健康法

体を知ればもう失敗はしない！なりたい自分に変われる栄養講座

対面

痩せるコツさえつかめば体づくりは意外と簡単♪

こんなことを学びます

＜こんなことを学びます＞
まずは今の自分の体の状態を知ることから始めます。
意外と知らない自分の体のこと。
この機会に見つめ直してみませんか？

まずは現状を知ることが　なりたい自分になるための第一歩☆

あなた専用カルテを一緒に作成いたします。
その後、自分の体に必要な栄養のこと、体の基礎の事などについての講座もあります。

＜こんなことが出来るようになります＞
日々の食事が体を作っています。
自分の体のことだけでなく、大切な家族や大切な人の為にも「知ってよかった」と言ってもらえる講座で、
それを実践することができるようになります。

＜持ち物＞
計測がありますので裸足になりやすい服装でいらして下さい。

＜定員＞
基本 1名（要望があればお友達と一緒に…などもＯＫです）
1対1でお話しすることにより
大人数では話せないことなどを気にせず気楽に受けていただけます。

開催日程がありません

開催予定エリア兵庫県内

価格(税込)¥2,000

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対面受講日程

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この講座の先生

江口ちかこ

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痩せるも太るも自由自在♪ウェルネスコーチ

はじめまして！
健康美サポートサロン尼崎の　江口ちかこ　です。

当サロンでは食生活のカウンセリングを1対1でサポートすることにより、病気になりにくい健康的な体を作り　あなたのダイエットをサポートします。

ダイエットとは？
「痩せる」というイメージをお持ちの方が多いですが実は違うんです。

たくさんの失敗を経験した方も
これで人生最後のダイエットにしませんか？

体のこと、栄養のことを基礎から学んで知り
実践することによって自分の理想の体が手に入れられます。

まずは自分の体の現状を知ることから始めましょう♪ +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

＜初回カウンセリング所要時間＞
９０分程度

＜初回カウンセリングの流れ＞
①まずはあなたの体に関する簡単な質問
②計測とあなた専用カルテの作成
③あなたに必要な栄養と体の基礎がわかる講座

こんな方を対象としています

■運動したのに痩せない
■エステに行ったけれど変わらなかった
■リバウンドを繰り返している
■野菜が嫌い
■あれダメこれダメと食べられなくてストレスで挫折した
■SNSで評判らしいサプリメントを飲んだけれど効果がなかった
■そもそも運動は嫌い
■食べていないのに痩せない
などなど…(^-^)

色々な失敗を経験したことのある方が当サロンには多く来ていただいています。
体のこと、栄養のことを基礎から知れば何がダメだったのかが見えてきます♪

人生最後のダイエットにしませんか？

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。