後屈WS

後屈を深めたい方、苦手意識がある方へ

こんなことを学びます

 
🔸内容🔸

後屈のポーズを中心に行います!
途中座学📖を交え、実際にも動きながら
ご自身の身体で体感して頂ける内容です😄
毎日練習する中で感じたこと
今まで学んできたことをお伝えします🌿

出来る出来ないは関係なく
後屈を楽しむWSです😊💪 


🔸こんな方にオススメ🔸

☑︎身体のしくみを知りたい
☑︎後屈に苦手意識がある
☑︎後屈得意だけど深めたい
☑︎自己練習で限界を感じる
☑︎プラクティスに前向き
☑︎向上心のある仲間が欲しい
☑︎自分がどのくらい出来るか知りたい

レベルは関係ありません
やる気のある方大歓迎です✨ 
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この講座の先生

チャレンジすることを楽しもう!

OL時代、身体の不調で整体通い😭
もう少しくるのが遅かったら
手に痺れか出てたよ、と先生に言われるくらい…
猫背で呼吸も浅く、とても健康とは言えませんでした。

ヨガを始めて、身体も心も快調✨
整体に通うこともなくなり
精神的にも安定しました。

そんな経験があるからこそ
辛い思いをされている方のお役に立ちたい!
がモットーです。

チャレンジすることを楽しみ
月に1度は上京し学び続け
常にインプットとアウトプットする
努力を惜しまないヨガ講師💪🔥

※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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