【オンライン】1/3 熱燗ヨガ!新感覚のおうち時間を楽しみましょう

オンライン

⚫︎熱燗じゃなくてもok!ほろ酔いで、リラックスした状態でヨガをしてみませんか?普通のヨガとは違った新感覚!あたらしいおうち時間を提案します

こんなことを学びます

◼️ヨガコミュニケーター/マインドスタイリスト
こんどうあゆオンラインヨガクラス

新年のオンライン酒ヨガを開催します!!!
2020年3月末からほぼ毎日、オンラインヨガを開催しております。
(おかげさまでストアカ内ヨガ部門で1位となりました^^)



この度わたしの得意ジャンル、
"酒ヨガ"のクラスをオープンすることにしました!



◼️酒YOGA とは
その名の通り、お酒を飲みながらヨガをすること。ヨガの新形態として、ビール消費大国ドイツ・ベルリンで生まれたこの「Beer Yoga」は ビールを使用したポーズ等を行うなど、 ほろ酔い状態で緊張感がほぐれリラックス効果が高いのと、体が温まることによって柔軟性もあがると言われ、近年日本でも注目されはじめています。 飲む量のイメージは、45分間で缶ビール1本ほどです。




2014年にヨガインストラクターデビューしてから
月1ペースで国内様々な場所でビールヨガのクラスを開催していました。


過去のイベントはこちらをご覧ください。


https://www.instagram.com/p/B36JwMrjKmm/
https://www.instagram.com/p/B1X1yjEjAOV/
https://www.instagram.com/p/B0SEuNzjO5F/
https://www.instagram.com/p/BzPXr-8jirB/



最近では4月に
世界初だったかもしれないオンラインビールヨガを開催しました!


webマガジン ビール女子さまとのコラボ
https://beergirl.net/ienomi-online-yoga02_e/

https://www.instagram.com/p/B_SJsh6D1xH/


ただビールを飲んで、ヨガをするという集いなのですが
普通のヨガとは違って、参加してくださる方の顔をみながら
たまに交流タイムを入れながらの
コミュニケーションヨガのクラスになるかなと思います。

終わった後は少し、お話する時間も取りたいと思っています。
(ご希望の方のみ)


当日はクラスオープンの20分前より、
インスタグラムアカウントにて
https://instagram.com/ayugwen
今日のビールの紹介コーナーを設けます。
お時間ある方はこちらも併せてご覧ください。









<こんな風に教えます>
オンラインヨガになりますので
zoomをダウンロードしてください。
アクセスできるURLをおくります。
(zoomのやり方はこちら。https://zoomy.info/manuals/sanka/



-受講までの流れ-
・ストアカで30分前までにお申し込み
・zoomをダウンロードしていただき
・わたしから送られてくるルームのURLをお待ち下さい



●これまでのレビューはこちら
https://www.street-academy.com/steach...

こんどうあゆ
https://ayukondo.com
https://instagram.com/ayugwen



◼︎ヨガとコミュニケーション
こんどうあゆ
Anytime Anywhere をコンセプトに都内を始め国内の様々な場所でクラスを開催しヨガを通しての人との出会いを楽しむ。お酒を飲みながら楽しく自由にヨガをする 酒ヨガ(ビールヨガ)やカフェなどでヨガの後に朝食を楽しむ朝ヨガ、ホロスコープヨガなどのインストラクターとしても活動中!

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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
11人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

ヨガコミュニケーター

Anytime Anywhere をコンセプトに都内を始め国内の様々な場所でクラスを開催しヨガを通しての人との出会いを楽しむ。お酒を飲みながら楽しく自由にヨガをする 酒ヨガ(ビールヨガ)やカフェなどでヨガの後に朝食を楽しむ朝ヨガ、ホロスコープヨガなどのインストラクターとしても活動中!

当日の流れとタイムスケジュール

<クラスの流れ>
〜10分 酒ヨガの紹介、注意事項

乾杯!

ヨガ自体は30分ほどのクラスとなります。


ヨガ終了後は交流タイム



*当日はクラスオープンの20分前より、
インスタグラムアカウントにて
https://instagram.com/ayugwen
今日のお酒の紹介コーナーを設けます。
お時間ある方はこちらも併せてご覧ください。
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こんな方を対象としています

お酒が好きな方!新しい感覚のヨガを試してみたい方!
ヨガに行きたいけどなかなか億劫な方!
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受講する際は以下をお読み下さい

ヨガマットor バスタオル
お好きなビール

をご用意ください。

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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー6

  • 楽しかった( 5 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 3 )
  • この講座は「ビールを飲んでも罪悪感少な目の心地よいヨガ」でした
    女性 40代

    リピート参加させて頂きましたが、大好きな講座になりました。
    講座なんて堅苦しい言葉では言い尽くせない心地よさでした。

    お酒の力で心地よく身体を伸ばすことも出来ました。
    とても素敵な先生で、また参加させて頂きたいです^^

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます!
    嬉しいお言葉です❤︎いつもありがとうございます❤︎
    またお待ちしておりますよ〜〜^^

  • この講座は「ビールでまったりヨガ」でした
    男性 40代

    ビールで体の温まりがはやく、リラックスできました

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます!

    新しい感覚のヨガを楽しんでいただけて良かったです^^
    またよろしくお願いします!

  • この講座は「とても楽しい講座」でした
    男性 60代

    ビール飲んでヨガって最高です。

    先生からのコメント

     レビューありがとうございます!
    お家でできちゃう感じも最高ですよね^^

    またお待ちしております〜〜〜!!

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