日頃のストレスを力いっぱいミットを打って解消しよう!爽快感、達成感を味わえるミット打ちが味わえます!
開催日程はありません。
初めまして、パーソナルトレーナー、運動習慣化トレーナー、そしてプロレスのレフリーとして活動しているシライ ユキトです。
運動すると思考が前向きになる。そして小さな行動を積重ね、そして大きな変化を起こせるんだと知って欲しい。
僕は小さい頃は運動が苦手・嫌いで、家で一人で遊ぶことが多かったです。
しかしTVで見たプロレスに憧れを抱き、憧れだけの自分を変えたいと思い、20歳のときに格闘技ジムに入会。
運動経験ほぼ無しのため上達が遅かったですが、自分で決めた好きなことをやり続けるという想いを忘れず、粘り強く練習を続けました。アマチュアで勝て...
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今回も良い感じに追い込んで頂きました。毎回、新しい事を教えてもらえるので学びも多く、レベルアップを実感できるのでやりがいがあります。
引き続きよろしくお願いします!
ただ一方的に教えてくれるだけでなく参加者の一人ひとりの要望に応えてその人の個性にあわせた技なり身体の使い方まで教えてもらえました。
久々の参加でしたが、今日も体力の限界までミット打ちが出来、スッキリした気分で帰宅出来ました。また参加したいと思います。 ありがとうございました。