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【初回体験】フェイスエクササイズでお顔の悩み改善!

対面

エビデンス(根拠)あるフェイスエクササイズで正しい運動をし、顔の変化を楽しみましょう!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>

お顔のお悩みも十人十色ですが、顔に特化した運動やケアも沢山あります。

みなさんにお伝えする『フェイスエクササイズ』は…
英国予防医学機関・英国健康運動指導士協会公認のフェイスエクササイズです。
このメゾットは、エビデンス(根拠)に基づいて開発されたwell-being(健康・幸福)を守り高めるセルフケアトレーニングです。

医師を中心とした医療従事者によって開発されたプログラムで、受講いただいたその日から、安心してご自宅で取り組んでいただけます。
また、日本の代表が現在もこのフェイスエクササイズの研究を継続しており、臨床・研究内容を医学学会での発表をしています。


<どんな効果が期待できる?>
セルフトレーニングなので、その日から取り組んでいただける内容です。

~* 期待できる効果 *~
☆ アンチ・ウェルエイジング 
☆ メンタルヘルス
☆ リラクゼーション 
☆ 脳疾患予防と痴呆症予防 
☆ 嚥下機能予防と回復
☆ コミュニケーション能力の向上
内面から自然治癒力を高める効果に豊かな表情が期待できます。
さらに臨床・研究実績により、表情筋を意識して動かすことが脳神経に良い刺激を与えることが発表もしています。
また、現在もこのトレーニングについての研究は継続しています。


<こんな風に教えます>
セルフトレーニングなので、レクチャーと実技との組み合わせで進行します。
講座内容は、テキストをお渡ししますのでその日から取り組んでいただけます。


<定員>
基本10~15名
(要望と開催スペースに応じて変わります)

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開催日程がありません

開催予定エリア

梅田・北新地

価格(税込)

¥5,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
2人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

顔と睡眠に特化したトレーナー

とことん拘りをもち
「顔に特化したセルフケア」と「質のイイ睡眠」についてお伝えしています。

全ては、健康維持と改善に向けての内容で、「心も体も健康に」であることが幸せと感じているからです。

現在、企業研修及び地域での講座、個別講座などを実施し、多方面の方からウキウキと喜びをいただいています。

また、化粧品販売のサポートにも従事しており、多くのお客様にスキンケア商品をご案内しながら、フェイスケア及びトレーニングをお伝えしています。

フェイスケアとトレーニング後のお客様の晴れやかなお顔と変化は、私自身も心が躍るくらい嬉ししいです。

どうぞ、みなさんのお困りをお聞かせいただき、取り組ませていただきます。
そして、嬉しい、楽しいを共に共感させてください。

-*-  License -*-

☆英国予防医学機関・健康運動指導士協会公認フェイス
エクササイズ マスターインストラクター
☆日本化粧品検定1級
☆コスメコンシェルジュ
☆上級睡眠健康指導士
☆医療関連資格
☆保育士 
☆幼稚園教諭
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ~講座内容~
    顔についてのお話
    (顔の筋肉と表情について)

    ストレッチ

    丹田腹式呼吸

    経穴(顔のツボ)

    フェイスエクササイズ

    フェイスヨガ

    フェイスマッサージ

    リラクゼーション

    質疑応答
    • こんな方を対象としています

      運動な苦手な方でもご参加いただけます。
      また、このトレーニングに興味を持っていただいた方は、どなたでもご参加ください。

      ~* 例えばこんなお悩みのある方 *~

      ☆顔のしわ・たるみ・むくみ・くすみなどのお悩みのある方
      ☆笑っているのに笑えない方
      ☆美意識の高い方
      ☆サービス業 接客業 営業の男女 
      ☆就活中の方
      ☆大切な日(結婚式など)
      ☆コミュニケーションの苦手な方
      ☆第一印笑UPさせたい方

      ☆☆☆
      男性対象講座や女性対象講座も対応いたします。
      もちろん 年齢も問わずご参加いただけます。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ☆体調について
      心疾患 脳疾患 顔面神経麻痺 顔の外科的治療中の方は、
        お申し込みの際にご相談ください。
        
      ☆服装について
        動きやすい服装でお願いいたします。

      ☆お持ちいただく物
        ・ 手鏡をお持ちください。 (少し大きめ)
        ・ 水分補給のお水など
      ・ 欲筆記用具
        講座内容の写真撮影はご遠慮ください。
        ・ 素顔での講座をお勧めしています。
         クレンジング及びお化粧道具をタオルなどご用意ください。

      ☆ 講座内容には、著作権のある資料があるのでSNSへのUPはお断りしています。
         ご了承ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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