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この講座はオンライン（Zoom)にて開催します
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大好きな映画・ミュージカル・ドラマの音楽にのって身体を動かしてみませんか？？
ダンスレッスン=
●「リズムをとるのが苦手！」・・・と思っている
●「運動神経がゼロ」・・・と感じてしまっている
●「もう年だから」・・・と諦めてしまっている
そんな方々へ
みんなで映画やミュージカル・ドラマの曲を聴きながら
ステップやリズムを刻んでみませんか？
身体で音楽を楽しむ
そして発散してみる
そんな気楽な気持ちで参加してみて下さい
映画やミュージカルの感動を思い出しながら
映画を観てない方でもワクワクとしたメロディが
素敵な世界へと連れていってくれますよ。
全身を使ってリズミカルに体を動かすことで、
体と心のリフレッシュにもなります
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現在の使用曲
・ミュージカル「RENT」より ’Out tonight’ 等
・「鬼滅の刃」より ’紅蓮華’
※当方別講座【映画・ミュージカル・ドラマの曲で踊ろう《初級》】での曲関連から使用していきます
https://www.street-academy.com/myclass/48104どの曲になるかはその日のお楽しみ♪
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ダンス初心者・アラフォー以上・お子様連れも大歓迎♪
別講座・初級レッスンの様子はこちらにまとめてます（動画付）
対面のものになりますが、雰囲気などを参考にしていただけたら
https://www.vividlife57.com/sparkleshowup2009/＊＊＊
この講座では
リズムをとりながら、
ステップをふみながら何回も繰り返して動いていくので
今まで運動やダンスをした事のない方や
体力や筋力に自信の無い方でも安心してご参加頂けます。
また既にダンスをしている方は
リズム感の強化やステップの足さばきをじっくりと練習できます
ダンスを素敵に踊るには必要不可欠な「リズム感」！
楽しみながら身体にしみ込ませましょう
お子様から大人まで楽しんで受講していただけるレッスンです
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◆ダンスは運動神経なくてもできる！いくつになってからでもいい！ダイエットにも最適！！
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リズム感の無い人はいません。
まだ、その感覚が目覚めさせていないだけ。
このレッスンで音楽を聴きながら、リズムを身体に刻んでみましょう
運動神経は、ダンスには必要ありません
アスリートではないので、競う必要もありません
楽しい、という思いがあればできてしまうこと
（そんな私も運動神経はあまりいい方ではありません）
そして年齢を気にすることもありません
「４０才以上であるということは、あなた自身がそこに限界を設けない限り何ら限界を感じることはないのです」 ビル・カーネギー
始めたいと思った時が一番若いときなのです。
踊ることによりバランスのとれた健康な身体を手に入れることも魅力の一つ
身体を動かし汗をかくことはストレスの発散にもなり、体力もつくので精神的にもよい効果が現れます。
仕事や家庭、恋人や友人との時間も大切ですが、いつも頑張っている自分自身と向き合うステキな時間を作ってみるのも大切です。
ダンスを楽しんで踊っていると不思議と自分の中にエネルギーが自然と踊りの表現となり、さらに輝きが増します。 メイクをしたり、キレイな服を着るとは違う魅力を肌で感じることができるダンス。
是非この機会にこの講座を受けてみてください。
もちろん男性のご参加も大歓迎です
私のレッスンでは３０代～４０代の方が多いですが５０代以上の方もお子様も世代を超えて楽しんでいただいてますよ。
キッズから大人まで
ダンスを楽しんでしまいましょう！
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◆このレッスンではこんなことをします
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・まずはウォーミングアップ！身体をゆっくり伸ばしましょう（ストレッチ等）
・音楽に合わせて、リズムをとってみる
・リズムをとりながらステップをふんでみる
・簡単なステップを何パターンか繰り返してみて、あの曲を踊りきりましょう
↓
↓
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◆こんな効果になってきます
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・映画とミュージカルの曲でステップを踏んでいるうちにいい運動ができている！
・汗が沢山！！デトックス、美肌効果
・リズム感がついてくる
・ダンスレッスンでの振付のステップが分かりやすくなってくる
是非一度、このレッスンに来てみませんか
「リズムの取り方」を知ることができ、みんなで一緒にステップを踏んでいることで
いつの間にかダンスを楽しんでいるご自身に出会えるはずです
お会いできるのを楽しみにしています
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【ダンスをみっちりとやりたい方は】
身体づくりからじっくりと
ダンス入門・初級・中級クラス があります
◆はじめの一歩《超初心者限定》入門クラス
https://www.street-academy.com/myclass/66526◆映画とミュージカル・ドラマで踊るダンスレッスン《初級》
https://www.street-academy.com/myclass/48104◆初級では物足りない！という方は《ダンス経験者のためのダンスレッスン》中級クラスへ
https://www.street-academy.com/myclass/61757＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ここまで読んでいただきまして
ありがとうございます。
このダンスレッスンににご興味のある方は
以下の当日の流れとタイムラインで
当日のスケジュールを紹介していますので
ご確認をお願いいたします。
そしてその後に、
・こんな方を対象にしています
と
・参加の際の留意事項
をよくお読みいただき
ご納得いただきましたら
予約へ進むというオレンジ色の
ボタンをクリックしご予約ください。
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もし、「興味があるけど日程が合わない…」
という方は
開催日程の一番下にある水色のボタン「開催リクエスト」から日程をリクエスト、
又は 私の写真の下にある「先生に質問をする」よりお問合せ下さい
後ほどこちらよりご返信いたしますね
皆様にお会いできることを楽しみにしています
＃ジャズダンス＃初心者
