【瞑想経験者向け】「CONSCIOUSNESS」意識の種類と機能

対面 オンライン

毎日の瞑想練習をレベルアップする!瞑想を継続している方、マインドフルネス指導者など自身の安定した練習を続けるためのクラス

こんなことを学びます

心とはなんでしょう?意識とはなんでしょうか?チベタン・ブディズムでは意識は8つの種類があると言われます。瞑想の視点で捉えている心と意識について。
このワークショップでは、この8つの意識の種別と心の関係を詳しく学びます。

瞑想指導者は心と意識の違いについてしっかり自身でも把握する必要があります。

河津祐貴
True Nature Meditation のファウンダー。2015 年よりデイビッドとともにTrue Nature Meditation を埋めしプログラム開発を行う。現在では指導者の育成に当たる傍ら、企業のウェルビーイングプログラムのディレクターや、講演会などでのゲストスピーカーとしても活躍中。

開催日 : 4月27日(土)17:30-19:00
会場 : スタジオ参加 or オンライン参加
開催場所:True Nature Meditation 千駄ヶ谷スタジオ
参加費 : 3300円(税込)

〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-13-11 1F

瞑想中級者、瞑想指導をしている方、ヨガマインドフルネスインストラクターなど、ぜひ興味のある方はご参加ください。
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4月27日(土)

17:30 - 19:00

オンライン

予約締切日時

4月26日(金) 17:30

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,300

2,970

早割10%OFF(早割残り3名・あと15日)
当日は電話対応を致しかねますので、前日までにお問い合わせください。

4月27日(土)

17:30 - 19:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

4月27日(土) 12:30

参加人数

0/10人

価格(税込)

¥3,300

2,970

早割10%OFF(早割残り3名・あと15日)
当日は電話での対応ができませんので前日までにお問い合わせください。
  • 早割10%OFF

    4月27日(土)

    17:30 - 19:00

    オンライン

  • 早割10%OFF

    4月27日(土)

    17:30 - 19:00

    東京 / 渋谷・恵比寿

  • 現在は開催リクエストを
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受けたい
69人が受けたい登録しています

対面受講日程

4月27日(土)17:30 - 19:00

早割¥2,970
参加人数0/10人
場所JR線 千駄ヶ谷駅 徒歩8分

対面受講料に含まれるもの

受講費
座ふ、ブランケットのレンタル付き

オンライン受講日程

4月27日(土)17:30 - 19:00

早割¥2,970
参加人数0/10人

オンライン受講料に含まれるもの

受講費

この講座の先生

河津 祐貴のプロフィール写真
伝統を重んじる正統派 納得できる指導が人気
河津 祐貴
True Nature Meditation Founder / Program Director
2015 年よりデイビッドとともにTrue Nature Meditation を埋めしプログラム開発を行う。現在では指導者の育成に当たる傍ら、企業のウェルビーイングプログラムのディレクターや、講演会などでのゲストスピーカーとしても活躍中。

メディテーションについて分かり易く解説しているblog『まいにちメディテーション』も人気。https://truenature.jp/blog/

この講座の主催団体

True Nature Meditation

主催団体確認済み
  • 213人
  • 162回
心の仕組みを学び余裕と落ち着きのある日常を取り戻す

1.瞑想体験機会の創出

美味しい料理を食べたり、スポーツをするように、瞑想も実際に体験してみることは大変重要です。True Natute Meditationでは瞑想体験を気軽にできるマインドフルネスクラスからコンパッション、トンレン瞑想など多数のクラスを用意しています。瞑想の正しい選び方や学び方も紹介し、誤った瞑想にハマらないためにわかりやすいプログラム説明会の開催をしています。
...
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主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
90分程度

<当日のレッスンの流れ>
30分 講義
30分実践
10分講義/ディスカッション
20分 質疑応答

*目安となります
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こんな方を対象としています

こんな方にオススメ!
・瞑想を習慣にしている方
・毎日の瞑想練習をレベルアップしたい方
・瞑想を指導している方
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は楽な格好でご参加ください。
スタジオ受講の場合は坐ふやブランケットは無料で貸し出してます。
オンライン参加はZOOMを利用しますので事前に無料登録をお済ませください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー3

  • 楽しかった( 2 )
  • 勉強になった( 3 )
  • 受ける価値あり( 2 )
  • この講座は「リラックスして学べる講座」でした
    男性 20代

    今回初めてマインドフルネス講座を取りました。
    この講座の宮崎先生はとても優しく丁寧にマインドフルネスについて説明してくださいます。講座も緊張感なくリラックスして自然体でいられたので、集中して聴くことができました。これからマインドフルネスについて学んでいくためのいい一歩目になりました。

  • この講座は「マインドフルネス基本編な講座」でした
    女性 20代

    父と共に受講しました!
    私は本で知っていたところもありましたがやはり、感覚的な所もあるので今回の講座で色々お聞きできて良かったです!

  • この講座は「マインドフルネスを心地よく知ることができる講座」でした
    女性 40代

    先生が笑顔で穏やかにお話をされるので、ゆったりと落ち着いてクラスを受けることができました。マインドフルネスについてのお話やご説明で、今まで思っていたのとちがったことを知ることができ、体験してみて、これならやってみられそうだなと思いました。とても有意義な時間だったと思います。

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