頑張っているご自身の心と身体を心地良いアロマとヨガの動きで優しく癒しましょう!
開催日程はありません。
「頑張ること」と「無理をすること」の違いに気づかず体調を崩してしまっているときにヨガに出会い、毎日違う自分の心と身体の状態、その時のありのままの自分を受け入れ、力みをほどくことができるようになり、身体だけでなく心も整っていきました。
皆様とヨガをしながら、自分らしく健康に笑顔でいられる術を 一緒に見つけていきたいと思います。
フリーのヨガインストラクターとして、プライベート、企業ヨガ、アロマヨガ、カフェヨガ等のレッスンを行なっています。
またピアノ講師としても活動しております。
〈資格〉
全米ヨガアライアンス
「RYT200 修了」...
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初めてでも緊張する雰囲気がなく、
気持ちよく受けられました。
部屋に広がるいい香りと先生の穏やかな声に癒されました。とてもリラックスできました。