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【簡単ダンス】映画とミュージカルの曲で楽しもう*リズム&ステップ

オンライン

やさしいステップ&「映画とミュージカルの曲」でダイエット♪発汗効果で美肌・ストレスや運動不足解消!ダンス初心者・キッズも大歓迎★リズム感育成

こんなことを学びます

=======
この講座はオンライン(Zoom)にて開催します
=======

大好きな映画・ミュージカル・ドラマの音楽にのって身体を動かしてみませんか??

ダンスレッスン=

●「リズムをとるのが苦手!」・・・と思っている
●「運動神経がゼロ」・・・と感じてしまっている
●「もう年だから」・・・と諦めてしまっている

そんな方々へ

みんなで映画やミュージカル・ドラマの曲を聴きながら
ステップやリズムを刻んでみませんか?

身体で音楽を楽しむ
そして発散してみる


そんな気楽な気持ちで参加してみて下さい

映画やミュージカルの感動を思い出しながら
映画を観てない方でもワクワクとしたメロディが
素敵な世界へと連れていってくれますよ。

全身を使ってリズミカルに体を動かすことで、
体と心のリフレッシュにもなります

****


※当方別講座【映画・ミュージカル・ドラマの曲で踊ろう《初級》】での曲関連から使用していきます
https://www.street-academy.com/myclass/48104

どの曲になるかはその日のお楽しみ♪

*****

ダンス初心者・アラフォー以上・お子様連れも大歓迎♪

別講座・初級レッスンの様子はこちらにまとめてます(動画付)
対面のものになりますが、雰囲気などを参考にしていただけたら
https://www.vividlife57.com/sparkleshowup2009/

***


この講座では
リズムをとりながら、
ステップをふみながら何回も繰り返して動いていくので
今まで運動やダンスをした事のない方や
体力や筋力に自信の無い方でも安心してご参加頂けます。

また既にダンスをしている方は
リズム感の強化やステップの足さばきをじっくりと練習できます

そして楽しんでいるうちに
いつの間にかダイエット効果が♪

お子様から大人まで楽しんで受講していただけるレッスンです


****
◆ダンスは運動神経なくてもできる!いくつになってからでもいい!ダイエットにも最適!!
****


リズム感の無い人はいません。
まだ、その感覚が目覚めさせていないだけ。
このレッスンで音楽を聴きながら、リズムを身体に刻んでみましょう

運動神経は、ダンスには必要ありません
アスリートではないので、競う必要もありません
楽しい、という思いがあればできてしまうこと
(そんな私も運動神経はあまりいい方ではありません)

そして年齢を気にすることもありません

「40才以上であるということは、あなた自身がそこに限界を設けない限り何ら限界を感じることはないのです」 ビル・カーネギー

始めたいと思った時が一番若いときなのです。


踊ることによりバランスのとれた健康な身体を手に入れることも魅力の一つ
身体を動かし汗をかくことはストレスの発散にもなり、体力もつくので精神的にもよい効果が現れます。

仕事や家庭、恋人や友人との時間も大切ですが、いつも頑張っている自分自身と向き合うステキな時間を作ってみるのも大切です。
ダンスを楽しんで踊っていると不思議と自分の中にエネルギーが自然と踊りの表現となり、さらに輝きが増します。 メイクをしたり、キレイな服を着るとは違う魅力を肌で感じることができるダンス。
是非この機会にこの講座を受けてみてください。
もちろん男性のご参加も大歓迎です

私のレッスンでは30代~40代の方が多いですが50代以上の方もお子様も世代を超えて楽しんでいただいてますよ。

キッズから大人まで
ダンスを楽しんでしまいましょう!

****
◆このレッスンではこんなことをします
****


・まずはウォーミングアップ!身体をゆっくり伸ばしましょう(ストレッチ等)
・音楽に合わせて、リズムをとってみる
・リズムをとりながらステップをふんでみる
・簡単なステップを何パターンか繰り返してみて、あの曲を踊りきりましょう



****
◆こんな効果になってきます
****
・映画とミュージカルの曲でステップを踏んでいるうちにいい運動ができている!
・汗が沢山!!デトックス、美肌効果
・リズム感がついてくる
・ダンスレッスンでの振付のステップが分かりやすくなってくる
・楽しみながらダイエット!脂肪燃焼効果抜群です


是非一度、このレッスンに来てみませんか

「リズムの取り方」を知ることができ、みんなで一緒にステップを踏んでいることで
いつの間にかダンスを楽しんでいるご自身に出会えるはずです


お会いできるのを楽しみにしています


****

【ダンスをみっちりとやりたい方は】
身体づくりからじっくりと
ダンス入門・初級・中級クラス があります

◆はじめの一歩《超初心者限定》入門クラス
https://www.street-academy.com/myclass/66526

◆映画とミュージカル・ドラマで踊るダンスレッスン《初級》
https://www.street-academy.com/myclass/48104

◆初級では物足りない!という方は《ダンス経験者のためのダンスレッスン》中級クラスへ
https://www.street-academy.com/myclass/61757



**************

ここまで読んでいただきまして
ありがとうございます。

このダンスレッスンににご興味のある方は

以下の当日の流れとタイムラインで
当日のスケジュールを紹介していますので
ご確認をお願いいたします。

そしてその後に、

・こんな方を対象にしています



・参加の際の留意事項

をよくお読みいただき
ご納得いただきましたら

予約へ進むというオレンジ色の
ボタンをクリックしご予約ください。

***

もし、「興味があるけど日程が合わない…」
という方は

開催日程の一番下にある水色のボタン「開催リクエスト」から日程をリクエスト、
又は 私の写真の下にある「先生に質問をする」よりお問合せ下さい
後ほどこちらよりご返信いたしますね

皆様にお会いできることを楽しみにしています

#ジャズダンス#初心者
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3月5日(金)

09:30 - 10:10

オンライン

予約締切日時

3月4日(木) 09:30

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,180

¥1,062

早割10%OFF(早割残り2席)
オンライン・zoomでの開催となります。 5分前にルームオープンをしてお待ちしています ※マイページ→予約済みの講座より参加URLをご確認ください

3月11日(木)

09:30 - 10:10

オンライン

予約締切日時

3月10日(水) 09:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,180

¥1,062

早割10%OFF(早割残り2席)
オンライン・zoomでの開催となります。 5分前にルームオープンをしてお待ちしています ※マイページ→予約済みの講座より参加URLをご確認ください
  • 3月5日(金)

    09:30 - 10:10

    オンライン

    早割10%OFF
  • 3月11日(木)

    09:30 - 10:10

    オンライン

    早割10%OFF
  • 参加できる日程がありませんか?
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43人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

3月5日(金) 09:30 - 10:10

早割 ¥1,062
参加人数 0/4人

3月11日(木) 09:30 - 10:10

早割 ¥1,062
参加人数 0/4人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

この講座の先生

ダンスを楽しみながら上達が加速・魅せる身体へ

幼少の頃は太っていた
物心ついた時から「デブ」といじめられていた
親の仕事の関係で渡英した先での楽しみはミュージカルを観ること、本を読むこと
帰国し、高校時代に見たバトン部のパフォーマンスに衝撃を受け入部を決意。猛練習とダイエットの上、部員として認められ甲子園のチアガールも経験
大学時代にダンスに目覚め、「魅せ方」がテクニック以上に必要であることに気づく
そこから「魅せ方」を追及し、ステージダンサーとして数々のステージに立ちながら後輩の指導や振付け・演出などを担当
NYに渡りシアターダンスを学び、魅せるダンスとして「ショーアップダンス」を確立
様々な舞台を主催しステージの活性化に勢力をあげる

現在は外資系企業に勤務をしながらダンス講師として「疲れづらい身体づくり」「かっこよく素敵に踊るための近道」を大好きな映画とミュージカルの世界を通じて伝授。
フェロモンアップヒーリングのメソッドをとりいれた女性特有の悩みに寄り添い【綺麗になれるエクササイズ】が好評
同時に「魅せ方」の方法をシェアすることでステージ上のみならず「日常生活でのパフォーマンス能力の向上」を志している
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    《所要時間:40分程度》

    講座開始5分前よりZoomのミーティングルームをオープンしてます。参加URLよりお入りください

    ①自己紹介・ 接続確認等 
    ②ストレッチ等のウォーミングアップ
    ③映画とミュージカルの曲に合わせてリズムをとり、ステップをふんでみよう


    当日の流れを見ながら時間配分は調整させていただきます
    • こんな方を対象としています

      ・映画とミュージカルの曲が好きな方
      ・リズム感をつけたいと思っている方
      ・運動不足解消をしたい方
      ・ストレス発散をしたい方
      ・ダンスを始めてみたい方
      ・ダンスのステップを習得してみたい方
      ・楽しみながらダイエットをしたい方

      お子様~大人まで受講いただけます
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ***
      ご用意いただくもの
      **

      ・動きやすい服装
      ・汗ふき用のタオル
      ・水分補給用の飲み物

      ※裸足でやるのでシューズは必要ありません


      《オンライン講座の時》
      インターネットのトラブルによる障害はできるだけ対応しますが、スタート時間を過ぎても接続が確認できない場合は時間の延長は致しかねます

      ◆インターネットの環境の整った場所で、ストレッチなど身体が伸ばせるスペースを確保の上ご参加下さい。

      ※5分前にルームオープンをしてお待ちしています
      マイページ→予約済みの講座の参加URLをクリックしてお入り下さい


      ***

      ▶ オンラインレッスンをスムーズに行うために、次の事前確認のご協力をお願いいたします。
      1. ビデオ表示、音声通話に支障がないことを予めご確認願います。
      ビデオまたはオーディオのテスト(zoomの公式サイト)
      http://bit.ly/2TfzioL
      2. オンラインレッスン可能なパソコン機能とネット回線であることのご確認
      パソコンと帯域幅の要件
      http://bit.ly/37Y2WV0

      ▶ Zoomのお名前はお申込み時と同じものでお願いいたします。防犯上、イニシャルや機種名ですと入室の承諾ができかねますことをご了承ください。

      ◆キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。それ以降は、返金・日程振替は致しかねますことをご了承願います。

      ◆できるだけ皆様の状況をみながらレッスンを進めたいと思ってます。ビデオ画面の設定はONでお願い致します(やむをえない事情がある方は事前にご相談下さい)

      ◆参加者がお1人様の時は開催時間を35分とさせていただきます
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー23

    • 楽しかった!( 23 )
    • 勉強になった!( 15 )
    • 行く価値あり!( 18 )
  • W3

    女性 50代

    この講座は「楽しく身体をほぐして温められる講座」でした

    見るだけだったミュージカルの入り口に立てた、そんな感じでした!

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます!

    ミュージカル気分でリズムをとりながら、いつの間にかダンス♪
    楽しんでいただけたら嬉しいです😊
    入り口からどんどん中に入ってきてください!
    朝のひとときにミュージカルしましょう♪

    また一緒に踊れるのを楽しみにしています

  • W3

    女性 30代

    この講座は「基礎力があがる講座」でした

    昨年からレッスンをはじめてから、徐々にではありますが上達が見られるようになりました。
    子供が受けられるジャズダンスクラスが少ない中とてもありがたいです。
    今年もよろしくお願いいたします。

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます!

    毎回の積み重ねでどんどん上達していってますね!
    リズム感がしみついてくると、ステップを踏んでいるだけで素敵になってきます☆
    パドブレのステップは振付でもよく取り入れられるので
    身体にしみ込ませていきましょ♪

    次回は入門レッスンで!
    リズムトレーニングの効果を感じながら楽しんで下さい
    今年も一緒におどりましょう😊

  • W3

    女性 30代

    この講座は「初心者でも踊れる講座」でした

    入念なストレッチから簡単なステップでの振り付けであっという間に1曲踊ることができました!
    先生は明るく優しい方なので、ジャズダンスってどんな感じなんだろうと気になる方におすすめしたい講座です!

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます☆

    いつもにこにこと楽しそうに踊ってくださるお子様の姿に癒されてます
    最初は???な感じが、何回もやっていくうちに!!!になっていくと嬉しくなります😊
    簡単なステップと振付で一曲踊りあげると達成感ありますよね♪

    また一緒に踊りましょう☆

  • M2

    男性 20代

    この講座は「ダンスの基礎を学べる講座」でした

    余りダンスを学んだことのない私でも楽しむことができました。

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます!

    楽しんでいただけて嬉しいです😊
    ダンスの経験がない方でもいつのまにか踊れている!講座ですw
    是非また一緒に踊りましょう♪

  • W3

    女性 30代

    この講座は「ステップが踏めるようになる講座」でした

    初心者でもステップが踏めるようになりました!
    形はいびつですが、リズムに合わせてステップ踏む!ということがダンスを楽しむ1歩のように感じました!
    また受講します♪

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます!

    いつもの入門レッスンとはまた違ったプログラムですが
    リズム感やステップを身体にしみ込ませていくことで
    ダンスを踊っている時にその感覚が自然と出てくるようになり、
    振付の合間などの空白が素敵にうまるようになってきます
    是非こちらの講座も合わせて受講してみて下さい♪

    また一緒に踊れるのを楽しみにしています☆

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