にすれば良いか悩んでいました。

    今回の講座で必要な栄養量が少し分かったり、筋量が不足していることにも気付けました。オリエンテーションなので実際の食生活の具体的な部分までは難しいものの、時間も沢山取っていただき、色々勉強になりました。

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