大森海岸、立会川、大森 子連れヨガ (60分)

対面

一人でも、子供と一緒でも、或いは家族で参加できるヨガクラス

こんなことを学びます

子連れで参加できる、ヨガクラスです。

【このような方におすすめ】
★子供がいるけどヨガをしたいママ、パパ
★ヨガクラスに子供がいても気にしない方
★子連れでお出かけしたいパパ
★家族でリフレッシュしたい方
★産後の身体の変化、シェイプアップをしたい方
★産後の運動不足が気になる方
★抱っこやおむつ替えで肩こりや腰痛が気になる方
★寝不足や慣れない育児でイライラしてしまう方
★地域のママパパと交流したい方…等

少人数レッスンなので、ヨガ初心者の方や、身体が硬い方、体力に自信がない方でも安心。
参加した方々の体調に合わせてクラスを行っています。

アットホームな空間で、心地良く、体を動かせる時間を皆さんとつくっていきます。

【予約】1日前までに予約ください。
【場所】開催日詳細をご確認ください
【持ち物】
・動きやすいウェア
・お飲み物
・汗拭きタオル、
・ヨガマット(或いはバスタオルをご準備ください。)
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開催日程がありません

開催予定エリア品川・大井町

価格(税込)¥2,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

マットレンタルは別途200円

この講座の先生

老若男女だれでも体も心もスッキリ晴れるヨガ

アメリカ留学中にヨガを習い始め、心と体と呼吸の使い方を学ぶ。
社会人になってからも、解剖学やヨガの勉強をし、知識と実技を身につけ、国際資格である、全米アライアンスRYT200を取得。
現在、フリーのインストラクターとして働いており、インターネットを介してのレッスンも行っております。

こんな方を対象としています

★ヨガクラスに子供がいても気にしない方
★子連れでお出かけしたいパパ
★家族でリフレッシュしたい方
★産後の身体の変化、シェイプアップをしたい方
★産後の運動不足が気になる方
★抱っこやおむつ替えで肩こりや腰痛が気になる方
★寝不足や慣れない育児でイライラしてしまう方
★地域のママと交流したい方…等
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受講する際は以下をお読み下さい

【予約】1日前までに予約ください。
【場所】開催日詳細をご確認ください
【持ち物】
・動きやすいウェア
・お飲み物
・汗拭きタオル、
・ヨガマット(或いはバスタオルをご準備ください。)
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