眼ヨガ~眼の周りから全身をほぐして整えましょう~

対面

あなたの眼を元気にします

こんなことを学びます

眼のマッサージだけでなく、ヨガの呼吸法やポーズに眼の運動を組み合わせて身体全体を整えます。

たまプラーザのcocosoleil様で開催しています。
お問い合わせ、お申し込みは、

https://cocosoleil.net/price/

までお願いいたします。
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開催日程がありません

開催予定エリア横浜・みなとみらい

価格(税込)¥1,100

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

レッスン代

この講座の先生

楽しく、健康に

ケアプラザ、特別支援学校、デイサービス、作業所などで、いろいろなヨガや運動を伝えています。身体を動かしたあとのリラックスは最高♪

当日の流れとタイムスケジュール

眼のマッサージをしたり、全身をほぐしたりした後に眼を温めてリラックス。
眼ヨガの前後で簡単な目の疲れ度を測定します。
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こんな方を対象としています

眼が疲れている方
目の疲れからくる肩こりのある方
眼のかすみを感じている方
パソコンやスマホを使うことが多い方
興味がある方誰でも
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受講する際は以下をお読み下さい

コンタクトレンズは外してご参加ください
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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