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正月太りに即テキメン!簡単にできるコスパ重視のセルフエステ法

対面

冬は顔も身体も溜めやすい身体に!だからこそ自宅で簡単にできるエステ法をプロが伝授します

こんなことを学びます

お正月太り、、まだまだ取れない方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?
循環が悪くなると、身体がどんどん重くなっていきますよね!
でもなかなエステやマッサージに行きたくても忙しくて行けないという方に!
自宅でできるセルフエステを伝授します。
むくんだ脚にお風呂上りにたったの10分。
また二日酔いの朝、むくんだお顔にメイク前にたったの5分。
日々の積み重ねで溜まりずらいすっきりとしたお顔、お身体に変化していきます。
プロならではのツボ、ポイントを伝授していきます。

使用するアロマは、認定セラピー等級の純粋で天然のエッセンシャルオイルを使用します。
その天然の“植物の力”とご自身の“手の力”を実感して頂けるかと思います。

アロマの香りで癒され、張り詰めた緊張も緩み、リラックスした空間で和きあいあいと行っていけたらと思っています。


受講時間90分
●簡単な精油の知識
●オリジナルマッサージオイルの作成
●小顔マッサージ実践
●美脚マッサージ実践
●アンケート
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開催日程がありません

開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥3,800

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

10年後も20年後も年齢を感じさせない輝く大人へ

美容師、ヘアメイク、エステティシャン、アロマセラピストの美容の仕事に携わって20年以上。
何千人ものお客様のお身体に触れてきて思うことは、
今の働く女性は日々時間に追われ、自分自身を癒すことを忘れて身体のバランスを崩している方がとても多くいらっしゃいます。
お客様が来店する時にはお身体のこりやむくみがたまり過ぎていて一度ではなかなか元には戻りません。
サロンなどで癒され、疲れを取ることも大事ですが、自分自身で日々癒すことができれば、疲れもむくみも溜まりづらいバランスのとれたお身体でいることができます。
そしてなによりも!自分でするのでタダ!

私が推奨するのは自分のお身体を自分でケア、癒すことができるホームセラピストを広げていきたいと思ってます。

自分の身体は自分が一番知ってます!
一日、5分でも長く続けることで変化し、実感できると思います。
どんどん美しくなり笑顔が増えてより若々しくイキイキと輝いていくはずです!
10年後20年後も年齢を感じさせない美しい女性を目指しましょう!

+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    自己紹介

    プチ精油・身体の知識

    アロマオイル作成

    セルフ小顔マッサージ実践
    ・むくみほうれい線たるみに効くツボ
    ・目元のお疲れ、クマ予防に効くツボ
    セルフ美脚ひざ下マッサージ実践
    ・冷え性改善のツボ・むくみ解消オイルマッサージ
    ・むくみ予防ストレッチ法

    アンケート
    • こんな方を対象としています

      マッサージが好きな方!
      最近身体が重く感じる方!
      エッセンシャルオイルの香りが好きな方!
      大切な人へマッサージをしてあげたい方!
      時間が無くてマッサージに行きたいけど行けない方!

      ぜひ一度気軽にご参加ください♪
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      膝下が出る軽装でお越しください。(お着替えルームはご用意はありません)
      またお顔のツボ押しも行っていきますのでお化粧直しが必要な方はご持参ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー1

    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W3

    女性

    この講座は「いつでも自分を癒せるようになる講座」でした

    丁寧に教えてくださったため、力加減も肌感で覚えられました!ワークでは実際にセルフマッサージした方の脚のラインがすっきりしてビックリ!目に見えてわかるほど変化が出たのは嬉しかったです。
    今ではメイク前に顔のマッサージをしたり、お風呂上がりや週末に脚のマッサージを楽しんでいます♪

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