開催日程はありません。
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初めまして。ページを訪問していただきありがとうございます。
幼少期よりダンス一筋でたくさんの経験をしてきました。
時には怪我により上手く体を動かすことができなくなるなど、「なぜ自分の身体なのに思うままに動かせないのか」と疑問を持つようになりました。
そんな中で出会ったのがピラティスです。
ピラティスエクササイズを通してボディラインの変化や筋肉へのアプローチも変化していき、自分自身で変わっていくことを感じることができるようになりました。
自分の身体は自分で思うとおりに変化させることができます!
ピラティスは筋肉を不必要に大きくするエクササ...
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