倍音声明(ばいおんしょうみょう)瞑想会

母音ウオアエイを発声して行う瞑想法です。 声を出すことにより体内に波動を響かせ、どなたにでも深い瞑想を体験できる練習方法です

こんなことを学びます

  【倍音声明(ばいおんしょうみょう)瞑想会】
倍音声明という瞑想法をご存知でしょうか?
母音 ウオアエイを発声して行う瞑想法です。
声を出すことにより体内に波動を響かせ、どなたにでも深い瞑想を体験できる練習方法です。
初めての方もベテランさんもお気軽にどうぞご参加ください♪

【ナビゲーター】
香取聖美
福井佳那子
宮崎衣代

☆スタジオアクセス
ヨガスタジオ Peace of Mind
https://www.peaceofmind.tokyo/access
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新宿・代々木

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ヨガインストラクター

福井 佳那子

【プロフィール】
福井佳那子(ふくいかなこ)
美術大学在学中に舞台美術・身体表現について学ぶ中で「一人一人の身体が持つ魅力」について興味を抱き、同時期にヨガと出会う。学生時代はトレーニング要素の面を重視していたが、社会人になり一時期ヨガと離れたことで、ヨガが心身の健康に与える素晴らしさに改めて気付き、ヨガ活動を再開。現在は自主開催を中心に都内スタジオにてレッスンを指導。
自分の内面を見つめ、気付き、時にいたわる、そんな時間を大切にしています。

毎月第3日曜日 倍音声明ナビゲーターとして活動中!

ヨガスタジオ Peace of Mindにて開催中
●リストラティブヨガ、アロマヨガ
第2、第4 火曜 20:30~22:00
●倍音声明 (毎月第3日曜日)

________
◆IHTA認定ヨガインストラクター1級
◆全米ヨガアライアンス RYT200
◆Leza Lowitsによるリストラティブヨガ 指導者養成資格
◆Leza Lowitsによるアドバンストリストラティブヨガ 指導者養成資格
◆AEAJ アロマテラピーアドバイザー資格
◆骨ナビ指導者養成コース修了

この講座の主催団体

ヨガ、アロマ、楽しいイベントを開催しています♪♪

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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    当日の流れ

    1.倍音声明とは?
    2.準備運動

    3.倍音声明

    4.感想などシェアリング
    • こんな方を対象としています

      こんな方にオススメ‼︎

      ・色々な瞑想法を体験したい方
      ・沈黙で行う瞑想が苦手な方

      ・難しいマントラは苦手な方

      ・倍音を感じたい!
      でも、1人ではなかなか感じることができないため複数人による練習を行いたい方
    • 受講料の説明

      講座の参加費
      スタジオ備品(ブランケット、クッション等)は自由にご利用いただけます。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      座りやすい、動きやすい服装でお越し下さい
      (更衣室ございます)
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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