【人気】話題の布ナプキンの選び方/使い方。女性がひとりで抱える身体の疑問/不調/お悩みに月経血コントロールヨガ専門の講師が丁寧にお応えします
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ヨガインストラクターのAyumiです。神戸/大阪で月経血コントロールヨガの講座を開催しています。女性のお悩みを解決していきたいです。
全米ヨガアライアンスRYT200
月経血コントロールヨガ
産後女性のためのヨガ
体軸ヨガ
布ナプ&子宮ケアアドバイザー
子宮インナービューティーセラピスト
介護福祉士
女性のためのヨガ協会認定講師
かつての私は仕事/対人関係のストレスでボロボロでした。もともとの生理トラブル・女性系疾患に加え、PMS(生理前症候群)や不正出血が続き、無月経、膀胱炎、血尿も経験
ところが布ナプキンを使い始め、月経血コントロールヨガを実践して、デリケートゾーンのケアをしていく様になるとみるみるうちに身体が変わり体調が改善していきました。 20代、30代と経験をし悩んだ日々は何だったんだろうと思うほどです。
以前の私と同じような辛さや不調を抱えている方の改善の一歩になれば!と言う想いで活動しています。お気軽にご相談ください!
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https://instagram.com/ayumi_yogaschool
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