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その他料理・グルメ講座

初めての甘麹・塩麴・しょうゆ麹1dayレッスン(試食・ヨガ付)

発酵ライフをこれからはじめたい！腸活・妊活におすすめレッスンです。

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こんなことを学びます

【初めての甘麹・塩麴・しょうゆ麹1dayレッスン】

甘酒を手作りできるようになりたい。

塩麹・しょうゆ麹を料理に幅広く活用したい。

発酵ライフのはじめの一歩となる1dayレッスンとなります。

《こうじの効果は期待大！！》

麹を取り入れる事で、風邪を引きにくく、疲れにくいカラダ作りに。

便秘や肌荒れにお悩みの方にも、腸内活動の強い味方になります。

甘酒は飲む点滴といわれる、体力回復の栄養ドリンクですね♪

自家製甘酒は市販の甘酒と違い、温度調整されているので、健康維持に不可欠のビタミン群を多量につくります。


当日、麹を使用したデザートのご試食と、ヨガレッスン付きです。

自家製甘酒・塩麹・しょうゆ麹のお土産付き

発酵の基本を学びながら、かんたんに作れる自家製こうじレッスンです。

日時）空き状況よりご確認ください
１０：３０～１２:００

場所)ｕｎｉｃｏサロン
ご予約時に詳細お知らせいたします

レッスン費) ¥６０００（税込）
テキスト・お土産・ご試食・ヨガレッスン代込み

人数)２名様より

持ち物)エプロン・手拭き・スリッパ・お持ち帰り用の袋（ジップロックがおすすめです）

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東京(その他）

価格(税込)

¥6,000

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小久保 沙織

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女性ホルモンライフケアアドバイザー

ライフスタイルから女性ホルモンを整える食事をはじめ、サロンメニューをご用意しています。

心地よい妊活・産前産後・更年期を迎えるためのレッスンです。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    １０：３０　発酵について、麹の魅力を学びます
    １１：００　甘酒・塩麴・しょうゆ麹の作り方と効能
    　　　　　　麹の活用法もお伝えいたします
    　　　　　　麹を使用したデザート(当日はティラミスを予定しています)の試食
    １１：３０　ヨガレッスン
    １２：００　質疑応答・終了

    • こんな方を対象としています

      発酵ライフをはじめたい方
      甘酒・塩麴・しょうゆ麹の麹を生活に取り入れたい方

    • 受講料の説明

      テキスト・お土産・ご試食・ヨガレッスン代込み

    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は、ヨガレッスンもございますので、動きやすい服装をご持参ください。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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