超オシャレ空間で来年に向けたカラダのケアを!!
開催日程はありません。
🔶ストレッチの専門家
🔶トレーニングの専門家
🔶最近アスリートの中でも広まりつつある目のトレーニングの専門家
様々な分野の専門家が集結した、健康を広めるためのチーム
【平均寿命より健康寿命】
子供の頃、何気なくやっていたことが
今やってみるとできない。
そんな経験ありませんか?
例えば、スキップやフラフープ、縄跳び
大人になると身体を動かす機会が減り、
知らず知らずのうちにできないことが増えてきます。
昔みたいに動きたいけど…
・歳だから動けるようにはならないだろうと思っている
・何から...
+続きを読む