超効率的ダイエット法！「ちょっとだけ」頑張って無理せず理想の自分へ

「ちょっとだけ」頑張るだけでダイエットが成功したらうれしくないですか？
このセミナーではダイエットを成功させる上で本当に必要なことのみをお伝えします。

世の中にはダイエットのためのいろいろな運動や、食事法があります。
でもほとんどは効果がないか、多少効果があっても制約が多く継続できるものではありません。

そこで僕がたどり着いたのが、本当に効果のある2割のことに集中して残りは思い切って捨てるというダイエット法です！

トレーナーのくせに筋トレも好きじゃないし、食事についても面倒なことは考えたくない僕だからこそたどり着いた方法です。

「一般的に見て魅力的なカラダ」であれば、この方法で十分作ることができます。
むしろ2割に集中するということは「楽」なので継続が簡単です。
ということは結果として成功率が高くなります。
そしてリバウンドの可能性も限りなく低くなります。

「一般的に見ていいカラダ」を手に入れるためには、大手パーソナルジムでやっている内容はやりすぎです。

ハードな運動ときつい食事制限をすればもちろん体重は落ちます。
でも実はそんなハードなダイエットは不要です！むしろ逆効果！
キツすぎるダイエットは継続できなくて結局リバウンドするからです。
リバウンドをすると代謝が落ちて更に太りやすい体になります。
なんのために高いお金を出して頑張ったかわかりませんよね。。。

なのでダイエットは継続できる効率的な方法でやるべきなんです。
そこで最重要の2割に集中することでストレスなく簡単に成功させることができます！

実際に私のクライアント様でも12kg痩せてもう何年もキープしている人もいます。
そして私自身も長年肥満体型でしたが体型をずっとキープしています。

このセミナーでは、無駄を省いて超効率的にダイエットを成功させる方法をご紹介します！

ただし人それぞれ体質や太ってしまう原因は異なるもの。
そこでマンツーマンで受講者様の状況をヒアリングしつつ、このダイエット法を実際にどのように受講者様の生活に当てはめていくかを一緒に考えます^^

【参加特典】
参加いただいた方には以下をプレゼント♪
・セミナーレジュメ
・おすすめ食材リスト (セミナーレジュメに含まれています)

＜こんな風に教えます＞
★マンツーマンで丁寧に教えます。
しっかり質問にもお答えし疑問点もその場で解決していただきます(^^)

★気楽な雰囲気で楽しんで学んでいただきます。

★実際に自宅でできる超簡単エクササイズをご紹介します！

＜定員＞
基本 1名

※同業者による偵察のための参加の場合はその場でご退場いただきます。