《初めてのダンス》複数で受けるのはまだ少し勇気がいる方に❕まずはマンツーマンで慣れていきましょう🙆
開催日程はありません。
【楽しく!ダンスで笑顔に】
ダンスは敷居が高いと思われがちですが、私自身、大人になってからはじめています^^
はじめの第一歩のお手伝いをします。
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(体の部位の可動域をひろげる)
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リズムトレーニング
ストレッチ
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アイソレーション
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簡単なステップ
ストレッチ
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簡単な振り付け