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10回コース 【年末年始からスタート】笑顔になる講座

10回コース
対面

笑顔は人を幸せにする・心と脳と体のバランスを整える

こんなことを学びます

笑顔は拡散します。
ネガティブも人に伝わります。
心と体と脳のバランスを4つのカテゴリから分析し
ストレスタイプや思考タイプなど
人や情報に振り回されず
自分と向き合うことで自立し
向上心を上げる方法が総合的に学べる講座です。

①なりやすいストレスタイプ
②あなたの魅力タイプ
③メンタルアドバイス
④睡眠健康

から意欲が向上しストレスにあったとき
脱出の仕方をどうしたらいいか学べます。

大切なのは自己解決です。
レッスンで手に入れていきましょう♪
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開催日程がありません

開催予定エリア

名古屋市内

価格(税込)

¥50,000(¥5,000 × 10 回)

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

笑顔分析診断士・素肌向上アドバイザー

【山本笑子プロフィール】

フェイスU`Pサロン ハナ-hana- 代表
笑顔分析診断士・睡眠健康指導士
笑顔分析歴10年目

「笑顔をもっとシンプルに
笑顔は自分も人も幸せにする」を
モットーに活動をしている笑顔分析診断士

ビジネス&ライフコミュニケーションツールとして必要な
内面の心理学とブライダルで学んだ「魅せる外見」をお客様に合わせた自分らしさを学んでいただいております。

自分を知ると自己肯定感が上がり、人に優しくなるのはもちろん共感共有といった今までと違った視点で生活することができます。
ご自身の魅力に気かれず人生を過ごしている方のために魅せる!自分らしさ!を学校教育、子育てママ、学生、主婦の方々を対象に心と体のバランスを整えビジネスやライフワークを充実するための講座を開講しております。


これまでの主なセミナー実績
・全国PTA講座
・小中高校講座
・全国市町村市民講座
・イオンクレジット社
・ウェバートン社
・金融庁 + 続きを読む

カリキュラム

  • 第1回 あなたのストレスタイプは何?

    ■笑顔分析診断
    ストレスタイプを学ぶ

    座学&実技

    6つのストレスタイプと心と顔の動きから自分の顔タイプを知り無意識から意識的にストレスを解消していく

  • 第2回 あなたの本質はどんなタイプ?

    ■パーソナルカラーで自分に似合う色を知り
    色のグループから性質を学びます。

    実技&座学

    パーソナルカラーとは瞳・髪・肌の色素から布を使い顔映りの違いを4つのグループに分けて似合う色を判断するツールです。
    当サロンでは、心理学を混ぜたオリジナルの手法も加えており、心と体と脳のバランスを調和することを目的とした独自のパーソナルカラーになっています。


    前回の笑顔分析診断と合わせて受けやすいストレスタイプと
    受けやすい思考癖を俯瞰的に見つめていきましょう

  • 第3回 姿勢と体と睡眠

    ■姿勢と睡眠健康について学ぶ

    実技&座学

    立ち姿・座った姿・寝姿勢から思考や行動を分析します。
    一生懸命頑張っているのに評価されないモヤモヤした気持ちを
    姿勢で変えていくことで『見た目』が変わり過小・過大評価から解放され調和されていく方法を学びます。

  • 第4回 変化のレッスン①

    ■変化のレッスンとは

    これまでの3回レッスンで起きた変化についてディスカッションしていきます。
    不足している内容を補い、さらに変化の需要についての解説を受けることで
    『手放す』ことの不安を解消していきます。

    それにともない
    ・スキンケア&メイクレッスン
    ・ファッションコーディネート
    ・睡眠健康の知識
    ・姿勢&呼吸法
    ・意識改革
    など、『今のあなた』に必要なレッスンを受けることができます。
    内容については一緒に考えていきますのでご要望をお聞かせください。

    「私に似合う眉毛を知りたい!」
    「足が痛くなくてヒールが似合う姿勢とは」
    「顔のたるみを解消する呼吸法とは」
    「人間関係の悩みを解消したい」他


  • 第5回 変化のレッスン②

    ■変化のレッスン②

    座学&実技

    これまでのレッスンで起きた変化についてディスカッションしていきます。
    不足している内容を補い、さらに変化の需要についての解説を受けることで
    『手放す』ことの不安を解消していきます。

    それにともない
    ・スキンケア&メイクレッスン
    ・ファッションコーディネート
    ・睡眠健康の知識
    ・姿勢&呼吸法
    ・意識改革
    など、『今のあなた』に必要なレッスンを受けることができます。
    内容については一緒に考えていきますのでご要望をお聞かせください。

    「私に似合う眉毛を知りたい!」
    「足が痛くなくてヒールが似合う姿勢とは」
    「顔のたるみを解消する呼吸法とは」
    「人間関係の悩みを解消したい」他

  • 第6回 変化のレッスン③

    ■変化のレッスン

    座学&実技

    これまでの3回レッスンで起きた変化についてディスカッションしていきます。
    不足している内容を補い、さらに変化の需要についての解説を受けることで
    『手放す』ことの不安を解消していきます。


    それにともない
    ・スキンケア&メイクレッスン
    ・ファッションコーディネート
    ・睡眠健康の知識
    ・姿勢&呼吸法
    ・意識改革
    など、『今のあなた』に必要なレッスンを受けることができます。
    内容については一緒に考えていきますのでご要望をお聞かせください。

    「私に似合う眉毛を知りたい!」
    「足が痛くなくてヒールが似合う姿勢とは」
    「顔のたるみを解消する呼吸法とは」
    「人間関係の悩みを解消したい」他

  • 第7回 変化のレッスン④

    ■変化のレッスンとは

    これまでのレッスンで起きた変化についてディスカッションしていきます。
    不足している内容を補い、さらに変化の需要についての解説を受けることで
    『手放す』ことの不安を解消していきます。


    それにともない
    ・スキンケア&メイクレッスン
    ・ファッションコーディネート
    ・睡眠健康の知識
    ・姿勢&呼吸法
    ・意識改革
    など、『今のあなた』に必要なレッスンを受けることができます。
    内容については一緒に考えていきますのでご要望をお聞かせください。

    「私に似合う眉毛を知りたい!」
    「足が痛くなくてヒールが似合う姿勢とは」
    「顔のたるみを解消する呼吸法とは」
    「人間関係の悩みを解消したい」他

  • 第8回 変化のレッスン⑤

    ■変化のレッスンとは

    これまでのレッスンで起きた変化についてディスカッションしていきます。
    不足している内容を補い、さらに変化の需要についての解説を受けることで
    『手放す』ことの不安を解消していきます。


    それにともない
    ・スキンケア&メイクレッスン
    ・ファッションコーディネート
    ・睡眠健康の知識
    ・姿勢&呼吸法
    ・意識改革
    など、『今のあなた』に必要なレッスンを受けることができます。
    内容については一緒に考えていきますのでご要望をお聞かせください。

    「私に似合う眉毛を知りたい!」
    「足が痛くなくてヒールが似合う姿勢とは」
    「顔のたるみを解消する呼吸法とは」
    「人間関係の悩みを解消したい」他

  • 第9回 変化のレッスン⑥

    ■変化のレッスンとは

    これまでのレッスンで起きた変化についてディスカッションしていきます。
    不足している内容を補い、さらに変化の需要についての解説を受けることで
    『手放す』ことの不安を解消していきます。


    それにともない
    ・スキンケア&メイクレッスン
    ・ファッションコーディネート
    ・睡眠健康の知識
    ・姿勢&呼吸法
    ・意識改革
    など、『今のあなた』に必要なレッスンを受けることができます。
    内容については一緒に考えていきますのでご要望をお聞かせください。

    「私に似合う眉毛を知りたい!」
    「足が痛くなくてヒールが似合う姿勢とは」
    「顔のたるみを解消する呼吸法とは」
    「人間関係の悩みを解消したい」他

  • 第10回 総まとめ

    これまでのレッスンで起きた変化と
    初回のカウンセリングとの違いを比べて
    振り返るレッスンです。
    総まとめとして『区切る』ことが達成感を得られ
    必要であれば継続的に受けることも可能です。

    心と体と脳のバランスの調和の必要性を実感するレッスン
    座学&実技

  • こんな方を対象としています

    モヤモヤ悩んでいるけど何をどうしたらいいかわからない人
    あれこれ総合的に変わりたい人
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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