コミット不要!確実に痩せる超習慣術

リバウンドなし!一生涯理想の自分で生きる習慣術の極意とは?

こんなことを学びます

はじめまして!
ボディメイク&メンタルUPコーチの島野佑也です!

いきなりですが、

何年、ダイエットをしていますか?
何回、ダイエットをしてきましたか?
一生、ダイエットをするつもりですか?




あなたがダイエットに失敗する原因、、、


それは、、、





ズバリ「ダイエットそのもの」なんです!!




え?どういう事?
そう思うのも無理はありません。




あなたは今まで数々の「無理」をしてきたと思うのです


例えば糖質制限、脂質制限、カロリー制限
苦手な運動、筋トレ、ウォーキング




▪️こんな経験をしていませんか?
✔︎食事制限が辛くて諦めた
✔︎運動がキツくて続かない
✔︎何から始めたらいいか分からない
✔︎痩せたけどリバウンドしてしまった
✔︎年々痩せにくくなってきた


上記の項目に1つでも当てはまるのであれば
非常に危険です!!


何故なら、

「このままでは一生、
ダイエットの苦痛を味わう羽目になるからです!!!」




ギクッとされたあなた!!




安心してください。
私はその問題を解決することができます。


そもそも人間が意思の力で
「食欲」に勝つことなど不可能なんです


私たちは生きるために食事をします


そしてその食事はコンビニやスーパー、ファミレスなど
どこででも簡単に手に入ってしまいます


つまり私たちの生活の中には
「食欲」を掻き立て太らせるものばかりあるんです


こんな環境で
意思の力で食事制限をするなんて不可能!




「ダイエットをしよう!」
そう思った人の何%がダイエットに失敗していると思いますか?


実に98%の人がダイエットに失敗しているのです!!
※痩せてリバウンドも失敗に含む


しかし成功した2%の人が実践し、
今もなお、健康で美しい体をキープしている方法があるのです




ダイエットに失敗する人と成功する人では
何が違うのか??


私はその違いを見つけました。
繰り返しますが「意思の強さ」とかそんなものではありません。




そこに気付いて以来、
私はお客様に
「ダイエットなんてやめましょう!」
「無理をするのはやめましょう!」
と伝えるようになりました




つまりダイエット成功の秘訣は
「〇〇の力」を高めることにあったのです!


そしてこの方法を実践した方の
100%が健康的にボディメイクに成功!


食事や運動が大切なことは前提として
「〇〇の力」を高めることが最も重要だったのです!!




その「〇〇の力」とは?


それは、、、




「習慣の力」です。


・必要な食事の習慣化
・運動の習慣化


たった2つのことを無理なく習慣化できたら
100%ボディメイクに成功すると思いませんか?


習慣化は技術(スキル)です。
技術なので誰でも簡単に身につけ、高めることが出来ます。




想像してみてください。
意思の力だけに頼らず、歯磨きのように習慣的にボディメイクに必要な行動をしていたら、どんな体型、人生になると思いますか?




世の中には運動や健康的な食事を習慣化し
最高の状態で生きている人がたくさんいます


あなたもそこに仲間入り出来るのです!




▪️本講座では以下のことを学びます
・あなたのボディメイクに必要な食事、栄養素とは?
・どんな運動をどれくらいすればいいの?
・行動を習慣化する5つの方法(ハーバード大学の研究)
・食欲を抑える食材とは?




以上を学び実践することで
ダイエットの無限ループから抜け出すことができます


人生の50%を占める習慣的行動の威力を
あなたも味わってみませんか?


ご参加、心よりお待ちしています。

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この講座の先生

人生を激変させる超習慣術のスペシャリスト

島野佑也
ボディメイク&メンタルUPコーチ

1986年、岐阜県生まれ、愛知県育ち

一生健康でエネルギーに溢れた身体をサポートする超習慣術のスペシャリスト。

理想体型の実現は前提として、トレーニングや食事によって「個人の潜在能力を最大限に引き出す」ことも目的としているため、ダイエット目的の方だけではなく、若手起業家や高級クラブの女性、更には世界的に活躍する経営者までもが彼のパーソナルトレーニングを受けて活躍している。


「集中力と習慣力を高めれば人生は激変する」という信念の元、筋力トレーニングだけではなく世界基準のコーチングの技術で一人一人の心理面までサポート。
彼の元には「自分に自信がついた!」「胸を張って歩けるようになった!」「仕事の売上も上がった!」と喜びの報告が多く寄せられている。




  • 当日の流れとタイムスケジュール

    13:30~ 開場
    14:00~ 講座開始
    17:00 終了
    • こんな方を対象としています

      健康的に痩せたい方
      リバウンドしたくない方
      綺麗になりたい、格好よくなりたい方
      ダイエットに悩み続けている方
      理想の自分で本気で生きていきたい方
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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