【しっかり食べて健康的に綺麗に痩せる】Zero Baseダイエット

＜無理なダイエットを続けていませんか？＞
痩せたいために食事を制限したり、
痩せる食品だけを食べる偏った食生活をしたり、
無理な運動を続けたり・・・
制限や無理をすることで、代謝が落ちてしまうダイエットを続けていませんか？
健康的なダイエットでなければ、体も心もボロボロになり、一生綺麗な体は保てません。
しっかり食べて痩せること、それは基本中の基本です。

そして、痩せられない理由は、実は別にあります。
この講座には、１週間の個別食事カウンセリングが付き、あなたが痩せられない本当の理由を知ることができます。

＜ZeroBaseダイエットとは＞
ZeroBaseとは、体を初期化するという考え方に基づいたダイエット法です。
しっかり選んで食べることで、余分なものをまずはデトックスし、体を初期化。
その後、あなたの体に本当に必要な食べ物を食べていきます。
リバウンドしない、しっかり食べて痩せるダイエット方法です。

この講座では、本当の代謝アップ方法をお伝えします。
制限しない食事でストレスなく、健康的に痩せるための食材もお伝えしますので、自宅での料理はもちろん、外食などの食事選択に困らなくなります。


＜このセミナーで得られるもの＞
目で見る、食べるワークも取り入れ、誰にでもわかりやすく、健康的に美しく痩せるダイエットについての知識を得られます。


＜こんな特典もあります＞
セミナー終了後、個人的に普段の食事カウンセリングをします。


＜定員＞
基本 10名
（要望と開催スペースに応じて変わります）