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【オンライン開催】まずは!コンビニ飯の選び方から講座

対面 オンライン

食生活改善の第一歩!まずはいつものコンビニ飯から見直そう☆

こんなことを学びます

在宅勤務や
外出自粛などで
これまでよりも利用回数が増えたという
コンビニご飯

でも、
毎日の事だと飽きる、
だんだん何を食べて良いか分からなくなる、
食べたいのか食べたくないのかも分からない汗

というお悩みも増えてきます。

そこで、
コンビニでのご飯を選ぶコツをお伝え致します。
個々の商品が「良い」「悪い」ではなくて、
もっとご自身の食生活をひろ~く見る目を養いませんか?

アフターコロナにも使える
一生ものの知識を身につけましょう☆
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥2,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

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☆講座参加費

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この講座の先生

いつも3年後の自分を楽しみに生きる

BESJ認定マットピラティスインストラクター
栄養コンシェルジュ2つ星
健康経営アドバイザー

2010年よりLotus positionの屋号で活動
2014年より青山から恵比寿に移転
2018年より栄養コンサルティング開始

自分の身体を自分でケア出来るように。

初期の頃から私が目指す目標です。

自分の身体をケアするお手伝いを
ピラティスレッスン
栄養コンサルティング
でお手伝いをしております。

ピラティスで身体の外から整え
栄養コンサルティングで身体の中から整え

いつも溌溂と元気な方々が
日本に溢れますように。

そんな事が出来たら幸せです。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    *30分程の講座後、質問など受け付けます。
    • こんな方を対象としています

      コンビニでご飯を買う方
      何を選んでいいか分からない方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      *zoomでの開催になりますので事前に準備をお願い致します。
      *zoomの動作等が原因で入室出来ない場合でも返金は致しませんので、予めご了承ください。
      *ご自身でいつも買っているコンビニご飯を食べながらの参加もOKです。
      *カメラONでご参加頂ける方のみとさせて頂きます。
      *5分過ぎますと入室が出来なくなりますのでご了承ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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