充実のセルフケア講座!スッキリ小顔&足裏&美脚&ヘッドスパ

対面

エステに行ったように即変化!コスパ重視のセルフマッサージレッスン♪2名様以上でのお申し込みはお人様につき1000円OFFに!

こんなことを学びます

コロナ禍でじわじわ体重が増えてきて、コロナ太りが気になりマスクも外せず、、
スカート履きたいけど脚が、、、
なんて思っている方もいらっしゃるのではないのでしょうか!?

おうち時間が長くなるとなかなか出歩く機会がなくなり、どんどん循環が悪くなり代謝も落ちていきます。
しかもこれから冬に向け寒くなると代謝が弱くなる時期でもあります。
こんな時期だからこそ、ご自身のお身体をご自身で労り、マッサージをすることで代謝が上げ、流れやすいお身体にしていきたいですよね!

YouTubeや本でも最近はセルフケアマッサージが良く取り上げられていますが、いざ実践するとなると間違えてツボを押していたり、強さなども自己流になってしまいなかなか効果が出なかったりします。
だからこそプロの技を一回でも学んでもらうとコツがすぐわかり今後のセルフケアマッサージの効果は歴然です!

美容歴約25年の何千人ものお客様を触れてきたからこそ、その方その方のお身体に合わせてのセルフマッサージを伝授します!

小顔マッサージはオンラインサロンでも大人気の講座で、皆さんご自身の手でケアしているのにも関わらず
半顔おこなった後の左右の顔の大きさ、また目の大きさ、眉の位置、頬の位置、ほうれい線が薄くなっているのに皆さんびっくりされます^_^

またお顔だけでなく、頭皮もほぐすことによって、お顔全体の血流も上がり、副交感神経が優位になり頭痛が軽減されたり、またお顔全体も同時にキュッと引き上がります。

お顔もキュッと引き締まって小顔になり、頭もヘッドマッサージでスッキリ軽くなるので、講座後の生徒さんの表情は皆さん、イキイキ、キラキラ✨明るく華やかになります。

また美脚マッサージも足裏のつぼマッサージから始まり、膝下のふくらはぎまでしっかりとおこなっていきます。
片足おこなったあとは左右の足の太さが明らかに変わるのと足の軽さが全くかわります!
まるでエステでマッサージに行ったあとのようになります♪

もちろん私も生徒さんに実際に施術もおこなっていきますので、力加減、ツボの位置などリアルに学べます

エステに行くのはなかなかハードルが!!なんて方も
一度プロの技を習得し、ご自身でご自宅でエステに行ったように変化するなら
今後のことを考えるとかなりコスパ良いと思います!

日々の継続が10年後、20年後に必ず変わっていくことは身をもって経験しております!
たったの1時間半の講座で一生使える技を惜しみなくお教えしていきますので、
この夏にぜひ一度学んで、これからの美活に活用していただければと思います!

一人でも多くの方が綺麗に変わってイキイキとした女性が増えるお手伝いをしたいと思っています!
この夏、皆様にお会いできのを楽しみにしてます!

使用するアロマは、認定セラピー等級の純粋で天然のエッセンシャルオイルを使用します。
その天然の“植物の力”とご自身の“手の力”を実感して頂けるかと思います。

アロマの香りで癒され、張り詰めた緊張も緩み、リラックスした空間で和きあいあいと行っていけたらと思っています(^^)


受講時間90分
●簡単な精油の知識
●オリジナルマッサージオイルの作成
●小顔マッサージ実践
●ヘッドマッサージ実践
●美脚マッサージ実践


お二人でご参加の場合お一人様につき1000円OFFさせて頂きます。
お二人での参加希望の方はお問い合わせください。
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開催日程がありません

開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥7,800

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
27人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

レッスン代、マッサージオイル代が含まれます。
お二人様以上でのご参加の場合はお一人様1000円OFFで、開催させて頂きますのでご予約前にお問い合わせください。

この講座の先生

10年後も20年後も年齢を感じさせない輝く大人へ

美容師から始まり、ヘアメイク、エステティシャンを経験後大手リラクゼーションスパにてマッサージ指導、経営に携わり、現在は独立し、スパマネージメント、美容コンサルタント、美容セミナー講師をおこなっております。

美容歴約25年
私が何千人ものお客様のお身体に触れてきて思うことは、
今の働く女性は日々時間に追われ、自分自身を癒すことを忘れてしまって、心と身体のバランスを崩している方がとても多くいらっしゃるように感じます。
サロンに来て頂く頃にはお身体のこりやむくみがたまり過ぎていて一度ではなかなか元には戻りません。
サロンなどで癒され、疲れを...
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当日の流れとタイムスケジュール

自己紹介

プチ精油・身体の知識

アロマオイル作成

☆小顔マッサージ実践
・むくみほうれい線たるみに効くツボ
・目元のお疲れ、クマ予防に効くツボ
☆ヘッドマッサージ実践
☆美脚ひざ下マッサージ実践
・冷え性改善のツボ・むくみ解消オイルマッサージ

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こんな方を対象としています

マッサージが好きな方!
最近身体が重く感じる方!
エッセンシャルオイルの香りが好きな方!
大切な人へマッサージをしてあげたい方!
時間が無くてマッサージに行きたいけど行けない方!

ぜひ一度気軽にご参加ください♪
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受講する際は以下をお読み下さい

膝下が出る軽装でお越しください。(お着替えルームのご用意はありません)
またお顔のツボ押しも行っていきますのでお化粧直しが必要な方はご持参ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー6

  • 楽しかった( 5 )
  • 勉強になった( 6 )
  • 受ける価値あり( 6 )
  • この講座は「自分でセルフケアできるようになりました」でした
    女性 40代

    短い時間でしたけどポイントを重点に学び
    勉強になりました。明日から実践していきます。
    終わった時は顔も体もスッキリ軽くなった感じ。。
    次回は身近な他人にもできるように深めていきたいです。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    この度はご受講頂き誠にありがとうございました😊

    とっても習得が早く、マッサージもお上手でしたので、しっかりと効果が出られてましたね!
    また次回もよろしくお願い致します😊

  • この講座は「今年の夏こそ!スッキリ小顔&むくみ撃退!小顔&美脚&ヘッドスパ」でした
    女性 50代

    小顔&美脚&ヘッドスパ、3つをいっぺんに学べるお得感!雰囲気も良くて、楽しい時間となりました。痛気持ちいい場所と指の圧の加減、リアルに体験!すぐに小顔、美脚を感じられ、ヘッドスパは最高にスッキリしました!1回の学びでも、セルフセラピストになれた気分です

    先生からのコメント

    この度はご受講頂きまして、誠にありがとうございました😊

    美容意識がとても高く、ご自身の美に対してもとっても前向きでしたので私の方もとても良い時間を過ごさせて頂きました😊

    実感して頂けて良かったです😆

    ぜひこれからもセルフセラピストとして続けて頂けたらと思います😆

    ありがとうございました😊

  • この講座は「反応をすぐに実感できました」でした
    女性 30代

    実際に目の前で指導してもらえるので、できてない部分にアドバイスをもらえて、大変分かりやすかったです。
    レジュメに沿ってるので、後で自宅で見返したりできるようになっていました。
    受講の後、尿の量が変わり、リフレクソロジーの反応があり驚きました。

    結構顔や足に触るので、マッサージによって、日焼け止めやメイクをしたところが崩れてしまうのが気になりました。ノーメイクで臨むか、メイク直しの時間を少しだけ設けたりするなどすれば良かったなと思います。

    先生からのコメント

    この度はご受講頂きありがとうございます😊

    しっかりとお顔もスッキリと変わられてましたね😊
    また、足裏マッサージの効果もすぐ現れて良かったです。
    対面講座はツボのポイントや圧の加減など、リアルに学べますので、その分効果も高いと思います😊

    また、小顔と美脚の講座は、実践でおこなっていきますので、お顔はファンデーションは落ちやすいので、ノーファンデでのご参加がよろしいかもしれませんね😊

    またメイク直しをご希望の場合はお時間を設けておりますので、お気軽にお声掛けして頂ければと思います😊

    ありがとうございました😊

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