“冷え性”のあなたに。寒さで辛い季節がやってきます。
普段は妊活に特化した内容で
セルフ・ケアセミナーを開催していますが、
先日、
「妊活をしていないと受講できないのですか？」
という問い合わせがありました。
確かに、お灸は妊活だけに使うものではなく
それ以外の症状に対しても効果があります。
妊活において妊娠を妨げる三大要素が
・血行不全(冷え)
・自律神経の乱れ
・ストレス過多
ですが、
これはそのまま“冷え性”のあなたにも
当てはまると思います。
“冷え性”対策として
鍼灸・整体・ヨガ・食事改善などいろいろありますが
セルフでできる「お灸」を生活に取り入れてみませんか。
というわけで、
防寒対策を含め“冷え性”に拡大してセミナーを
開催してみようと思います。
“お灸？なにそれ？？”
初めての人にはそんな感じですよね。
熱いの？煙いの？臭うの？効くの？古臭い！
ちょっと知っている人はこんなイメージでしょうか。
そんなイメージを払拭してもらうために
【お灸で冷房対策】セルフ・ケアセミナーにご参加ください。
自分でお灸をするには資格は必要ありません＾＾。
ネットやドラッグストアで手に入るお灸を使います。
“冷え性”にはここ！というツボを
一緒にチェックします。
初めてでも安心してできるように
お灸の据え方、注意事項を確認して
お灸の効果を体験していただきます。
お灸の熱刺激・ツボへの刺激がきっかけとなり
体調を整える力が働きます。
セルフ・ケアとして「お灸」を取り入れ
妊娠に至った方からの感想をいただいています。
・身体の冷えを感じなくなった
・生理痛がなくなった。
・生理周期が安定してきた。
・基礎体温のベースが上がった。
・便通が良くなった。
・食欲が出てきた
・よく眠れるようになった。
本来の身体の状態を取り戻すことができ、
“冷え性”の改善に繋がるものです。
難しい操作はありません。
毎日やるのがコツです。
お灸を使って“冷え性”体質を改善して
寒い冬を元気にお過ごしください。
お灸の“基本操作”の動画
https://youtu.be/ftY7H6HACfsblog更新中です!!
https://iizuka-minin.com/blog/ 
