【プレ】自分の身体を知るプレフィトテラピー講座 グループレッスン

オンライン

自分の身体に向き合う時間が取れない方、 不調は感じていてもどんな対策をすれば良いのかわからない方、一緒に身体を解放していきましょう!

こんなことを学びます

【フィトテラピー 】
フィトテラピーは日本語にすると植物療法
漢方と近い存在で、植物の力を使って本来持っている自然治癒力や免疫力を高め、
病気を予防する伝統療法です。
精油やハーブ、タンチュメールと言われる植物ベースのプロダクトをライフスタイルに
取り入れ、身体と心を本来あるべき状態に整えていきます

このプレ講座は、フィトテラピーのレッスンではなく、自分の身体の状態と向き合う講座です

【講座内容】
約90分
・なぜ不調がおこるのか
・自分の不調と向き合う(原因・症状)
・みんなと不調をシェアしてみよう!
・必要なセルフケアはなに?

私も一緒にチェックシートで、今の身体の状態をシェアします

じっくりと自分の身体に向き合う時間が取れない方や、
不調は感じていても、どんな対策をすれば良いのかわからない方。
オリジナルの資料を使いながら、一緒に身体を解放していきましょう。

【必要なもの】
筆記用具

事前に送付する資料
お持ちであればお好きな精油や癒しグッズ

【セルフケアの重要性】
自分の身体と最も長く深く付き合っているのは?
もちろん自分ですよね!
かかりつけ医でもなければ、両親でも、パートナーでもありません

そんな自分の健康をキープしていくためには、セルフケアが必須です

生理痛がひどいのは体質だとあきらめず、
必ず来る更年期を軽やかにむかえ、
既にむかえている方は、その症状を緩和し、
肌も身体も調子良い!そんな日々を現実にしましょう
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥5,500

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料には、レッスン代、資料代が含まれています

この講座の先生

KAE 植物療法アドバイザーのプロフィール写真

KAE 植物療法アドバイザー

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フィトテラピーで自分の身体と心を愛する人に!

2012年にアロマ空間コーディネータ及びアロマ空間デザイナーの資格を取得

出産を機に「アロマ」と「空間」だけではなく「心」と「体」に働きかける植物の力を知り、
フィトテラピー(植物療法/phytotherapy)を学ぶ

フランスフィトテラピー普及医学協会 認定校「ルボアフィトテラピースクール」で、日本のフィトテラピーの第一人者である森田敦子さんから直接受講。
フィトテラピーで自分の身体も心も愛せる人を増やしたい🌿という思いで、講座を開催しています🌿

フィトアドバイザー(2023年春に植物療法士/フィトセラピスト)
メディカル...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
約90分程度

<当日のレッスンの流れ>
・自己紹介
・なぜ不調がおこるのか
・自分の不調と向き合う(原因・症状)
・みんなと不調をシェアしてみよう!
・必要なセルフケアはなに?
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こんな方を対象としています

プレ更年期の症状を感じ始めた方
更年期の症状を和らげたい方
PMS(月経前症候群)などを改善したい方
フィトテラピー、メディカルアロマ初心者&興味のある方
日常生活にアロマやハーブを取り入れたい方
お薬に頼らず自然で安全なセフルフケアをしていきたい方
品質管理の徹底した安全安心な精油を使ってみたい方
香りだけではないアロマの活用法を知りたい方
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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