東洋医学で背中から整えるヨガ〜カッピングも〜

＜メディカルヨガをベースに西洋と東西の医療を融合＞
こんにちは！メディカルヨガってご存知ですか？
医療の現場で使われるヨガです。機能解剖学と生理学を基本としており、各部位、疾患の改善としてアーサナ(ポーズ)を行います。
お子様からお年寄りまでどなたでも出来る、簡単なポーズで、しっかり身体に作用させていきます。
私はアーユルヴェーダと東洋医学(中医学)を専門としておりますので、その知識もいいとこ取りして深くリラックスできるメニューをご用意致します。

＜こんなことが体験出来ます＞
ヨガでは、初心者の方でも初回からある程度のポーズをマスターする事が可能です。

希望者には、ヨガ後にカッピングを＋500円で施術いたします。
背中のコリ、血行を改善。かなりスッキリします。背部はストレスや、身体の調子が出やすいポイント。カッピングすることで不調の場所もよくみえてきます。(人によってかなり赤く跡が残り1〜2週間程度残る場合がございます)

＜こんな風に教えます＞
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
ヨガの効果的なやり方をきちんと学べます。ご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます。

＜定員＞
基本 4名
（要望と開催スペースに応じて変わります）