美容と健康、ストレス緩和のための呼吸、姿勢、発声法

正しい呼吸法は横隔膜が鍛錬され逆流性食道炎等の予防改善になることは一部で知られていましたが、正しい発声法は顔、喉の筋肉が鍛錬されて加齢による誤嚥の予防になることが国立医療センターから最近発表されており、身体の健康法として熟年層、高齢者の方々や又、美容法として女性の方々が多く通われています。

数多くのスクールの師である呼吸法のエキスパートが正しいトレーニング方法を直接伝授します。

当スクールで呼吸法、姿勢法、発声法をマスターした多くの方から「ウェストが細くなった」｢肩こりがなくなった｣｢偏頭痛がしなくなった｣｢疲れにくくなった｣等、声だけではなく健康面に多大な効果を発揮しています。
レッスンの内容を是非、普段の生活の中に取り入れて下さい。

＜レッスンスタイル＞
ご説明した理論をすぐに実践することを繰り返すので忘れません。
レッスン中、随時質問をお受けしています。

楽しく伸び伸びと学んでいきますので、お気楽なお気持ちでお越し下さいませ。