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【オンライン講座】コロナで外出できず鬱になりかけているあなたへ

対面 オンライン

【今だけ驚きの特別3大特典付き】自分を救えるのは社会ではない。自分だ。ブレスワーク瞑想で心と体を強力にリセットする

こんなことを学びます

新型コロナの緊急事態宣言以降、人知れずこんなことで苦悩の日々では?

● 暗いニュースの話題で魂が死んでしまった
● 給付金や融資が下りるか不安で仕方ない
● 将来に希望が持てず絶望し路頭に迷っている

でも、もし、たった2時間半くらいのオンライン瞑想セミナーで
あなたの心や体にこんな”チェンジ”が現れるとしたらどうでしょうか。


●心と体の闇に希望の光がぐいぐい差し込み!
●体の底から沸き起こるエネルギーでワクワクし!
●自分は強い!おおおおおおりゃっ!目いっぱい生きてやるぞ!


そして、猪突猛進、筋肉隆々、1年後には、うっそでしょ。あの君が?どうしちゃったの?と言われるほどの成功者になっているかも。


こんにちは。ブレスワーク@東京の茂田博子です。集中した呼吸でストレスを心と体から洗い流し、新しい人生へのエネルギーを得るブレスワークという瞑想法のセミナーを行っています。


あなたも心と体はつながっているという言葉を聞いたことはありますか。
コロナの暗い陰鬱なニュース、恐れのエネルギーは吸い込むたびに、心と体を脆弱にしていきます。

免疫力を低下させ、心と体をガタガタにしていきます。
気が付くと取り返しのつかないところに行ってしまうかもしれません。

だから今こそ、
コロナに影響されないしっかりとした土台を作ることが大切です。

なんとかしたい
打ちのめされたくない
こんなの嫌だ

だからこそ、あなたはこのページを見ているのではないでしょうか。

もしそうなら、ここにあなたが求めているものがあります。

呼吸という人間の基本にかえりましょう。
呼吸を使ったワーク、ブレスワークで、元気な心と体を取り戻しましょう。

コロナはいつか収束します。
1か月後か、1年後か。
誰にも、政治家にも、医療の専門家にさえもわかりません。

でもいつかコロナが収束して、社会が次の段階に進むとき、

心と体が健全に整っているかどうか
準備ができているか

であなたの人生の次の10年がどんな風に展開していくかが決まるといっても過言ではありません。

コロナ後の世界で、

エネルギッシュに仕事をするあなたが、
上司の評価があがって昇進するあなたが、
趣味が高じて副業で収入ダントツアップするあなたが、
思いを寄せているあの人と幸せな結婚をするあなたが、
家庭も、仕事も、健康も、何もかも順調なあなたが、

待っているのです。


あなたにはその価値があるから。
行動を起こすのは今です。





さらに、

今回ブレスワークの効果を ”最大限” に受け取ってもらうために、
3大特典をご用意しました!

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<特典1:オンライン講座の1か月アクセス権>

本講座の録画を1か月の間なんどでも聞き直すことが出来ます。
ブレスワークはヨガや他のワークと同じように、回を重なれば重ねるほど上達度が増していきます。何度も聞き返して、心や体の状態をさらにパワーアップしていきましょう。

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<特典2:メールコーチング1か月無制限>

あなたの課題を分かち合います。あなたの肩の荷を少しでも軽くできるようにお手伝いします。

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<特典3:ブレスワーク個人セッション60分を特別価格でご提供>

個人セッション60分を通常価格9,950円を【50%オフ】の4,980円でご提供

個人セッションではあなたの特定の課題に焦点を絞り、ブレスワークを行っていきます。よりフォーカスした課題解決が可能です。
お申込み方法は当日の講座の中でご案内します。
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こんなお得な機会はもうないかもしれません。
ぜひすぐにお申込みいただき、あなたがもっと輝ける明るい未来を開いていきましょう。

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ブレスワークがはじめての方へのメッセージ

https://youtu.be/kBy_Y_AFFZY

PDFはこちらから
https://aluna-bw.com/wp-content/uploads/2020/02/first_bw.pdf

オンライン講座って私にもできるのかしら?
という方に簡単マニュアルを準備しました♬
https://aluna-bw.com/wp-content/uploads/2020/03/online.pdf

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この講座を以前に受けられた方からはこんな感想をいただいています。

● 女性 神奈川 40代
変われない自分と変わりたい自分をテーマにブレスワークをしましたが、下に沈みゆく自分をイメージしたのと、そこから這い上がる自分をイメージできました。今から自分が変われたと、変わるんだと思えました。


● 女性 鹿児島
初めてのブレスワークでした。胸式呼吸も普段しなれないものなので、合っているか不安なままワークをしていましたが、だんだんと手の平が大きく厚くなっているように感じました。心の変化は見られなかったのですが、本当の自分は強いから大丈夫と言われているようで、安心してよい心地よさを感じました。ありがとうございました。

● 女性 神奈川
ブレスワークをしている間は大きな変化はなかったが、最後に赤ちゃんのポーズで自分を抱きしめたときに、なんともいえない温かくて優しい空気に包まれ、幸せを感じた。ブレスワークに入る前のワークでは、幼いころの自分の気持ちを知ることができた。「どうしてそんなにおりこうさんを演じたの?」と聞くと、「どうしてかはわからないけれど、そうすればお父さんやお母さんに愛させると思った」と答えた。小さい頭で思いついたことを精いっぱいがんばっていたんだなと思い愛しくなりました。


自分を救えるのは自分しかない。
コロナがあったとしても、こんな社会であってもなんとか折り合いをつけて生きていくために、今できることがあります。コロナのその先に向かって、今を変えていきましょう。

ご質問等ございましたらなんなりとご連絡ください。

あなたにお会いするのをお待ちしています。
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開催予定エリア

池袋・巣鴨

価格(税込)

¥3,600

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対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

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場所 池袋・巣鴨

オンライン受講日程

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この講座の先生

自分らしく生きたい全ての人へ

 自分らしいって何だろうと思ったことあります?私、自分らしいってエゴや偽りがない自分とつながることだと思うんですよ。
 ブレスワークを受けた方が、自分とつながる瞬間「おー、そうだったのか!」と目から鱗が落ちるのを見ると、「やったね」と手をたたきたくなります!本にはよく自分の内なる声とつながるってあるけど、実際難しい。でもブレスワークで比較的簡単にできるんです! 
 とはいえ、私もヒーリングの道に入る前はドロドロ!残業月に100時間以上という驚異の労働で心も体も真っ暗な日々。これじゃ私ダメになる、と心の勉強を始めたの。
 コーチング、NLP、瞑想、クリスタル系等やって、一番納得感があったのがブレスワーク。心や体にはっきりと働きかけるから。先生を追いかけ、アメリカ、インドネシア、スペイン、コスタリカと旅に出ました。たくさんの人の呼吸を観察し、体験を聞き、今日本でブレスワークをしています!
 あなたが自分らしく生きるお手伝いをするのを楽しみにしてます!

クラリティブレスワークプラクティショナー(米加州)
CTIコーチングコース + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    当日の流れ(参考)

    <所要時間>
    2時間20分程度

    20分 自己紹介
    (まず自己紹介で心をほぐしていきましょう)

    20分 講義
    (ブレスワーク(呼吸法)で使う呼吸の仕方について話していきます。瞑想も。)

    30分 ペアワーク等
    (ブレスワーク(呼吸法)の前のウォーミングアップで手放したい事、受け取りたい事柄について深くワークをしていきます)

    60分 ブレスワーク
    (呼吸をしながら一時間横になります)

    10分 体験のシェア
    (どんな体験をしましたか。シェアを行い体験をさらに体に落とし込んでいきましょう)


    ブレスワークはもちろん1回での参加もいいのですが、何回か回を重なると呼吸も深くなり、より意識の深いレベルへと到達できるので、複数回の参加がより効果的です。
    • こんな方を対象としています

      - コロナの暗い時代を乗り越えて、明るく強く生きていきたいと望む方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日必要なもの

      手放したい記憶・感情
      筆記具
      動きやすい服装
      床に敷くバスタオルもしくはヨガマット
      (横になって呼吸をするところを携帯もしくはPCで映るようにしてください)
      必要に応じて体にかけるもの(横になるので寒くないように体を覆うものがあった方がいいかもしれません。
      お水(喉が渇きます)

      本講座は健康な方向けの講座です。
      精神疾患がある方は医師の許可を得てからご参加ください。

      講座の数日前から十分睡眠をとるようにしてください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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