お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

90分で誰もが上手に叱るを習得!アンガーマネジメント叱り方入門講座

対面 オンライン

「何度言っても伝わらない」負のループから抜け出す方法!『叱る』は、リクエスト。NGワードを使わずポイントを押さえるだけで誰もが叱り上手に!

こんなことを学びます

\何度ゆっても伝わらない/
\パワハラって言われるかも・・・/

子供へのしつけ・教育
部下への指導で悩んでいませんか?

『叱る』も技術!
正しい知識と技術を身に着ければ誰もが上手に叱ることができます♪

『受けたい』にポチっといただければ、追加日程のご案内や講座に関する情報をお届けします。
質問も随時承ります。

皆さんの悩みを聞いたり、私の失敗の経験や、上手に叱ることでうまくいっている経験を添えながらお伝えしますね。

*==========*
叱ってもうまくいかないのは当然!?
叱れない人が増えた原因
*==========*
パワハラという言葉が社会で使われるようになってから、『叱る』ことが出来なくなった方が増えました。
『叱られる』経験のないまま、社会人になり、『叱られる』経験がないから『叱る』ができない。
そんな悪循環もあり、『叱れない人』が増えたという背景もあるでしょう。
『叱る』ができないのは、正しい知識がなく、失敗をした経験なども要因でしょう。
正しい知識と技術を身につけることで、『上手に叱る』ができるようになります。

*==========*
 こんな方へ
*==========*
【子育て】
□つい怒鳴ってしまう
□こどもが言うことを聞かなくて困っている
□叱ったあと、言い過ぎたと後悔してしまう

【仕事の教育で】
□パワハラと言われないか心配
□嫌われるなど人間関係の悪化が怖い
□何度言っても効果がない
□退職してしまうかもと思ってしまう
*==========*
 受講後の変化
*==========*
叱ることは技術。
正しい叱り方の知識と技術を身につけることで
誰もが上手に叱ることが出来るようになります。
◇人間関係が良くなる
◇職場の雰囲気が良くなる
◇部下のモチベーションが良くなる
◇穏やかになる
◇子供が言いつけを守るようになる
◇子供が自主的に行動するようになる
◇生徒がルールを守るようになる

*==========*
アンガーマネジメント
 叱り方入門講座
*==========*
アンガーマネジメントの「大原則である叱ることはOKだが、
他人・自分・モノを傷つけない」方法で効果的に叱るための考え方、技術を90分で学び、理解することを目指します。

*==========*
 具体的な講座内容
*==========*
叱ることのプラス、マイナス面
叱らないことのプラス、マイナス面
アンガーマネジメントとは
怒りとは
問題となる4つの怒り
怒りは第二次感情
叱ったことを覚えていますか?
私たちを怒らせるものの正体
“べき”の境界線
叱っても好かれる人、嫌われる人
叱ることが下手になる悪循環
“叱る”を再定義する
悪い叱り方の例(態度)
悪い叱り方の例(NGワード)
上手な叱り方
3つの普段からできる叱るトレーニング


*==========*
NGワード使っていませんか?
*==========*
□前から言っているけど・・・
□何度も言っているよね。
□なんで○○なの?
□どうして○○なの?
□絶対○○だよね?

これらは、使ってはいけないワードの一部です!
心当たりありませんか?

*==========*
  ▼受講者の声▼
*==========*
□学校の生徒が言うことを聞かなくて困っている。怒ると保護者からクレームを受けることもあり、どうしていいかわからなかった。
具体的な方的な方法が学べたので、受講して良かった。

□常に子供にイライラしていたが、言い方を変えてみようと思った。

□パワハラだよ。と指摘されてどう伝えていいかわからなくなった。講座を受けて、NGワードたくさん使っていたことに気づいた。明日から気をつけて、指導してみようと思う。

*==========*
 ▼講師のメッセージ▼
*==========*
私が「叱れなくて後悔した事」のひとつは、バレーボールのチームを解散させたことです。
「マナーの悪いチームだ。こんなチームとはもう付き合わない。君はリーダーなら、ちゃんと指摘しないとだめだよ」と指摘されたことを今でも覚えています。
マナーが悪い人に注意が出来なかった、注意をしても伝わらなかった。それがトラウマになり、さらに何も言えなくなった結果、解散することしかできなかった過去は今でもトラウマです。

叱ることは悪いことではない、本当に大事な人を大切にするためにも、叱ることも必要だと伝えたいです。

叱るルールを作り、明確に相手に伝え、また言い方や態度を意識するなど上手に叱ることで、状況は変わります。
人間関係もよくなり、雰囲気もよくなり、何より自分がラクになります。

上司が部下に指導するとき、親が子供に教育・しつけをするとき、教師が生徒を指導するとき、様々なシーンで叱ることも必要です。

今『叱る』に悩んでいる方、『叱る』が怖いと感じてる方、『叱る』で失敗している方。
一緒にアンガーマネジメント始めてみませんか。

*==========*
アンガーマネジメント講座について
*==========*
アンガーマネジメントの講座はいくつかありますので、ご紹介します。
「どれを受けたらいいかわからない」という方は、ご受講の背景を
メッセージしていただければ、おすすめをお伝えします!

★『アンガーマネジメント入門講座』
90分 3300円
カッとなったときどうするか?反射を抑える【衝動のコントロール】
怒る事怒らない事を上手に区別する方法。【思考のコントロール】
イライラする感情をどう扱うか?【行動のコントロール】
など、怒りの感情と上手に付き合うための知識や技術を学びます。
▼おすすめ・対象▼
アンガーマネジメントを初めて聞いた方
アンガーマネジメントを知りたい方
アンガーマネジメントの基礎を学びたい等
初心者向けの講座です。

★『アンガーマネジメント叱り方入門講座』
90分 3300円
アンガーマネジメントとの基礎と、上手に叱る方法を学びます。
良い叱り方、悪い叱り方など。

★『アンガーマネジメント応用講座』
+21日間トレーニングBOOK付
3時間 11000円
アンガーマネジメントを習慣にするために行う21日間トレーニング方法を学びます。
講座では10個のテクニックにトライしながら、知識とテクニックを深めることが出来ます。

★アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
90分 3300円
基礎的な法的知識に加えて、アンガーマネジメントを学ぶことでどのようにパワハラ防止につなげられるのか、その考え方、具体的なテクニック等を学びます。

続きを読む

12月11日(金)

20:00 - 21:30

オンライン

予約締切日時

12月10日(木) 20:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,300

12月12日(土)

11:00 - 12:30

オンライン

予約締切日時

12月11日(金) 11:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,300

12月13日(日)

17:00 - 18:30

オンライン

予約締切日時

12月12日(土) 17:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,300

12月18日(金)

17:30 - 19:00

オンライン

予約締切日時

12月17日(木) 17:30

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,300

12月18日(金)

20:00 - 21:30

オンライン

予約締切日時

12月17日(木) 20:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,300

12月20日(日)

08:30 - 10:00

オンライン

予約締切日時

12月19日(土) 08:30

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,300

12月20日(日)

19:00 - 20:30

オンライン

予約締切日時

12月19日(土) 19:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,300

12月21日(月)

20:00 - 21:30

オンライン

予約締切日時

12月20日(日) 20:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,300

12月26日(土)

11:00 - 12:30

オンライン

予約締切日時

12月25日(金) 11:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,300

12月27日(日)

08:30 - 10:00

オンライン

予約締切日時

12月26日(土) 08:30

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,300

  • 12月11日(金)

    20:00 - 21:30

    オンライン

  • 12月12日(土)

    11:00 - 12:30

    オンライン

  • 12月13日(日)

    17:00 - 18:30

    オンライン

  • 12月18日(金)

    17:30 - 19:00

    オンライン

  • 12月18日(金)

    20:00 - 21:30

    オンライン

  • 12月20日(日)

    08:30 - 10:00

    オンライン

  • 12月20日(日)

    19:00 - 20:30

    オンライン

  • 12月21日(月)

    20:00 - 21:30

    オンライン

  • 12月26日(土)

    11:00 - 12:30

    オンライン

  • 12月27日(日)

    08:30 - 10:00

    オンライン

  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
24人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥3,300
場所 東京(その他)

対面受講料に含まれるもの

テキスト代 場所代 含む
※アンガーマネジメント診断を希望する方は別途診断料がかかります。

オンライン受講日程

12月11日(金) 20:00 - 21:30

¥3,300
参加人数 0/6人

12月12日(土) 11:00 - 12:30

¥3,300
参加人数 0/6人

12月13日(日) 17:00 - 18:30

¥3,300
参加人数 0/6人

12月18日(金) 17:30 - 19:00

¥3,300
参加人数 0/6人

12月18日(金) 20:00 - 21:30

¥3,300
参加人数 0/6人

12月20日(日) 08:30 - 10:00

¥3,300
参加人数 0/6人

12月20日(日) 19:00 - 20:30

¥3,300
参加人数 0/6人

12月21日(月) 20:00 - 21:30

¥3,300
参加人数 0/6人

12月26日(土) 11:00 - 12:30

¥3,300
参加人数 0/6人

12月27日(日) 08:30 - 10:00

¥3,300
参加人数 0/6人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料には、『アンガーマネジメント叱り方入門講座』テキスト代が含まれます。テキストは前日までに、PDFデータ送信をします。当日は印刷しなくても問題ありません。画面に映して講座を進めます。テキストに書き込みたい方は、ご自身で印刷をお願いします。

※アンガーマネジメント診断を希望する方は別途診断料がかかります。
詳しくはお問合せください。

この講座の先生

石川梨奈 アンガーマネジメントコンサルタントのプロフィール写真

石川梨奈 アンガーマネジメントコンサルタント

本人確認済み
  • 80人
  • 55回
教室ページをみる 先生に質問する

我慢や無理をしない!穏やかに笑顔に過ごす日々を

▼資格▼
日本アンガーマネジメント協会 アンガーマネジメントコンサルタント/NPO法人ダイバーシティワールド認定理事カウンセラー/EAPメンタルへルスカウンセリング協会 EAPメンタルヘルスカウンセラー

母がヒステリックで、幼少の頃より『怒る人』を見ると萎縮し、黙ってやり過ごしてきました。『怒らない』のは良いことと思いつつも、怒るべき時に怒れず、何も言えない自分に悩むことが多かったです。我慢をすることでストレスを溜めては、限界と感じて怒り爆発・・・。
特に家族にはキツイ言い方をしてしまったり、恋愛では言いたいこと言えず我慢をして最終別れてしまうなど・・・。

怒ることも必要。アンガーマネジメントと出会うことで、視点が大きく変わりました。失敗談や、成功談等セキララにお伝えしています。

▼プロフィール▼
人材派遣業界でコーディネーターとして求職者と企業のマッチング、就業フォローに従事。その後IT企業の人事として新卒中途採用、社員教育研修の企画を行う。
現在はカウンセリングや、フリー講師として東京都北区を中心にアンガーマネジメントの講座やイベント、都内企業研修を行う。
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    90分の講座です。
    ・ご挨拶
    ・自己紹介
    ・アンガーマネジメント叱り方入門講座

    叱ることのプラス・マイナス面
    アンガーマネジメントとは
    叱っても好かれる人、嫌われる人
    叱ることの悪循環
    “叱る“を再定義する
    悪いしかり方の例(態度・NGワード)
    上手なしかり方

    ※「最近の叱った事」を使ったワークも行います。
    必須ではありませんが、すぐに思い出せるとワークをスムーズに進めることができます。
    • こんな方を対象としています

      ◇上手に叱れるようになりたい方
      ◇部下を上手に指導したい方
      ◇子供を上手にしつけ・教育したい方
      ◇生徒を上手に指導したい方
      ◇下記のような悩みがある方

      ◇叱ることで失敗した事のある方
      ◇叱った後人間関係が悪化した方
      ◇叱ることが怖い方
      ◇叱った後に、『叱らなければよかった』と後悔する方
      ◇叱れなくて『叱っておくべきだった』と後悔する方

      例えば、こんなな悩みも
      □つい怒鳴ってしまう。
      □こどもが言うことを聞かなくて困っている
      □部下に指導してもよくならない
      □注意をしているだけなのに、萎縮されてしまう
      □パワハラと言われないか不安
      □叱ると部下が辞めるのではないかと思って何も言えない
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ★オンライン★
      この講座は、『アンガーマネジメント叱り方入門講座』のテキストに沿って進めていきます。

      ▼オンライン講座の方へ▼
      1) 『アンガーマネジメント叱り方入門講座』のテキストをPDFで前日までに添付します。
        当日、画面に映して進めますので印刷の必要はありません。
        講座内、テキストに書き込みをしたい方は事前に印刷の上ご用意ください。
      2) テキストは受講生の学びのみ利用が可能です。他の方へ転売、譲渡やSNSなどにUPすることは
      禁止とされています。
      3) 通信状況が悪い・遅れて参加の場合、別日程のお振替いただくことも可能です。
      4) 小さなお子様を見ながら受講したい方は、ご相談いただければ、専用日程を追加しますのでご相談ください。

      ▼会場にて対面受講の方へ▼
      1) 『アンガーマネジメント叱り方入門講座』のテキストは、当日、お渡します。
      2) 体調不良等がある場合には、無理なさらず、別日にご変更頂くようご協力お願いします。

      【アンガーマネジメント診断を受けたい方へ】
      怒りに関する5項目(強度・持続性・頻度・攻撃性・耐性)と6つのコアビリーフ、大事にしている価値観(公明正大・博学多才・威風堂々・外柔内剛・用心堅固・天真爛漫)を数値化します。
      アンガーマネジメント上達に秘訣のひとつは、ご自身の特徴を知ることでもあります。
      怒りのタイプがわかるアンガーマネジメント診断を希望する方は、お問合せください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー10

    • 楽しかった!( 3 )
    • 勉強になった!( 10 )
    • 行く価値あり!( 7 )
  • M3

    男性 60代

    この講座は「叱るという事の観念が変わる講座」でした

    叱ることは相手に反省を促すことが目的だと認識していましたが、違っていたようです。
    今の自分の叱り方を具体的に聞いていただき、改善した方が良い点や理想とする叱り方などを丁寧に指導頂きました。叱るということに悩んでいる方にはお勧めの講座だと思います。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「自分の中の怒りについて見直せる講座」でした

    自分の中の怒りについて考え直すことができました。どういう時に怒りを感じ、どの程度なのか等。
    また今後どうすれば良いのかも教えて頂けたので、これからも自分の怒りについて見つめたいと思います。
    また、誰かを怒らせていることもあるので、言い方なども気をつけようと思いました。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「子供との接し方が変わる講座」でした

    いつも怒った後に自己嫌悪になるのすごく苦痛でした。
    怒りと上手に接していく方法がわかりました。

    子供をどうしても怒る機会が多いのでここで学んだことを活用したいと思います。

    先生ありがとうございました。

    先生からのコメント

    先日は、『アンガーマネジメント叱り方入門講座』のご受講ありがとうございました。

    怒った後の自己嫌悪に襲われてしまいますよね。
    怒りは誰もが持っている感情なので、「怒りをなくす」のではなく「上手に付き合う」ことですごく気持ちが楽になれると思います。
    今まで感じていらっしゃった「苦痛」から解放されたら幸いです。

    きっとお子様への愛情がより届くようになると思います。

    また何か気になることがありましたら、いつでもメッセージください。
    *=======*
    Smile Of Partner
    アンガーマネジメントコンサルタント
    石川梨奈

  • W3

    女性 30代

    この講座は「上手なしかり方を学べる講座」でした

    以前アンガーマネジメント入門編を受け、自分自身も少し変わることができたので、こちらも受講してみました。職業柄人に指導することが多いので、上手なしかり方を知りたいと思っていました。自分は結構NGワードを使っていることが多いので、そこから気を付けて実践していきたいと思います。とても丁寧に分かりやすく教えていただけました。ありがとうございました!

    先生からのコメント

    先日は、『アンガーマネジメント叱り方入門講座』のご受講ありがとうございました。

    私も『NGワード』だくさん使っていました。
    『NGワード』を控えると『叱るデメリット』を抑えることにもつながります!
    是非、指導の際には活用いただければ幸いです。

    またわからないことがありましたらお気軽にメッセージください。
    *=======*
    Smile Of Partner
    アンガーマネジメントコンサルタント
    石川梨奈

  • W2

    女性 40代

    この講座は「自分の考え方を見直せる講座」でした

    人は誰でも自分の尺度があり、それは個人で違うけれど、そこのギャップから相手の言動にカチンときて、場合により、怒りにつながると再認識出来ました。
    違うことを受け止めた上で、自分が何を伝えたいのか相手に単的に分かるよう伝えることが大事だと思いました。自分の今までの叱り方はNGワード満載だっことを認識し、改めていきたいです。
    理解することと、実際にってみることは違い難しいとは思いますが、アンガーマネジメントも人間関係なので、良い人間関係を育て、いい人生を歩めるように、これからの生活に生かしていけるようにしたいです。

    先生からのコメント

    先日は『アンガーマネジメント叱り方入門講座』のご受講ありがとうございました。
    NGワードを使っていましたという方はやはり多いです。まずはNGワードを使わず、相手にわかるリクエストを伝えてみる意識をしてもらうだけでも受け手の印象は変わります^^
    意識をし続けるといずれ意識をしなくともできる日がくるものなので、日々取り組んでもらえたら幸いです。
    Iさんの真剣なお気持ち、そしてこれからの取り組みが、お相手にきっと届くと思います。
    なにか困ったことがあればまたお問い合わせください。

  • この先生の他の講座

    0

    開催リクエスト受付中

    東京(未定) / オンライン
    6

    開催リクエスト受付中

    東京(未定) / オンライン
    0

    開催リクエスト受付中

    東京(未定) / オンライン
    3

    開催リクエスト受付中

    東京(その他) / オンライン

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?